છાતી શ્વાસ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

છાતી શ્વાસ (થોરાસિક અથવા મોંઘા શ્વાસ પણ) એ શ્વાસ લેવાનું એક વિશેષ સ્વરૂપ છે જેમાં પાંસળી સક્રિય વધારો અને નીચલા. પરિણામી નકારાત્મક દબાણને કારણે ફેફસાંમાં સ્થિતિ (પ્રેરણા) માં પ્રવાહ આવે છે અથવા ફેફસાની સ્થિતિસ્થાપકતાને લીધે તેમાંથી (સમાપ્તિ) દબાણ કરવામાં આવે છે અને છાતી.

થોરાસિક શ્વાસ શું છે?

છાતી શ્વાસ એ શ્વાસ લેવાનું એક વિશેષ સ્વરૂપ છે જેમાં પાંસળી સક્રિય વધારો અને નીચલા. છાતી શ્વાસ બાહ્ય શ્વાસનો એક પ્રકાર છે. સજીવ અને તેના પર્યાવરણ વચ્ચે શ્વાસનું વિનિમય બાહ્ય શ્વસનને લાક્ષણિકતા આપે છે, જ્યારે આંતરિક શ્વસન શરીરની અંદર અથવા વ્યક્તિગત કોષોમાં energyર્જા રૂપાંતરની પ્રક્રિયાઓનો સંદર્ભ આપે છે. તબીબી પરિભાષામાં, થોરાસિક શ્વાસને થોરાસિક શ્વસન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ શબ્દ વ્યુત્પત્તિત્મક રીતે એનાટોમિકલ શબ્દ થોરેક્સથી લેવામાં આવ્યો છે, જેનો અર્થ છે છાતી. થોરાસિક શ્વાસનો વિપરીત પેટનો અથવા ડાયફ્રraમેટિક શ્વાસ છે, જે મુખ્યત્વે અન્ય સ્નાયુ જૂથો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. ડાયફ્રraમેટિક શ્વાસ માનવ શ્વાસના લગભગ બે તૃતીયાંશ હિસ્સો ધરાવે છે, જ્યારે થોરાસિક શ્વાસ બાહ્ય શ્વાસના બાકીના ત્રીજા ભાગ માટેનો હિસ્સો ધરાવે છે. તદુપરાંત, ડાયફ્રraમેટિક શ્વાસની તુલનામાં, થોરાસિક શ્વાસને વધુ requiresર્જાની આવશ્યકતા હોય છે અને તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે મોટા શારીરિક અને માનસિક સમયગાળા દરમિયાન થાય છે. તણાવ. આ કારણોસર, થોરાસિક શ્વાસને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓની લાક્ષણિકતા માનવામાં આવે છે.

કાર્ય અને કાર્ય

દરમિયાન ઇન્હેલેશન થોરાસિક શ્વાસમાં, બાહ્ય ઇન્ટરકોસ્ટેલિસ સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ઇન્ટરકોસ્ટાલિસ બાહ્ય) કરાર. તે થોરેક્સની ઉપર સ્થિત છે અને પેટની તરફ દરેક પાંસળી પર ત્રાંસા રૂપે ચાલે છે. બાહ્ય ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ એક પાંસળીમાંથી ઉદ્ભવે છે અને નીચેની પાંસળી સાથે જોડાય છે. તેમનો સંકોચન સક્રિય રીતે ઉપાડે છે પાંસળી અને તેમને લાંબા સમય સુધી બાહ્ય દિશામાં ફેરવે છે. પરિણામે, શ્વસન સ્નાયુઓ છાતીમાં બાજુ અને આગળ અને પાછળ બંને વિસ્તૃત કરે છે: ધ વોલ્યુમ ફેફસાંના સ્થિતિસ્થાપક પેશીઓનો આભાર વધે છે જે બનાવે છે ફેફસા દિવાલ. આ પ્રક્રિયા છાતીની અંદર નકારાત્મક દબાણ બનાવે છે: વધારો વોલ્યુમ ફેફસાંનું હવે આસપાસના ક્ષેત્રના સંબંધમાં નકારાત્મક દબાણ છે, તે જ માટે સમૂહ તેમાં શ્વાસની હવા છે. આ ગળાના ખુલ્લા એર સીલ દ્વારા અને એરવેઝ દ્વારા હવાને આપમેળે બંને ફેફસાંમાં વહેવા દે છે. દવા પણ આ પ્રક્રિયાને સંદર્ભિત કરે છે ઇન્હેલેશન પ્રેરણા તરીકે અને તે મુજબ બાહ્ય ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓને તેમના સહાયક કાર્યને કારણે સહાયક પ્રેરણા સ્નાયુઓ કહે છે. વિપરીત પ્રક્રિયા, શ્વાસ બહાર કા orવા અથવા સમાપ્તિમાં, હવા ફરીથી ફેફસાંને છોડી દે છે. આને લાવવા માટે, છાતીના સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. પાંસળીના પાંજરા અને ફેફસાંના ટ્રેક્શન અને સ્થિતિસ્થાપકતાના અભાવને લીધે, પાંસળી પછી તેમની લાંબી અક્ષની આસપાસ તેમની મૂળ સ્થિતીમાં નીચી અને ફરતી હોય છે. ઉપર વર્ણવેલ મિશ્રિત શ્વાસમાં તંદુરસ્ત લોકો છાતીના શ્વાસ દરમિયાન શ્વાસ લે છે. જો કે, તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસની તકલીફ દરમિયાન, ઉદાહરણ તરીકે અસ્થમાના રોગના પરિણામે, કહેવાતા સહાયક શ્વાસનો પ્રભાવ છે. સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓને શ્વસન સહાયક સ્નાયુઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં થોરાસિક શ્વાસ દરમિયાન પ્રેરણામાં ભાગ લે છે. આ સ્નાયુ જૂથમાં આંતરિક ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ (મસ્ક્યુલસ ઇન્ટરકોસ્ટાલિસ ઇન્ટર્નસ) શામેલ છે, જે બાહ્ય ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓની નીચે આવેલું છે, અને સબકોસ્ટલ સ્નાયુઓ (મસ્ક્યુલસ સબકોસ્ટાલિસ), જે પાંસળીની અંદર સ્થિત છે. સબકોસ્ટલ સ્નાયુઓ પાંસળીના ખૂણાની નજીક ઉદ્ભવે છે અને પછીની પાંસળી સાથે જોડવા માટે એક પાંસળી તરફ ખેંચાય છે. અન્ય સહાયક શ્વસન સ્નાયુઓમાં શામેલ છે સીધા પેટના સ્નાયુ (રેક્ટસ એબડોમિનીસ સ્નાયુ) અને બાહ્ય અને આંતરિક ત્રાંસુ પેટના સ્નાયુઓ (અનુક્રમે ત્રાંસુ બાહ્ય બાહ્ય પદાર્થ અને ત્રાંસા ઇન્ટર્નસ અબોમિનિસ સ્નાયુઓ).

રોગો અને ફરિયાદો

કારણ કે પેટનો શ્વાસ, છાતીના શ્વાસથી વિપરીત, શારીરિક અને માનસિક પ્રોત્સાહન આપે છે છૂટછાટ, છાતીનો શ્વાસ એ શ્વાસ લેવાનું ઓછું અનુકૂળ સ્વરૂપ માનવામાં આવે છે. ખોટી મુદ્રામાં, મુદ્રામાં વિકૃતિઓ, શારીરિક વિકૃતિઓ અને કસરતની તીવ્ર અને લાંબી અભાવ બંને છાતીમાં પેટનો શ્વાસ લેવાનું પ્રમાણ છાતીના શ્વાસની તરફેણમાં આવી શકે છે. પરિણામે, નું જોખમ તણાવ-સોસિએટેડ રોગો અને શ્વસન ચેપમાં વધારો થઈ શકે છે: છીછરા શ્વાસ લેવાથી ફક્ત આંશિક હવા વિનિમય થઈ શકે છે, જે કરી શકે છે લીડ નીચા પ્રાણવાયુ uptake.Sy લક્ષણો જેમ કે થાક, હળવા એકાગ્રતા સમસ્યાઓ અને સામાન્ય દુર્ઘટના પરિણામ તરીકે થઈ શકે છે. છાતીના શ્વાસમાં વારંવાર અસ્થમાના હુમલાના સંદર્ભમાં વારંવાર ફરિયાદો થાય છે. તીવ્ર ડિસપ્નીઆ એ હુમલાઓને લાક્ષણિકતા આપે છે, જે વિવિધ અંતર્ગત રોગોના પરિણામે થાય છે. એક સામાન્ય દમ રોગ છે શ્વાસનળીની અસ્થમા અથવા શ્વાસનળીની અસ્થમા. નામ સૂચવે છે તેમ, કારણ શ્વાસનળીની નળીઓનું સંકુચિતતા છે. દવા પણ તેને શ્વાસનળીની અવરોધ કહે છે. તે સંપૂર્ણ અને અંશત re ઉલટાવી શકાય તેવું (ઉલટાવી શકાય તેવું) બંને સ્વરૂપ લઈ શકે છે. કારણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાણી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વાળ, પરાગ અથવા ઘરની ધૂળ. અન્ય સંભવિત ટ્રિગર્સમાં ચેપ, પદાર્થોના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે જે બળતરા કરે છે શ્વસન માર્ગ, અને માનસિક પરિબળો. આ કિસ્સાઓમાં, ચિકિત્સકો બિન-એલર્જિકની વાત કરે છે અસ્થમા. દમનો હુમલો તીવ્ર શ્વસન તકલીફનું કારણ બને છે, જે ઉપર વર્ણવેલ સહાયક શ્વાસને પ્રેરિત કરે છે. આ મિકેનિઝમનો ઉદ્દેશ એ છે કે ફેફસાંમાં વધુ હવા દબાણ કરવાની ધમકી સામે લડવા માટે દબાણ કરવું પ્રાણવાયુ ઉણપ. આ નબળા શ્વાસના પરિણામે થઈ શકે છે અને બદલામાં, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં લીડ અવયવોના અલ્પોક્તિ માટે. લાંબા સમય સુધી, પ્રાણવાયુ ઉણપ સંભવિત કોશિકાઓના મૃત્યુનું કારણ બને છે, જેમાં ચેતા કોશિકાઓનો સમાવેશ થાય છે મગજ. મગજ નુકસાન તેથી લાંબા સમય સુધી oxygenક્સિજનની અછતનું વિશિષ્ટ પરિણામ છે, જોકે જીવલેણ પરિણામો ગેરહાજર હોઈ શકે છે.