પીડા માં પગના પગ એક ખૂબ જ સામાન્ય ફરિયાદ છે જે ઘણા લોકો પીડાય છે. ત્યાં અસંખ્ય રોગો છે જેનું કારણ બની શકે છે પગના પગ પીડા. તેઓ ઘણીવાર પગમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારોનું પરિણામ છે, જો કે અન્ય કારણોના રોગો પણ છે.
ખોટા લોડિંગને કારણે પીડા
ઘણા લોકો પીડાય છે પગના પગ પીડા લાંબી ચાલવા અથવા ઉભા થયા પછી સાંજે. આ ઘણીવાર નબળા ફૂટવેરને કારણે થાય છે જે પગને અકુદરતી સ્થિતિમાં લાવવા દબાણ કરે છે. પગરખાંનો આકાર ઘણીવાર ફેશનના પાસાઓ પર આધાર રાખે છે અને પગની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લેતા નથી.
ખાસ કરીને ભવ્ય જૂતા, કારણ કે તે આ દેશમાં પહેરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે આગળના ભાગમાં ખૂબ સાંકડા હોય છે, જેથી અંગૂઠા સંકુચિત હોય. તલ પણ ઘણીવાર પગની કમાન સાથે અનુકૂલિત થતો નથી. મોટાભાગના લોકોમાં, ધ પગ સ્નાયુઓ તે પણ પૂરતા પ્રમાણમાં વિકસિત નથી, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, સ્નાયુઓની આ અપૂર્ણતા અસ્તિત્વમાં છે, કારણ કે ખૂબ ઓછા ઉઘાડપગું ચાલવામાં આવે છે. જો શ્રમ કર્યા પછી આગળના પગમાં દુખાવો થાય છે, તો પગની વધુ કુદરતી સ્થિતિને મંજૂરી આપતા જૂતા પહેરવા ઘણીવાર મદદરૂપ થાય છે. ઇન્સોલ્સ કે જે દરેક પગની જરૂરિયાતો માટે વ્યક્તિગત રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે તે પગ માટે વધારાનો ટેકો પૂરો પાડી શકે છે અને આમ આગળના પગના દુખાવાને અટકાવે છે.
ડિજનરેટિવ રોગો
આર્થ્રોસિસ: પગમાં ઘણાનો સમાવેશ થાય છે હાડકાં દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે સાંધા. બધાની જેમ સાંધા શરીરમાં, ઘસારો અને આંસુ વધતી ઉંમર સાથે વધુ વારંવાર થાય છે. જો કે આ અનિવાર્યપણે અગવડતા તરફ દોરી જતું નથી, તે આના સ્વરૂપમાં બળતરા પીડા તરફ દોરી શકે છે. આર્થ્રોસિસ.
If આર્થ્રોસિસ પગમાં થયું છે, તેનાથી આગળના પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે, જે તણાવમાં વધે છે. જો ચુસ્ત અથવા ઊંચા પગરખાં પહેરવામાં આવે તો ફરિયાદો વધી જાય છે, કારણ કે તેનાથી પગ પર વધારાનો તાણ આવે છે. આરામદાયક પગરખાં જે પગને પૂરતી જગ્યા આપે છે અને ઇન્સોલ્સ ફરિયાદો દૂર કરી શકે છે.
વધુમાં, બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન પીડા અને બળતરા ઘટાડી શકે છે. હેમર ટો (હેલુક્સ વાલ્ગસ): હેમર અંગૂઠા, તબીબી રીતે hallux valgus તરીકે ઓળખાય છે, મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. આ પગરખાંને કારણે થાય છે જે આગળ અને હીલ્સ પર ટેપ કરે છે.
જો આવા જૂતા નિયમિતપણે પહેરવામાં આવે છે, તો હેમર ટોની લાક્ષણિક વિકૃતિ સમય જતાં વિકસે છે. મોટો અંગૂઠો બહારની તરફ નિર્દેશ કરતી સ્થિતિ લે છે, જ્યારે પ્રથમ ધાતુ પોઈન્ટ અંદરની તરફ. આગળનો પગ પણ પહોળો થાય છે.
આગળના પગમાં દુખાવો ઉપરાંત, પગની અંદરના ભાગમાં બળતરાના દબાણ બિંદુઓ છે, જે ખૂબ જ પીડાદાયક છે, ખાસ કરીને જ્યારે ચુસ્ત અને ઊંચા પગરખાં પહેરે છે. જો ઉચ્ચારવામાં આવે છે હેલુક્સ વાલ્ગસ ની રચના થઈ છે, માત્ર સંભવિત સારવાર એ ખરાબ સ્થિતિને સુધારવા માટેનું ઓપરેશન છે. લક્ષણની રીતે, ફૂટ પેડ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને આરામદાયક પગરખાં જે પગ પર હળવા હોય તે પણ પહેરવા જોઈએ.
મોર્ટનનો ન્યુરલજીઆ આગળના પગના વિસ્તારમાં તીવ્ર, અચાનક શૂટિંગ પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેને મોર્ટન્સ પણ કહેવામાં આવે છે મેટાટર્સલજિયા, મોર્ટન ન્યુરોમા અથવા મોર્ટન સિન્ડ્રોમ. પીડા માટેનું કારણ છે જાડું થવું ચેતા જે મેટાટેર્સલ સાથે અંગૂઠા સુધી ચાલે છે.
આ જાડું થવું દબાણના વધેલા ભારને કારણે થાય છે, જેનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખરાબ સ્થિતિને કારણે, સામાન્ય રીતે સ્પ્લેફૂટ. અસરગ્રસ્ત પગની તપાસ કરતી વખતે, આવા જાડા થવા પર દબાણયુક્ત પીડા પ્રેરિત થઈ શકે છે. એક પગ પર અનેક ચેતા જાડાઈ પણ હોઈ શકે છે.
જો મોર્ટનની ન્યુરલજીઆ પગની તપાસ કર્યા પછી શંકાસ્પદ છે, નિદાનની પુષ્ટિ એ દ્વારા કરવામાં આવે છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા MRT ઇમેજ. ઉપચારાત્મક રીતે, અમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને ઇન્સોલ્સથી રાહત આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને પર કોઈ દબાણ ન હોય ચેતા. વધુમાં, એક કરેક્શન પગની ખોટી સ્થિતિ પીડા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. જો આ પગલાં અમલમાં ન આવે તો, જાડાઈ દૂર થવાની સંભાવના પણ છે ચેતા સર્જિકલ રીતે.
