શું કોઈ વ્યક્તિ અંદરના અવાજને કંઈક એવું સમજે છે જે આપણને ખતરનાક પરિસ્થિતિઓમાં સાચો રસ્તો બતાવે છે (દા.ત., ચોક્કસ વિમાનમાં ચડવું નહીં) અથવા આપણને પરોક્ષ સંદેશો પહોંચાડે છે (દા.ત., નજીકના વ્યક્તિના મૃત્યુ પહેલાં અસ્વસ્થતાની અકલ્પનીય લાગણી), ત્યાં અસંખ્ય, ઘણી વખત જોવાલાયક, ઉદાહરણ છે કે કોઈને તેમનો આંતરિક અવાજ સાંભળવાથી કેટલો ફાયદો થયો.
અંતઃપ્રેરણા શું છે?
આજે આપણે સામાન્ય રીતે આંતરિક અવાજને અંતર્જ્ઞાન કહીએ છીએ, જેનો અર્થ છે કે આપણી તર્કસંગત વિચારણાઓ ઉપરાંત અન્ય અવાજ આપણી અંદર “બોલે છે”. તમે અનુમાન લગાવ્યું છે: તે આપણા બે ગોળાર્ધ સાથે કંઈક કરવાનું હોવું જોઈએ મગજ. અંતર્જ્ઞાન, લાગણી અને સર્જનાત્મક સૂઝ માટે જમણી બાજુ, તર્ક અને વિશ્લેષણ માટે ડાબી બાજુ.
જો આપણે અંતર્જ્ઞાનને ઇચ્છાપૂર્ણ વિચારસરણી (મને ખાતરી છે કે હું લોટરી જીતીશ) અથવા અવિશ્વાસ (મને બરાબર લાગે છે કે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી), પૂર્વગ્રહ અથવા ખોટા સ્વ-મૂલ્યાંકન સાથે મૂંઝવણમાં ન આવીએ, તો તે ઉપયોગી બની શકે છે. તર્ક અને તર્ક માટે પૂરક. છેવટે, કેટલીક સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે આપણને સહાનુભૂતિ, સમજ, નિખાલસતા અને સંવેદનશીલતા જેવી વધુ સાહજિક કુશળતાની જરૂર છે.
અંતર્જ્ઞાનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો:
- રિલેક્સેશન: અંતર્જ્ઞાન આરામની ક્ષણોને પસંદ કરે છે. તેથી, ઉકેલો કેટલીકવાર સમસ્યાઓ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી ચાલવા જઈએ, નહાવા જઈએ અથવા સૂઈ જઈએ.
- સમય સમાપ્ત: જો તમે લાંબા સમય સુધી કોઈ સમસ્યા પર મૂંઝવણમાં છો અને અસફળ રહ્યા છો, તો ફક્ત એક જ વસ્તુ મદદ કરે છે: સર્જનાત્મક (!) બ્રેક લો.
- મંથન: સ્વયંભૂ રીતે સમસ્યા અથવા મુદ્દાના તમામ પાસાઓ લખો. કદાચ તમે અરાજકતામાં ઉકેલ શોધી શકો છો.
- યોગ્ય રીતે સાંભળો: સભાનપણે ધ્યાન આપો કે કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તમારો આંતરિક અવાજ આગળ આવે છે. ઘણીવાર તમને પછીથી જ ખ્યાલ આવે છે કે તમારી પાસે સાચો વિચાર હતો.
- માર્ગદર્શન આપો: એવી પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં તમે અન્યથા કારણ અને તર્ક અનુસાર કાર્ય કર્યું હોય, એક વાર લાગણીથી નિર્ણય લો, ઉદાહરણ તરીકે, આહાર (તમારું શરીર જાણે છે કે તમારા માટે શું સારું છે), દૈનિક અથવા સાપ્તાહિક આયોજનમાં, શિક્ષણમાં. કેટલાક સંજોગોમાં, તમે જાણો છો તેના કરતાં તમે તમારી લાગણી પર વધુ સારી રીતે આધાર રાખી શકો છો.
