પરિણામો અને રમતના વ્યસનની ઉપચાર

કેટલાક લોકો માટે, બહાર કામ કરવાથી આદર્શ શરીર પ્રાપ્ત કરવા માટે સતત સંઘર્ષમાં ફેરવાય છે. આમાં બોડીબિલ્ડર્સ અને ખાવાની વિકૃતિઓવાળા લોકો શામેલ છે. નિષ્ણાતો રમતગમતની પણ વાત કરે છે બુલીમિઆ (બુલીમિઆ એથલેટિકા) અને રમતો મંદાગ્નિ (મંદાગ્નિ એથલેટિકા). અસરગ્રસ્ત લોકો vલટી કરે છે અથવા ભૂખે મરતા નથી, પણ મુશ્કેલીમાં મુકાબલો કરે છે કેલરી. ગુગુત્ઝેર જાણે છે, "ખાસ કરીને યુવતીઓ તેમની પોતાની અપેક્ષાઓ તેમની પોતાની અપેક્ષાઓને પ્રશિક્ષણમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે અને તેમના પ્રભાવ દ્વારા માન્યતા પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે."

જ્યારે આદર્શ વજન અને સ્વપ્નની આકૃતિ માટેની ઇચ્છા ઘણીવાર સ્ત્રીઓ માટે ચાલક શક્તિ હોય છે, પુરુષો મુખ્યત્વે સ્નાયુ પર પેકિંગ સાથે સંબંધિત છે. જે બંનેમાં સમાનતા છે તે છે કે તેમના શરીરની દ્રષ્ટિ ખલેલ પહોંચે છે. Oreનોરેક્સિક સ્ત્રીઓ ખતરનાક હોવા છતાં પણ વધુ ચરબી અનુભવે છે વજન ઓછું. જાડા દ્વિશિર હોવા છતાં પુરુષોને લાંબી અને પ્રશિક્ષિત ન લાગે. બોડીબિલ્ડરોમાં, આ ઘટનાને "સ્નાયુ ડિસમોર્ફિયા" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તાલીમ વિના, તેઓ ભય કરે છે, શરીર તરત જ સ્નાયુઓને તોડી નાખે છે.

રમતના વ્યસનના પરિણામો

વધુ પડતી કસરત કરવાથી શરીર માટે ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. જેઓ ચિન્હોની અવગણના કરે છે થાક શરીરમાં અકાળ વસ્ત્રો સ્વીકારો અને અશ્રુ હાડકાં, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ. જે મહિલાઓ પણ પીડાય છે મંદાગ્નિ or બુલીમિઆ શરીરની મહત્વપૂર્ણ ચરબી ગુમાવો. શક્ય પરિણામો એ ગેરહાજરી સાથે હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે માસિક સ્રાવ or ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માં ઘટાડો સાથે હાડકાની ઘનતા.

એકવાર ચોક્કસ રકમ કેલરી પૂરતા પ્રમાણમાં ખોરાક લીધા વિના પીવામાં આવે છે, ઇચ્છિત અસર હવે સેટ થતી નથી, પરંતુ વિપરીત: શરીર સ્નાયુઓ બનાવતું નથી, પરંતુ તેને ગુમાવે છે - અને આ શારીરિક પ્રભાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. સામાજિક સંપર્કો, એકાગ્રતા કામ અને કારકિર્દી પર પણ મુશ્કેલી પડે છે.

જેઓ દ્વારા પસાર થાય છે એ ફિટનેસ તેમના કાર્ય ઉપરાંત કેટલાક કલાકો સુધી ચાલતો કાર્યક્રમ ધીમે ધીમે એકલા થઈ જાય છે. જ્યારે સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે, ત્યારે મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે સંપર્ક કરો. પ્રેમ સંબંધો પણ તૂટી શકે છે જો જીવનસાથી સતત રમત માટે સમજ ગુમાવે છે કારણ કે તેને અથવા તેણીને અપૂરતું માન આપવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો શાબ્દિક રીતે સંબંધથી ભાગી જાય છે.

રમતનું વ્યસન: મનોચિકિત્સકો દ્વારા સારવાર

રમતના વ્યસનીઓ સાથે આ ભય મહાન છે કે તેઓ વ્યસનકારક વર્તનને આટલું સમજી શકતા નથી, પરંતુ તેને ફક્ત ઉત્સાહપૂર્વક પીછો કરેલા શોખ તરીકે નકારી કા .ે છે. જે લોકો પોતાને રમતના વ્યસનના પ્રથમ સંકેતોની નોંધ લે છે તેઓને સામાન્ય રીતે ખ્યાલ આવશે કે તેઓ રમતો જાતે જથ્થો ઘટાડી શકતા નથી. ગુગુત્ઝરને સલાહ આપે છે કે “તો પછી તેણે મનોચિકિત્સક પાસે જવું જોઈએ.

ના કારણો અને અભિવ્યક્તિ ફિટનેસ વ્યસન એક વ્યક્તિથી બીજામાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે, “તમારે દરેક વખતે નવું નક્કી કરવું પડશે કે જે ઉપચાર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે યોગ્ય છે. " ધ્યાન જ્ognાનાત્મક પર છે ઉપચાર અભિગમ. ચર્ચાઓ દ્વારા, ચિકિત્સક અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વ્યસનકારક વર્તનના કારણોને સમજાવવા અને આખરે વ્યસનને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

દર્દીઓ મનોવૈજ્ .ાનિક પરામર્શ કેન્દ્રની મુલાકાત લઈ શકે છે અથવા પ્રેક્ટિસ કરનારી રમતો મનોવિજ્ .ાનીની સલાહ લઈ શકે છે. જો ગંભીર શારીરિક સિક્લેઇ પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં હોય, તો કોઈ સાયકોસોમેટિક ક્લિનિકમાં ઇનપેશન્ટ સ્ટે રહેવું ક્યારેક જરૂરી છે.