દૂધ છોડાવતી વખતે પીડા વિશે શું કરી શકાય છે?
જ્યારે દૂધ છોડાવવું, સ્તનો ઘણી વખત મક્કમ અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, તમે સરળ ઘરેલું ઉપાયથી રાહત મેળવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. કોલ્ડ દહીં કોમ્પ્રેસ અથવા કોબી પાંદડા સુખદ હોઈ શકે છે.
બળતરા વિરોધી દવાઓ જેવી આઇબુપ્રોફેન મદદ પણ કરી શકે છે (જુઓ: પેઇનકિલર્સ in ગર્ભાવસ્થા). ફાયટોલાકા ડેકેન્ડ્રા ”નો ઉપયોગ ઘણીવાર હોમિયોપેથીક ધોરણે થાય છે. કહેવાતા કર્મ્સ બેરીનો સોજો, પીડાદાયક અને સોજોવાળા સ્તનો પર ફાયદાકારક અસર થઈ શકે છે. જો કે, જો પીડા વધુ ખરાબ થાય છે અથવા બળતરા નોંધનીય બને છે, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
દૂધ જામની સમસ્યા
દૂધની ભીડ તે એક અધૂરું, દુ painfulખદાયક સ્તન છે. આ સ્તનપાન દરમિયાન કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે. આનું સૌથી સામાન્ય કારણ ખૂબ ટૂંકા અથવા અસામાન્ય સ્તનપાનનાં તબક્કાઓ અથવા આઉટફ્લોમાં અવરોધ છે.
તણાવ, sleepંઘનો અભાવ, સ્તનપાનની ખામીયુક્ત તકનીક અથવા દૂધનું અતિશય ઉત્પાદન પણ ભીડનું કારણ બની શકે છે. પર આંસુ દ્વારા સ્તનની ડીંટડી, બેક્ટેરિયા સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન પ્રવેશ અને સરળતાથી ભીડ કારણે ગુણાકાર કરી શકે છે. દૂધની ભીડ તેથી જલ્દીથી સારવાર લેવી જોઈએ, નહીં તો તે પીડાદાયક બની શકે છે સ્તન બળતરા (માસ્ટાઇટિસ પ્યુપેરિલીસ).
ના લક્ષણો દૂધ ભીડ એક સોજો, દુ painfulખદાયક અને ક્યારેક લાલ રંગનું સ્તન છે. ત્વચાની સપાટી ચમકી શકે છે. દૂધનો પ્રવાહ પણ ખલેલ પહોંચાડી શકે છે.
લક્ષણો સામાન્ય રીતે બંને બાજુ જોવા મળે છે અને તાપમાનમાં વધારો સાથે હોય છે. દૂધની ભીડ માટે ઉપચાર એ છે કે શક્ય તેટલું વારંવાર અને સંપૂર્ણપણે સ્તન ખાલી કરવું. પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or પેરાસીટામોલ અથવા સ્તન પર ભેજવાળી હૂંફાળું સંકોચન એપ્લિકેશન પહેલાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
એપ્લિકેશન દરમિયાન દૂધના ડ્રેનેજની સુવિધા માટે સખ્તાઇવાળા વિસ્તારમાં હળવા દબાણનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પાણી કા .્યા પછી, સ્તનની પેશીઓ પ્રકાશ દ્વારા થોડું senીલું કરી શકાય છે મસાજ. દવા સાથે દૂધની ભીડની સારવાર પણ શક્ય છે. એક તરફ, કોઈ એક દૂધનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે (દા.ત. બ્રોમોક્રિપ્ટિન અથવા કેબરગોલિન સાથે) અથવા બીજી બાજુ, એક કહેવાતા "દૂધ દાતા રીફ્લેક્સ" દ્વારા દૂધના પ્રચારને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે ઑક્સીટોસિન સ્પ્રે.
દૂધ છોડાવવાનો સમયગાળો
દૂધ છોડાવવું નરમાશથી થવું જોઈએ અને અઠવાડિયાથી મહિના સુધી ચાલે છે. દૂધની માત્રા અને સ્તનપાનની આવર્તન ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં આવે છે અને પૂરક ખોરાક સાથે બદલાઈ જાય છે. અચાનક પરિવર્તન ટાળવું જોઈએ. જો તેમ છતાં, અચાનક દૂધ છોડાવવું જરૂરી હોવું જોઈએ, તો વૈકલ્પિક રીતે સ્તન ખાલી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, દા.ત. સ્તનપંપ સાથે પમ્પ કરીને, અને પછી ધીમે ધીમે તેને ઘટાડવું જેથી ભીડ ન થાય. અચાનક દૂધ છોડાવવું એ વારંવાર કહેવાતા દૂધ તરફ દોરી જાય છે તાવ, જે to થી days દિવસની અંદર અદૃશ્ય થઈ જશે.
ધાવણ દરમ્યાન કયા હોર્મોન પરિવર્તન થાય છે?
સ્તનપાન દરમિયાન, સ્ત્રીનું હોર્મોનનું ઉત્પાદન પ્રોલેક્ટીન વધારી છે. આ હોર્મોન દૂધના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તે જ સમયે સેક્સને દબાવે છે હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન. તેથી, સ્તનપાન દરમિયાન અનિયમિત માસિક ચક્ર પણ થઈ શકે છે.
જો સ્તનપાન કરાવવાની ઉત્તેજના દૂર થઈ જાય, તો પ્રોલેક્ટીન સ્તર ફરીથી ટીપાં અને સેક્સ હોર્મોન્સ ફરીથી અનહિનત મુક્ત કરી શકાય છે. જો કે, હોર્મોન માટે થોડો સમય લાગી શકે છે સંતુલન સામાન્ય પર પાછા આવવા માટે. સ્ત્રીનું ચક્ર વિવિધ જાતિના સંયોજનનું પરિણામ છે હોર્મોન્સ.
એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ચક્રના પહેલા ભાગમાં વધે છે અને ની અસ્તર બનાવે છે ગર્ભાશય. આ ઉપરાંત, એસ્ટ્રોજનના કારણોમાં ટૂંકા ગાળાના મજબૂત વધારો અંડાશય. પછી અંડાશય, હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન ફળદ્રુપ ઇંડા રોપવા માટે પરવાનગી આપે છે વધે છે.
જો આ ન થાય, તો હોર્મોનનું સ્તર ફરીથી ઘટશે અને ગર્ભાશય is શેડ. આ તરફ દોરી જાય છે માસિક સ્રાવ. સ્તનપાન દરમિયાન, બાળકના સ્તન પર ચૂસવું હોર્મોન્સનું કારણ બને છે પ્રોલેક્ટીન અને ઑક્સીટોસિન મુક્ત કરવામાં આવશે.
આ બદલામાં સેક્સ હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજનના પ્રકાશનને અટકાવે છે અને પ્રોજેસ્ટેરોન. આ કારણોસર, સ્તનપાન દરમિયાન નિયમિત ચક્ર સામાન્ય રીતે હાજર હોતું નથી. ઑવ્યુલેશન અને ગર્ભાવસ્થા તેથી પણ સ્તનપાન દરમ્યાન થવું જોઈએ નહીં.
જો કે, આ પદ્ધતિ સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં બદલાય છે, તેથી જ સ્તનપાન એ સલામત પદ્ધતિ નથી ગર્ભનિરોધક. દૂધ છોડાવ્યા પછી, હોર્મોનલ ચક્રને સામાન્ય થવા માટે થોડો સમય લે છે.
