બાળક દરમિયાન તરવું, બાળકો તેમનો ડર ગુમાવે છે પાણી - અથવા તેને પ્રથમ સ્થાને વિકસાવશો નહીં. પ્રક્રિયામાં શું ધ્યાનમાં લેવાનું છે? અન્ના ખુશીથી ફાટી જાય છે અને તેના નાના હાથ માં સ્પ્લેશ કરે છે પાણી. તેનો નાનો મિત્ર ફેલિક્સ એટલો ખુશ નથી. તેમના મોં ખરાબ રીતે કર્લ્સ. આઠ માતા અને પિતા ઘૂંટણિયે ઉભા છે, ગરમ છે પાણી તેમના ત્રણથી બાર મહિનાના બાળકો સાથે. તેઓ પ્રેમથી તેમના નાનાની પીઠ પર પાણી નાંખે છે અથવા તેમના પ્રથમ અને હજુ પણ બેડોળને ટેકો આપે છે દમદાટી હલનચલન.
બેબી સ્વિમિંગના સ્વાસ્થ્ય લાભો
બેબી તરવું વર્ગો એક રમતિયાળ માતાપિતા-બાળક કસરત વર્ગ છે. પાણીમાં આજુબાજુ છાંટવાથી મજબૂત બને છે હૃદય અને પરિભ્રમણ તેમજ શ્વાસ પ્રવૃત્તિ; મોટર કુશળતા અને શરીર નિયંત્રણને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. પાણીનું દબાણ ધીમેધીમે મસાજ કરે છે ત્વચા. તે જ સમયે, સાંધા અને સ્નાયુઓ પાણીના પ્રતિકાર સામેની હિલચાલથી મજબૂત બને છે. ગરમ પાણી પણ આરામ આપે છે. બાળક તરવું દસ અઠવાડિયાના બાળક સાથે પહેલેથી જ શક્ય છે. પરંતુ જ્યાં સુધી બાળક દસ મહિનાનું ન થાય ત્યાં સુધી તેને બેબી પૂલમાં મુક્તપણે ચપ્પુ ચલાવવાની મંજૂરી આપવામાં આવતી નથી - યોગ્ય સાધનો સાથે અને હંમેશા દેખરેખ હેઠળ. વ્યવસાયિક માર્ગદર્શન વિના માતાપિતાએ શરૂઆતમાં "બાળકને પાણીમાં ન છોડવા" જોઈએ.
બેબી સ્વિમિંગ ક્યાં ઓફર કરવામાં આવે છે?
લગભગ તમામ ઇન્ડોર સ્વિમિંગ પુલમાં અભ્યાસક્રમો છે, કેટલીકવાર અંદર પણ આરોગ્ય કેન્દ્રો અને ફિટનેસ સ્ટુડિયો, તેમજ ખાસ બેબી સ્વિમિંગ શાળાઓમાં. માતા-પિતા તેમના બાળકોને કેવી રીતે પકડી રાખવું અને તેમને પાણીમાંથી ખેંચવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી શ્રેષ્ઠ હિલચાલ શીખે છે. વધુમાં, કોર્સ પ્રશિક્ષકો જાણે છે કે પાણીમાં ગોઠવણ કેવી રીતે સરળ બનાવવી અને કઈ પાણીની રમતો સારી રીતે નીચે જાય છે. અને જૂથમાં આસપાસ છાંટા પાડવું એ ખાસ કરીને આનંદદાયક છે. બુકિંગ કરતા પહેલા, માતાપિતાએ સુવિધાઓ પર નજીકથી નજર રાખવી જોઈએ. ઘણીવાર અજમાયશ પાઠ પણ શક્ય છે.
આ તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ
મહત્વપૂર્ણ: શું હવા અને પાણીનું તાપમાન યોગ્ય છે? શું ત્યાં પર્યાપ્ત બદલાતા કોષ્ટકો છે? શું બદલાતા રૂમ માતા અને બાળક માટે યોગ્ય છે? જો આ બધા પ્રશ્નોના જવાબ હા સાથે આપી શકાય, તો તેની વિરુદ્ધ કંઈ બોલતું નથી: પછી તે પાણીમાં છે.
- સ્નાન માટે આદર્શ તાપમાન 32 થી 33 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે. નવું ચાલવા શીખતું બાળક પૂલ વિશેષને આધિન છે આરોગ્ય નિયમો પાણીને ઝીણવટપૂર્વક ફિલ્ટર અને ટ્રીટમેન્ટ કરવામાં આવે છે. આ ક્લોરિન સામગ્રી ચોક્કસ માત્રામાં છે: થોડું ક્લોરીનેટેડ પાણી ફૂગના ચેપને અટકાવે છે.
- સ્વિમિંગ માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય ભોજન વચ્ચેનો છે. તેથી, ચોક્કસ કોર્સ સમય માટે નોંધણીના થોડા સમય પહેલા પૂછો. સૌથી મોટા પાણીના ઉંદરને પણ - ભૂખ્યા હોય કે થાકેલા હોય તો - છાંટા મારવામાં મજા આવતી નથી.
- બાળકો સરળતાથી થીજી જાય છે, તેથી પાણીમાં 10 થી 30 મિનિટ પૂરતી છે. જલદી બાળક રડે છે, ધ્રૂજે છે અથવા વાદળી હોઠ મેળવે છે, તે બહાર જવાનો સમય છે.
- ક્લોરિનેટેડ પાણી નાજુક બાળકને સૂકવી નાખે છે ત્વચા, તેથી હંમેશા બેબી શાવર જેલ અને ત્વચા સંભાળ ક્રીમ લો.
- બાથિંગ સૂટમાં ઇન્ટિગ્રેટેડ એક્વા ડાયપર સાથેનો બાથિંગ સૂટ, જો જરૂરી હોય તો નાના કદમાં સ્વિમિંગ સ્લીવ્સ અને લપસણો ટાઈલ્સ પર લપસી ન જાય તે માટે બાથિંગ સેન્ડલનો સમાવેશ થાય છે.
