ચિકન સૂપનો ઉપયોગ સદીઓથી ઉપલા શ્વસન રોગો માટે સાબિત ઘર ઉપાય તરીકે કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું આ સૂપ ખરેખર પુન ?પ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે? ગળામાં ખંજવાળ આવે છે, નાક ચાલે છે - ભૂતકાળમાં, પછી ગરમ ચિકન સૂપ હતો. જો કે, આ માત્ર અંધશ્રદ્ધા નથી, નેબ્રાસ્કા યુનિવર્સિટીના સંશોધકો… શું ચિકન સૂપ શરદી શરદીમાં મદદ કરે છે?
ઉનાળો એ ચેરીનો સમય છે! તેનો અર્થ છે કે સૂર્યપ્રકાશમાં તાજી હવામાં ચેરી ખાવી. જ્યારે એપ્રિલ અને મેમાં ખીલેલા ચેરીના ઝાડ હજુ પણ તેમની દૃષ્ટિથી મોહિત થાય છે, ત્યાં જૂન અને ઓગસ્ટની વચ્ચે ચેરી લણણીની સિઝનમાં ખરીદવા માટે દરેક જગ્યાએ પાકેલા, રસદાર વિટામિન બોમ્બ છે. સ્વાદિષ્ટ ચેરી વાનગીઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. શું… ચેરી: સ્વસ્થ અને રાઉન્ડ
તમે કદાચ muesli થી પરિચિત છો. મેક્સિમિલિયન બિર્ચર-બેનર દ્વારા સદીના અંતે ઘડવામાં આવેલી સફરજનની આહાર વાનગી Birchermüesli, "d Spys" જેમને તેઓ કહે છે, તે તેમના વિચારોનું બુદ્ધિશાળી અમલીકરણ છે. બિર્ચનર-બેનર તેમના સિદ્ધાંત મુજબ આહાર જણાવે છે કે છોડના ખોરાકમાં સૌથી વધુ સૌર ઉર્જા હોય છે અને તેથી તે મનુષ્યો માટે વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે… મેક્સિમિલિયન બિર્ચર-બેનર કોણ હતું?
પેસ્ટો તુલસી, પાઈન નટ્સ, પરમેસન ચીઝ, લસણ તેમજ ઓલિવ ઓઈલમાંથી તાજી રીતે બનાવવામાં આવે છે જે ઈટાલિયન ભોજનની ઉત્તમ રેસીપી છે. પેસ્ટો સ્વાદિષ્ટ તેમજ ઝડપી તેમજ તૈયાર કરવામાં સરળ છે. આ દરમિયાન, બંને ક્લાસિક પેસ્ટો તેમજ પેસ્ટો રોસો અથવા પેસ્ટો બર્લૌચ જેવી વિવિધ ભિન્નતાઓ ધરાવે છે… પેસ્ટો: ઇટાલીથી સ્વસ્થ આનંદ
ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી ચિકન સાથે નૂડલ્સ આ વાનગી પ્રમાણમાં ઝડપી જાય છે અને તેમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી તેમજ ઘણા કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. બે ભાગમાં 120 ગ્રામ પ્રોટીન, 145 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ અને 9 ગ્રામ ચરબી હોય છે. કેલરી મૂલ્ય 880 કેસીએલ છે. આ વાનગી માટે તમારે 500 ગ્રામ ચિકન સ્તન, 200… ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી | સ્નાયુ બનાવવાની વાનગીઓ
આર્ટિકોક્સ સાથેનો લેમ્બ આર્ટિકોક્સને પાચન અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની અસર હોવાનું કહેવાય છે. પરંતુ તે જ એકમાત્ર કારણ નથી કે તમારે સમય સમય પર તમારા આહારમાં આર્ટિકોક્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. ઘેટાંના માંસ સાથે સંયોજનમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી સાથે તંદુરસ્ત રેસીપી, જે સ્નાયુઓના નિર્માણ પર સારી અસર કરે છે. આ… આર્ટિચોકસ સાથે લેમ્બ | સ્નાયુ બનાવવાની વાનગીઓ
સ્નાયુઓના નિર્માણમાં પોષણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને તેથી તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે વાનગીઓ તમારા પોતાના માવજત સ્તર સાથે મેળ ખાય છે. દિવસની તંદુરસ્ત અને ફિટ શરૂઆત માટે, નાસ્તામાં પહેલેથી જ દિવસની યોગ્યતા મેળવવા માટે પૂરતી energyર્જા હોવી જોઈએ. આખા અનાજ ચિકન સ્તન આ રેસીપી ઝડપથી તૈયાર કરી શકાય છે અને સમાવે છે ... સ્નાયુ બનાવવાની વાનગીઓ
તજ અને લવિંગ, એલચી અને નારંગીની સુગંધ આકર્ષક છે - ખાસ કરીને જ્યારે તે મલ્લેડ વાઇનની વરાળમાંથી ક્રિસમસ માર્કેટના મુલાકાતીઓના ઠંડા નાકમાં વહી જાય છે. ભ્રામક, જોકે, એવી માન્યતા છે કે ગરમ આલ્કોહોલ ઠંડા પગ અને કાનને સતત ગરમ કરી શકે છે. મલ્લેડ વાઇનમાં શું સારું છે? અને શું ગરમ કરે છે ... મ્યુલેડ વાઇન
હેલોવીન મોટા પાયે કોળાને બહાર લાવે છે: બધે જ બગીચો અને બારીઓમાં બિહામણા મોટિફ સાથે કોળાના ફાનસ ચમકે છે. કમનસીબે, કોળાના તંદુરસ્ત માંસ પર ખૂબ ઓછું ધ્યાન આપવામાં આવે છે. આ બહુમુખી શાકભાજી પર વધુ ધ્યાન આપવું તે યોગ્ય છે. કારણ કે તેમાંથી કાઢવામાં આવેલ પલ્પ, બીજ અને તેલ… કોળુ: એક ઓછી કેલરી સિયેટર
અનેનાસને ઝળહળતો સૂર્ય અને ઉચ્ચ, ઉષ્ણકટિબંધીય તાપમાન ગમે છે. તદનુસાર, પાકેલા અનેનાસનો સ્વાદ વિચિત્ર, મીઠો અને રસદાર હોય છે. સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ ઉપરાંત, દક્ષિણનું ફળ એક સુંદર અને પાતળું પણ છે: અનેનાસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને આમ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, મૂડને સુધારે છે અને પાચનને નિયંત્રિત કરે છે. કારણ કે અનેનાસ પણ… અનેનાસ: સ્વસ્થ ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ
ખરેખર, જડીબુટ્ટીનું તેલ બનાવવા માટે તે હંમેશા સારો સમય છે! ઉદાહરણ તરીકે, રોઝમેરી, તુલસી, ફુદીનો, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને વરિયાળી જેવા બગીચાના જડીબુટ્ટીઓ, હવે આખું વર્ષ તાજી ઉપલબ્ધ છે અને લણણીની રાહ જોવામાં આવે છે. જડીબુટ્ટી તેલ અને મસાલા તેલ બનાવવાનું સરળ છે. કુદરત મુખ્ય કાર્ય કોઈપણ રીતે કરે છે - તમારે ફક્ત બનવું પડશે ... હોમમેઇડ હર્બ ઓઇલ્સ અને મસાલા તેલ
