Postoperative કસરતો
શ્રેષ્ઠ સંભવિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, ડ્યુપ્યુટ્રેન રોગના ઓપરેશન પછી યોગ્ય ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતથી પ્રારંભિક શરૂઆત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે કેવા પ્રકારની કસરતોની ભલામણ કરે છે તે સારવાર માટેના ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવા અને સંયુક્ત યોજના બનાવવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે. બંને ડ્યુપ્યુટ્રેન રોગના ઓપરેશન પછી અને રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિ તરીકે, ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા માટે હાથ માટે વિવિધ કસરતો મહત્વપૂર્ણ છે.
પ્રથમ, હાથને ગરમ કરવા જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે તેમને એક સાથે સળીયાથી. ડ્યુપ્યુટ્રેન રોગ હથેળી અને આંગળીઓના કરારનું કારણ બને છે, સુધી કસરતો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. એક સંભાવના દરેકને ખેંચવાની છે આંગળી વ્યક્તિગત રૂપે શક્ય તેટલું સીધું અને તેને લગભગ 30 સેકંડ સુધી આ સ્થિતિમાં રાખો.
આ દરેક સાથે ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવું જોઈએ આંગળી. મુશ્કેલી થોડી વધારવા માટે, તમે ખેંચાયેલા પર થોડો પ્રતિરોધક દબાણ ચલાવવા માટે બીજી બાજુ પણ ઉપયોગ કરી શકો છો આંગળી, જેથી સ્નાયુઓને આંગળીને ખેંચવા માટે સખત મહેનત કરવી પડે. આ તાણ આગળની આંગળી પર સ્વિચ કરતા પહેલા લગભગ 30 સેકંડ પણ જાળવવી જોઈએ.
સારી કસરત એ પછીની સાથે મૂક્કોનું નિર્માણ પણ છે સુધી હાથ ની. હલનચલનનો આ ક્રમ ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવો જોઈએ. સરસ મોટર કુશળતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, એક પછી એક દરેક આંગળીથી અંગૂઠાની ટોચને સ્પર્શ કરવો અને પછી આંગળીને શક્ય તેટલું ખેંચવું એ સારું છે.
અહીં પણ, ઘણા પાસ અનુગામી થવું જોઈએ. નાના કસરત બોલ જે હાથ સાથે મળીને સ્ક્વિઝ કરી શકાય છે તે હાથની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે પણ યોગ્ય છે. કસરતોની વચ્ચે તમારા હાથને યોગ્ય રીતે હલાવવા ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
બીજી શક્ય કસરત આંગળીઓના પરિભ્રમણ છે. તમે તમારા હાથની હથેળીઓને એક સાથે મૂકો જેથી આંગળીના વેળાને સ્પર્શ થાય અને આંગળીઓની એક અથવા વધુ જોડી એકાંતરે વર્તુળ થવા દે. શસ્ત્રક્રિયા પછી ડ્યુપ્યુટ્રેન રોગની આ સ્વ-સારવારની એક મહત્વપૂર્ણ બાબત એ નિયમિત છે સુધી આંગળીઓનો.
કસરતો પહેલાં અને પછી, આંગળીઓ અને હથેળીને લક્ષિત રીતે લંબાવી શકાય છે અને ખેંચાણને થોડા શ્વાસ સુધી પકડી શકાય છે. એ નોંધવું જોઇએ કે અસરગ્રસ્ત હાથથી માત્ર એક જ કસરતો કરવા જોઈએ નહીં, પરંતુ બંને હાથ અવલોકન કરવા જોઈએ. રોગની તીવ્રતાના આધારે, વિવિધ કસરતોમાંથી યોગ્ય પસંદ કરી શકાય છે.
ડ્યુપ્યુટ્રેન રોગ એ એક્સટેન્સરમાં સૌમ્ય ફેરફાર છે રજ્જૂ આ હાથની હથેળીની અસર કરે છે. સામાન્ય રીતે બંને હાથ પર સામાન્ય રીતે થોડી આંગળીઓ અને રીંગ આંગળીઓ હોય છે. કોલેજેનસની વધતી રચનાને કારણે સંયોજક પેશી પાલ્મર એપોનીયુરોસિસના ક્ષેત્રમાં, ગાંઠ અને સેર બનાવવામાં આવે છે. આ સેર સાથે મળીને વધે છે રજ્જૂ હાથની હથેળી અને તેથી હાથની કામગીરીને નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરો.
આ રોગમાં ફ્લેક્સરના કરારની મહત્તમ હદ સુધી વિકાસ થવામાં વર્ષો લાગે છે. પરિણામી એક્સ્ટેંશન ખાધની હદના આધારે, રોગને ટ્યુબાનિયા અનુસાર વિવિધ તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. આ તબક્કાઓના આધારે, ઉપચાર અંગેનો નિર્ણય થોડો સરળ છે.
દુર્ભાગ્યે, સામાન્ય ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપચાર નકામું છે, જેથી પ્રારંભિક તબક્કામાં રેડિયેશન ઉપરાંત, શસ્ત્રક્રિયા હાલમાં એક માત્ર અન્ય ઉપચાર વિકલ્પ છે. ઓપરેશન કાં તો ખુલ્લા ફાસિઓટોમી તરીકે અથવા ન્યૂનતમ આક્રમક સોય ફાસ્ટિઓટોમીના માધ્યમથી કરી શકાય છે. આગળ રોગનિવારક વિકલ્પો, જેમ કે વિવિધનો ઉપયોગ ઉત્સેચકો, પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
