શિયાળો સમય - ઠંડા સમય. હેરાન કરતા ભાગ્યે જ કોઈને બચાવી શકાય ઠંડા અને ઉધરસ. ખાસ કરીને એ ના પ્રથમ સંકેતો પર ઠંડા, herષધિઓ અથવા આવશ્યક તેલ સાથેના ઇન્હેલેશન આડઅસરો વિના અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. જો કે, ઇન્હેલેશન ડ theક્ટરને બદલી શકતા નથી: withંચી સાથે લાંબા સમય સુધી અગવડતાના કિસ્સામાં તાવ અને ગરીબ જનરલ સ્થિતિ, તેણે ખાસ દવા આપવી જ જોઇએ કે કેમ તે નક્કી કરવું જોઈએ.
ખાંસી અને છીંક આવવી મહત્વપૂર્ણ છે
એક શરદી, ઓછામાં ઓછી તે જ કહેવત છે, અઠવાડિયામાં દવા સાથે સાત દિવસ ચાલે છે. આ સામાન્ય ઠંડાપણ કહેવાય છે ફલૂચેપ જેવા, સામાન્ય રીતે શરદી સાથે આવે છે, ઉધરસ અને ઘોંઘાટ, ક્યારેક સહેજ સાથે તાવ અને સાંધાનો દુખાવો.
ભીના અને ઠંડીની seasonતુમાં, તે મુખ્યત્વે છે વાયરસ જે વીજળીની ગતિએ ગુણાકાર કરે છે - ડોકટરોની officesફિસોમાં દર્દીઓને ઉધરસ અને છીંક આવે છે.
આ સામાન્ય ઠંડા આશરે 200 દ્વારા ટ્રિગર થાય છે વાયરસ. તે જ સમયે, ખાંસી અને "વહેતું" નાક શરીરની તંદુરસ્ત અને વાજબી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ છે જેને દબાવવું જોઈએ નહીં:
- માં નાક, દાખ્લા તરીકે, વાયરસ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને વસાહત કરો, આ સોજો આવે છે અને વધુ પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરે છે, જે ઉત્સર્જન થાય છે.
- જ્યારે ખાંસી આવે છે, ત્યારે પરેશાની પામેલ વિદેશી સંસ્થાઓ પણ લાળ સાથે "નિકાલ" થાય છે. આ કહેવાતા ઉત્પાદક છે ઉધરસ કોઈ પણ સંજોગોમાં ગડબડી ન કરવી જોઈએ.
ઇન્હેલેશન શું કરે છે?
ની કેટલીક ફરિયાદો સામે ફલૂ ચેપ અને ઘણા ક્રોનિક રોગો શ્વસન માર્ગ સદભાગ્યે ઘણી વનસ્પતિ ઉગાડવામાં આવે છે.
વરાળમાં, inalષધીય વનસ્પતિઓના અસ્થિર પદાર્થો દ્વારા સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં આવે છે મોં અને નાક. તેઓ મુખ્યત્વે માં સ્ત્રાવના ભીડને દૂર કરે છે નાક, સાઇનસ અને બ્રોન્ચી. આ પ્રક્રિયામાં, ની અસર પાણી વરાળ અને ઉમેરવામાં આવેલા medicષધીય પદાર્થો અથવા medicષધીય છોડની અસર એકબીજાને પૂરક બનાવે છે.
તેથી, ઇન્હેલેશન ઘણીવાર ખાંસી અને શરદીથી રાહત આપી શકે છે.
શું સાથે શ્વાસમાં? આ ઉપાયો મદદ કરે છે!
શ્વાસ લેવા માટે, ક્યાં તો આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો (મરીના દાણા તેલ, નીલગિરી તેલ, મેન્થોલ સ્ફટિકો), કે જે ગરમ પર ડ્રોપ દ્વારા ઉમેરવામાં આવે છે પાણી, અથવા સૂકા જડીબુટ્ટીના થોડા ચમચી લો (ઉદાહરણ તરીકે, ટંકશાળના પાન, થાઇમ જડીબુટ્ટી) અને ગરમ પર રેડવાની છે પાણી.
ઇન્હેલેન્ટ તરીકે શરદી સાથે મદદ કરનારા મુખ્ય ઉપાયોમાં આ છે:
- આનંદ: માટે શ્વાસનળીનો સોજો, કફનાશક.
- નીલગિરી: બધી શરદી માટે, શ્લેષ્મ છોડવું, કફનાશને ઉત્તેજન આપે છે, જંતુનાશક.
- વરિયાળી: માટે શ્વાસનળીનો સોજો અને ઉધરસ, કફનાશક.
- કેમોલી: ઘણી ફરિયાદોમાં બળતરા વિરોધી, જંતુનાશક કામ કરે છે.
- પેપરમિન્ટ: શરદી માટે અને માથાનો દુખાવોમાટે ચા તરીકે પેટ સમસ્યાઓ.
- મુનિ: માટે લેરીંગાઇટિસ અને કાકડાનો સોજો કે દાહ, જંતુનાશક.
- થાઇમ: માટે શ્વાસનળીનો સોજો, જોર થી ખાસવું અને સ્પાસ્મોડિક ઉધરસ, લાળ અને જીવાણુનાશકોને ઓગળે છે.
શરદી સામે શ્રેષ્ઠ સૂચનો
શિશુઓ અને નાના બાળકો સાથે સાવચેત રહો
શિશુઓ અને ખૂબ જ નાના બાળકો વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતા જોખમી શ્વસન સમસ્યાઓનો પ્રતિક્રિયા આપે છે મેન્થોલઇન્હેલન્ટ્સનો સમાવેશ કરવો. વગર ખાસ હળવા તૈયારીઓ મેન્થોલ આ યુવાન દર્દીઓ માટે ઉપલબ્ધ છે.
ઇન્હેલેશન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
ક્લાસિક પદ્ધતિમાં, તમે bષધિ પર ગરમ પાણી રેડશો અથવા તેમાં આવશ્યક તેલ ટીપાં કરો. હવે તમે તમારા વાળવું વડા વાસણ ઉપર અને તમારા નાક દ્વારા અને વૈકલ્પિક રીતે શ્વાસ લો મોં.
આ પદ્ધતિ વધુ સઘન રીતે કાર્ય કરે છે જો વડા અને બાઉલ ટુવાલથી coveredંકાયેલ છે.
ઇન્હેલેશનના ગેરફાયદા
નો ગેરલાભ ઇન્હેલેશન તે છે કે આ જહાજ ઉપર પડી શકે છે અને ગરમ પાણી આમ કેટલાક સંજોગોમાં ગંભીર સ્કેલ્ડ્સનું કારણ બની શકે છે. તેથી, બાળકોને ક્યારેય આ રીતે શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં.
બીજો ગેરલાભ એ છે કે આવશ્યક તેલ સાથે આંખો પણ ખુલ્લી હોય છે. આ આંખોની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરી શકે છે, ખાસ કરીને સાથે નીલગિરી or મરીના દાણા ઇન્હેલેશન્સ.
યોગ્ય રીતે ઇન્હેલિંગ કરવું - ફાર્મસીમાંથી સહાય કરો.
જો તમે ફાર્મસીમાંથી સ્થિર સ્ટીમ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરો છો, તો પદાર્થો ખાસ દ્વારા મોં અને મોં-નાકના માસ્ક દ્વારા અનુનાસિક ફકરાઓ. પ્રક્રિયામાં, અસરકારક આવશ્યક તેલમાંથી કોઈ પણ આંખો સુધી પહોંચતું નથી.
વરાળ ઇન્હેલર્સ ઘન દવાઓ શ્વાસ લેવા માટે યોગ્ય નથી અથવા મીઠું. આ હેતુ માટે, ઇલેક્ટ્રિક ઇન્હેલરની જરૂર છે કે જે ઇન્હેલેશન માટે મીઠાના સોલ્યુશન અથવા ડ્રગને બારીકાઈથી કાbulે છે જેથી ટીપાંને મોpામાંથી કાપી શકાય.
