ફરજિયાત નિયંત્રણ | નુકસાનનો ડર

ફરજિયાત નિયંત્રણ

મજબૂત નુકસાનના ભયના સંદર્ભમાં ઉદ્ભવતા નિયંત્રણ અવરોધો નોંધપાત્ર રીતે જુદા જુદા પરિમાણો લઈ શકે છે. આવા અવરોધો સામાન્ય રીતે થાય છે જ્યારે નુકસાનનો ડર આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો સાથે સંબંધિત છે. આ કિસ્સામાં, સંભવિત અલગ થવા અથવા અન્ય નુકસાનને રોકવા માટે ભાગીદારને શક્ય તેટલું નજીકથી નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે. આની મર્યાદા વધુ સ્પષ્ટ કૌંસથી લઈને નિયંત્રણ ક્રિયાઓ સુધીની છે જેનો સારાંશ દાંડી તરીકે કરી શકાય છે. જો અન્ય વસ્તુઓનો વિષય છે નુકસાનનો ડર, ઉદાહરણ તરીકે પૈસા, નિયંત્રણની ફરજ અન્ય પાત્રો પર પણ લાગી શકે છે, જેમ કે એકાઉન્ટનું સતત નિયંત્રણ સંતુલન અથવા સ્ટોક મૂલ્યો.

તમે નુકસાનના ભયને કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો?

કારણ કે નુકસાનના ઉચ્ચારણ ભયને કારણે રોજિંદા જીવન અને સંબંધો પર ગંભીર પ્રતિબંધ આવી શકે છે, તેથી તેને દૂર કરવા અથવા ઓછામાં ઓછા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ ઉપરાંત મનોરોગ ચિકિત્સા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જો કે, આ ધ્યેયની નજીક જવા માટે અસંખ્ય અન્ય પદ્ધતિઓ છે. અહીં સૌ પ્રથમ ધ્યાન આત્મવિશ્વાસને મજબૂત કરવા પર હોવું જોઈએ.

આ અસરગ્રસ્તોને વધુ આંતરિક સુરક્ષા આપે છે અને આ રીતે તેમના ડરને ઘટાડી શકે છે. પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં પણ નાના ફેરફારો, જેમ કે શોખ શોધવા, પહેલેથી જ મદદ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિએ નુકસાનના નકારાત્મક વિચારોને ઓળખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, તેમને લખો અને તેમને તટસ્થ અથવા તો હકારાત્મક રીતે વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. જો કે, કારણ કે નુકસાનના ઘણા ભયનું કારણ સામાન્ય રીતે આઘાતજનક અનુભવો પર આધારિત છે બાળપણ, તેઓને ઓળખવા અને સારવાર માટે સાયકોથેરાપ્યુટિક થેરાપી લેવી ઘણીવાર અર્થપૂર્ણ બને છે.

હોમીઓપેથી

ત્યાં અસંખ્ય હોમિયોપેથિક ઉપાયો છે જે લક્ષણોને સુધારવા માટે માનવામાં આવે છે નુકસાનનો ડર. આમાંથી કયો ઉપાય વ્યક્તિગત દર્દીને લાગુ પડે છે તે ભયની ગુણવત્તા અને સુધરતા અને બગડતા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓરમ (D12) નો ઉપયોગ એવા દર્દીઓમાં થાય છે કે જેઓ નુકસાનના ડરના પરિણામે સામાજિક સંપર્કોમાંથી ખસી જાય છે અને તેમને લાગે છે કે તેમનો ડર જબરજસ્ત છે. પલસતિલા, બીજી બાજુ, અસરકારકતાના વિવિધ સ્તરોમાં ઉપયોગ થાય છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે કે જેમના માટે નુકસાનનો ભય સંબંધોના મજબૂત ભય સાથે સંકળાયેલ છે. એનાકાર્ડિયમ (D12) નો ઉપયોગ મુખ્યત્વે અતિશય પરિશ્રમ સાથે સંકળાયેલ નુકસાનના ડર માટે થાય છે, જેમ કે નોકરી સંબંધિત ડરના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે.