દૂધ છોડાવવું - હું તે શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે કરી શકું?

વ્યાખ્યા

જો હવે સ્તનપાન શક્ય ન હોય અથવા ઇચ્છિત ન હોય તો, સ્તનપાન બંધ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે ધીમે ધીમે બાળકને દૂધ છોડાવવું સ્તન નું દૂધ. આદર્શરીતે, આના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો સાથે છે સ્તન નું દૂધ. સ્તનપાનના ચોક્કસ સમયગાળા પછી જન્મ પછી તરત જ પ્રાથમિક દૂધ છોડાવવી અને માધ્યમિક છોડાવવાનું વચ્ચે તફાવત છે. દૂધ છોડાવવાના કારણો સમયના ઘટક સિવાય માતાના રોગો અને તેની સાથે સંકળાયેલ દવાઓ અથવા બાળકના રોગો હોઈ શકે છે જે સ્તનપાનને અશક્ય બનાવે છે.

દૂધ છોડાવવાનો ઉત્તમ સમય ક્યારે છે?

પ્રાથમિક અને માધ્યમિક છોડાવવાનું વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. જન્મ પછી તરત જ પ્રાથમિક નિવારણ થાય છે. જો કે, નવજાત બાળકને એકવાર લાગુ થવું જોઈએ જેથી તે પ્રથમ દૂધને શોષી શકે, જેમાં ઘણા રોગપ્રતિકારક પદાર્થો હોય છે, અને સ્તનધારી ગ્રંથિ એકવાર ખાલી થાય છે.

સ્તનપાનના ચોક્કસ સમયગાળા પછી ગૌણ દૂધ છોડાવવું થાય છે. કહેવાતી રીઅલ વેનિંગ, જે બાળકથી શરૂ થાય છે, તે ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે અને તે ફક્ત વર્ષો પછી ઇચ્છિત હોઈ શકે છે. માટે જરૂર છે સ્તન નું દૂધ બાળકના વિકાસમાં ઘટાડો થાય છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જો કે, દૂધ છોડાવવાનો સમય તબીબી માર્ગદર્શિકા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તેની શરૂઆત માતા દ્વારા કરવામાં આવે છે. વિશ્વની ભલામણો અનુસાર આરોગ્ય Organizationર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ), શિશુને જીવનના પ્રથમ 6 મહિના દરમિયાન આદર્શ રીતે દૂધ પીવડાવવું જોઈએ. તે પછી, માતા અથવા બાળકની વિનંતી પર 2 વર્ષની ઉંમરે સ્તનપાન ચાલુ રાખી શકાય છે. પૂરક ખોરાક જીવનના 5 મા મહિના પછી નહીં, 6 મી પહેલાં શરૂ થવો જોઈએ નહીં.

કયા વિકલ્પો છે?

દૂધ છોડાવવી વિવિધ રીતે ગોઠવી શકાય છે. એક મૂળ તફાવત કુદરતી વેનિંગ વચ્ચે કરવામાં આવે છે, જે બાળકથી શરૂ થાય છે, અને સૌમ્ય દૂધ છોડાવવું, જે માતાથી શરૂ થાય છે. જેમ જેમ બાળક વિકસે છે, માતાના દૂધની ઇચ્છા ઓછી થાય છે અને અન્ય ખોરાકની ઇચ્છા વધે છે.

જેમ જેમ બાળક ઓછી માતાના દૂધની માંગ કરે છે, તેમ સ્તનમાં દૂધનું ઉત્પાદન ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે. જો કે, આ પ્રક્રિયા ઘણીવાર વર્ષોથી ખેંચી શકે છે, જેથી માતાઓ ઘણીવાર પોતાની પહેલ પર ધાવણ છોડવાનું શરૂ કરે. બાળક અને માતાના સ્તન બંનેને નવી પરિસ્થિતિમાં ટેવાય તે માટે આ ધીમે ધીમે થવું જોઈએ.

પૂરક ખોરાકના ઉપયોગથી સ્તનપાનની માત્રા ધીમે ધીમે ઓછી થઈ શકે છે. પૂરક ખોરાક તરત જ માતાના દૂધને બદલવા જોઈએ નહીં, પરંતુ તે તરીકે આપવો જોઈએ પૂરક. આને ટેકો આપવા માટે, સલાહ આપવામાં આવે છે કે સક્રિય રીતે સ્તનની ઓફર ન કરવી, પણ બાળકને નકારી ન શકાય.

બીજો અભિગમ ગોર્ડનના અનુસાર રાત્રિના દૂધ છોડાવવાનો છે. કેટલાક કુદરતી પણ છે એડ્સ અથવા દવાઓ જે દૂધ છોડાવવાનું ટેકો આપી શકે. બીજી અભિગમ ગોર્ડનની નિશાચર છોડાવવી છે.

કેટલાક કુદરતી ઉપાયો અથવા દવાઓ પણ છે જે દૂધ છોડાવવાનું ટેકો આપી શકે છે. ગોર્ડનની પદ્ધતિ નિશાચર દૂધ છોડાવવી સંદર્ભ આપે છે. આ જીવનના પ્રથમ વર્ષથી થવું જોઈએ.

ઉદ્દેશ્ય એ છે કે બાળકને રાત્રિ ભોજનમાંથી દૂધ છોડાવવું અને આ રીતે તેને રાત દરમ્યાન સૂવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું. બાળકને હવે સૂવા માટે સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ નહીં, પરંતુ asleepંઘી જવું તે અન્ય રીતે શીખવું જોઈએ. સામાન્ય દૂધ છોડાવવાની વિપરીત, દિવસ દરમિયાન સ્તનપાન સામાન્યની જેમ ચાલુ રાખી શકે છે.

લગભગ 7 કલાકની રાતનાં સ્તનપાનનું વિરામ કરવાની યોજના છે. આદર્શરીતે, 11 વાગ્યાથી સવારે 6 વાગ્યા સુધીનો સમયગાળો સૂચવવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાને ઘણા તબક્કામાં વહેંચવામાં આવી છે.

દૂધ અને સ્નેહની ઇચ્છા આસક્તિના દુ sufferingખ વિના ઘટશે. જો કે, આ પદ્ધતિની સફળતા, તેમજ જરૂરી સમય ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે. - પ્રથમ ત્રણ રાત્રિ દરમિયાન, બાળકને રાત્રિના 11 વાગ્યાની આસપાસ સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ અને તે સાથે સૂવાની સાથે.

જો બાળક સવારે 6.00૦ વાગ્યે જાગે છે, તો તેને ટૂંક સમયમાં સ્તનપાન કરાવવામાં આવી શકે છે, પરંતુ તેને sleepંઘ્યા વિના. બાળકને sleepંઘમાં પાછા લાવવા માટે, પ્રેમાળ અને સ્નેહ મદદરૂપ પદ્ધતિ હોઈ શકે છે. આ પ્રક્રિયા દર વખતે જ્યારે બાળક રાત્રે જાગે છે ત્યારે પુનરાવર્તન થાય છે.

• 4 થી 6 રાત્રે, જાગૃત થતાં બાળકને સ્તનપાન કરાવ્યું નથી. તેને દિલાસો અને સંભાળ આપી શકાય છે, પરંતુ તેને જાગૃત રાખવું જોઈએ અને માતાના દૂધ વગર સૂઈ જવું જોઈએ. - 7 થી 10 રાતનાં સમયે, બાળક જાગે છે ત્યારે તેને દૂધ પીવડાવવું જોઈએ નહીં અને તેને ઉપાડવો જોઈએ નહીં.

સ્પર્શ અને નમ્ર ભાષણ દ્વારા શાંત પાડવાની પસંદગીની પદ્ધતિઓ છે. સમય જતાં, બાળકને રાત્રે for કલાક એકલા રહેવાની આદત પડી જશે અને તે રાત્રે જ સૂઈ જશે. કેટલીક દવાઓનો ઉપયોગ દૂધ છોડાવવાની પ્રક્રિયાને ટેકો આપવા માટે થઈ શકે છે.

ક્રિયાના સિદ્ધાંતો મુખ્યત્વેના અવરોધ પર આધારિત છે પ્રોલેક્ટીન. આ હોર્મોન છે જે સ્તનપાન દરમિયાન બહાર આવે છે અને દૂધનો પ્રવાહ જાળવી રાખે છે. સક્રિય ઘટકો કેબર્ગોલીન (દોસ્ટીનેક્સી) અને બ્રોમોક્રિપ્ટિન (પ્રવિડેલી, પેરોલોડે) મેસેંજર પદાર્થની અસરનું અનુકરણ કરે છે. ડોપામાઇન માં મગજછે, જેની પર અવરોધક અસર છે પ્રોલેક્ટીન ઉત્પાદન

તેનાથી દૂધનું ઉત્પાદન અટકી જાય છે. બીજો સક્રિય ઘટક છે મીટરગોલિન (લિઝરડોલી), જેની અસરમાં પણ વધારો કરે છે ડોપામાઇન, પણ ની અસર અટકાવે છે પ્રોલેક્ટીન-પ્રોમિંગ મેસેંજર પદાર્થ સેરોટોનિન. જો દવા સાથે દૂધ છોડાવવાની ઇચ્છા હોય, તો આ અંગે ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.

ગોળીઓ એક વ્યક્તિથી અલગ રીતે સહન કરવામાં આવે છે. આ દવાઓની સામાન્ય આડઅસર sleepંઘની ખલેલ છે, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ઉબકા. કેટલાક ઘરેલું ઉપચારથી દૂધ છોડાવવું સરળ થઈ શકે છે.

સ્તનોને બાંધી રાખવું સુખદ છે, દા.ત. ચુસ્ત બ્રા સાથે, અને તેમને ઠંડક આપો. ક્વાર્ક કોમ્પ્રેશન્સ, દૂધ છોડાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ક્વાર્કમાં બળતરા વિરોધી અને ઠંડક અસર છે.

તે સીધી ત્વચા અથવા કાપડ પર લાગુ થઈ શકે છે અને થોડા કલાકો સુધી બાકી રહે છે. વળી, દૂધ છોડાવતી ચા, દા.ત. ઋષિ or મરીના દાણા, વાપરી શકાય છે. જો તમે કુદરતી રીતે દૂધ છોડવા માંગતા હો, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો ઋષિ or મરીના દાણા આધાર તરીકે ચા.

આ છોડમાં બળતરા વિરોધી, analનલજેસિક, એન્ટિસ્પેઝોડિક અને શાંત ગુણધર્મો છે. તેઓ દૂધનું ઉત્પાદન ઓછું કરવા માટે પણ કહેવામાં આવે છે. દિવસ દરમિયાન ફેલાયેલા બેથી ચાર કપ પીવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

વળી, ખરીદી માટે પહેલેથી જ તૈયાર ચા ઉપલબ્ધ છે. આમાં સામાન્ય રીતે અખરોટનાં પાન અને હોપ શંકુ પણ હોય છે. 100 ગ્રામ આવી ચા જાતે બનાવવા માટે, તમે 20 ગ્રામ વોલનટનાં પાન, 30 ગ્રામ હોપ શંકુ અને 50 ગ્રામ ભળી શકો છો ઋષિ પાંદડા. એક કપ માટે ચાના મિશ્રણના બે ચમચી વાપરો. ઉકળતા પાણીથી રેડવાની ક્રિયા પછી ચા 10 થી 15 મિનિટ સુધી steભો રહેવી જોઈએ.