તમે કદાચ મ્યુસલી સાથે પરિચિત છો. બિર્કેર્મિસ્લી, એક સફરજન આહાર સદીના શરૂઆતમાં મેક્સિમિલિયન બ્રિચર-બેનર દ્વારા ઘડવામાં આવેલી વાનગી, “ડી સ્પાઇઝ” જેમ જેમ તે કહે છે, તે તેના વિચારોનું બુદ્ધિશાળી અમલ છે.
બિર્ચનર-બેનર અનુસાર આહાર
તેમનો સિદ્ધાંત જણાવે છે કે વનસ્પતિના ખોરાકમાં સૌથી વધુ સૌર containsર્જા શામેલ છે અને તેથી માંસ કરતા માણસો માટે વધુ આરોગ્યપ્રદ છે. તેના મંતવ્ય મુજબ, જો શક્ય હોય તો કોઈને ખોરાક ન બનાવવો જોઈએ, કારણ કે મહત્વપૂર્ણ ઘટકો ખોવાઈ જાય છે. ગૌરવ સાથે તેણે સમજાવ્યું કે તેના કાચા ખાદ્યમાં માતાની જેમ લગભગ સમાન પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી છે દૂધ. મેક્સિમિલિયન બિર્ચર-બેનરએ પણ ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે "ડી સ્પાઇઝ" સ્વિસ આલ્પાઇન પશુપાલકોના ખોરાક સાથે સંબંધિત છે, એટલે કે તે લોકો જે માનવામાં આવે છે કે સ્વિટ્ઝર્લ ofન્ડની શ્રેષ્ઠ મૂર્તિમંત અને લીડ ખાસ કરીને સ્વસ્થ જીવન કારણ કે તેઓ પ્રકૃતિની નજીક છે. બિર્ચર-બેનરને આભારી, મેસ્લી વિશ્વભરમાં અને બધી ભાષા અવરોધોમાં ઘરનું નામ બની ગયું છે. પણ જુઓ! આપણે આજે જે ખાઈએ છીએ તે નામ સિવાય મૂળ કાચા ખાદ્ય વાનગીમાં બહુ ઓછું જોવા મળે છે.
તેથી, અહીં રીમાઇન્ડર તરીકેની મૂળ રેસીપી છે. લો:
- ઓટમીલનો 1 ચમચી,
- 3 ચમચી પાણી,
- 1-2 સફરજન (ત્વચા અને કોર સાથે મળીને લોખંડની જાળીવાળું),
- અડધા લીંબુનો રસ,
- મધુર કન્ડેન્સ્ડ દૂધનો 1 ચમચી,
બધું કાળજીપૂર્વક ભળી દો અને લોખંડની જાળીવાળું 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો બદામ.
