તૂટેલી પાંસળી પછી હું કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વર્તે?
હીલિંગ પ્રક્રિયા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પર્યાપ્ત સુરક્ષા સાથે પર્યાપ્ત પીડા દવા પછી કોઈ નવી ફરિયાદો ન થાય તે માટે અસ્થિભંગ, શારીરિક તાણ ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક પછીથી વધારવો જોઈએ. કારણ કે શરીર હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન નવી હાડકાની સામગ્રી બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તેથી તેને આ માટે ઘણા બધા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.
સંતુલિત આહાર સમૃદ્ધ કેલ્શિયમ શરીરને તે બધા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો આપે છે જે તેને સાજા કરવા માટે જરૂરી છે અસ્થિભંગ. તે જ સમયે, તે શરીરના તાણને દૂર કરે છે અને મજબૂત બનાવે છે હાડકાં. આ પગલાં ઉપરાંત, હીલિંગ પ્રક્રિયાને પર્યાપ્ત આરામ અને પુનઃપ્રાપ્તિ દ્વારા પણ ટેકો આપવો જોઈએ. તંદુરસ્ત અને પર્યાપ્ત ઊંઘ, તેમજ રમતગમતને ટાળવા અથવા ભારે વસ્તુઓ વહન કરવાથી, ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે.
માંદા રજાની અવધિ
આ પીડા પાંસળીનું અસ્થિભંગ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં લઈ શકે છે. જો કે, આ એક અપવાદરૂપ પરિસ્થિતિ નથી, પરંતુ સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે. ફ્રેકચર થયેલું હાડકું આસપાસમાં બળતરા કરે છે ચેતા અને આસપાસના પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, જેનું કારણ બને છે પીડા.
ત્યારથી પાંસળી ના ફેફસા અસ્થિ સાથે સંપર્કમાં છે, શ્વાસ મુશ્કેલીઓ થોડા કિસ્સાઓમાં અથવા તો આવી શકે છે ફેફસા સીધી ઇજા થઇ શકે છે. પાંસળી તૂટેલી છે તેના આધારે, વિવિધ વાહનો ઈજા પણ થઈ શકે છે. જો કે, આંતરિક પેટના અંગો અથવા હૃદય તૂટેલી પાંસળી દ્વારા ઇજાગ્રસ્ત અથવા સ્ક્વિઝ્ડ પણ થઈ શકે છે.
આ બધી સાથેની ઇજાઓ તૂટેલી પાંસળીના વાસ્તવિક પીડા ઉપરાંત વધુ પીડા તરફ દોરી જાય છે. તેથી તૂટેલી પાંસળીને ક્યારેય ઓછો અંદાજ ન આપવો જોઈએ અને ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવી જોઈએ. પીડાનાશક દવાઓ અને, ખૂબ જ તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, ઓપિયોઇડ્સ પીડાની સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
નો વિકલ્પ પેઇનકિલર્સ એક કહેવાતા ચેતા અવરોધ પણ છે. અહીં, તૂટેલી પાંસળીની નીચેની ધાર પર સ્થાનિક એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. આ ઇન્ટરકોસ્ટલને મંજૂરી આપે છે ચેતા એનેસ્થેટીસ કરવા માટે.
જો કે, આ સ્થાનિક એનેસ્થેટિકસ સામાન્ય રીતે માત્ર છ થી આઠ કલાક કામ કરે છે. જ્યારે તૂટેલી પાંસળી સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં લગભગ છ થી આઠ અઠવાડિયા લાગે છે, ત્યારે દુખાવો ફક્ત બે અઠવાડિયા સુધી જ રહે છે. બે અઠવાડિયા પછી, સામાન્ય, સરળ પાંસળીના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, તેઓ ધીમે ધીમે શમી જાય છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
