પાંસળીના બળતરાના સંપૂર્ણ ઉપચારનો સમયગાળો
એનો સંપૂર્ણ ઉપચાર સમય પાંસળીનો ભ્રમ ક્યારેક મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. તે ની હદ પર આધાર રાખે છે મજ્જા એડીમા, હાડકા પર અને તેના પર ઉઝરડા અને નુકસાન પેરીઓસ્ટેયમ. પરંપરાગત ક્લિનિકલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ ચોક્કસ નુકસાનની તપાસ કરતા નથી, તેથી હીલિંગની ચોક્કસ અવધિ જણાવવાનું ભાગ્યે જ શક્ય છે.
હળવા પાંસળીની ઇજાઓ ઘણીવાર 2 અઠવાડિયાની અંદર લક્ષણો-મુક્ત હોઈ શકે છે. બીજી બાજુ, ગંભીર પાંસળીની ઇજાઓ ઘણો લાંબો અભ્યાસક્રમ લઈ શકે છે. જો હાડકા પહેલાથી જ સ્પષ્ટ રીતે પુનઃજીવિત થઈ ગયું હોય તો પણ, કેટલાક દર્દીઓ ગંભીર અનુભવ કરી શકે છે પીડા 4-6 અઠવાડિયા પછી પણ. જો હાડકા સાજા થયા નથી અને છે પીડા-6 અઠવાડિયા પછી મફત, વધુ પરીક્ષાઓનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. આ કિસ્સાઓમાં, વણતપાસાયેલા હાડકાના અસ્થિભંગ, અસ્થિની બળતરા અથવા છાતી અને અન્ય રોગો હોઈ શકે છે.
પાંસળીમાં ઇજાના કિસ્સામાં હું ફરીથી કસરત ક્યારે શરૂ કરી શકું?
સૌથી ઝડપી શક્ય ઉપચારને સક્ષમ કરવા માટે, મુખ્ય ધ્યાન પાંસળીના પાંજરાને સુરક્ષિત રાખવા અને હલનચલન, હિંસક અસરો અને ઇજાગ્રસ્ત પર અન્ય બળતરા ટાળવા પર છે. પાંસળી. નહિંતર, નુકસાન પેરીઓસ્ટેયમ અને રક્ત વાહનો સ્નાયુમાં અને તેની આસપાસ ફરી આવી શકે છે, જે બગડે છે પાંસળીનો ભ્રમ. જો લક્ષણો તેને મંજૂરી આપે અને રમતમાં કોઈ પીડાદાયક પ્રતિબંધો ન હોય તો રમત સૈદ્ધાંતિક રીતે પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે.
જો કે, પાંસળીના પાંજરામાં કોઈ તાણ અથવા હિંસા લાગુ ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે સખત કાળજી લેવી જોઈએ. પ્રસંગોપાત પીડા માં પાંસળી રમતગમત પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન પણ પર તાણ સૂચવે છે ઉઝરડા અને શરૂઆતમાં ટાળવું જોઈએ. ગંભીર કિસ્સામાં પણ પાંસળીનો ભ્રમ, એવું માની શકાય છે કે 6 અઠવાડિયા પછી નવીનતમ, અનિયંત્રિત કસરતનો અભ્યાસ કરી શકાય છે.
માંદા રજાની અવધિ
માંદગીની રજાનો સમયગાળો પીડા, રોજિંદા જીવન અને કાર્યમાં પ્રતિબંધો તેમજ કર્મચારીની પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે. પાંસળીમાં થોડો દુખાવો સામાન્ય રીતે 1-2 અઠવાડિયાની માંદગી રજાને યોગ્ય ઠેરવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, મોટાભાગની ફરિયાદો ઓછી થઈ જાય છે અને ઘણી વાર, સહેજ ઇજાના કિસ્સામાં, 2 અઠવાડિયા પછી પીડામાંથી મુક્તિ શક્ય છે.
જો કે, જો ગંભીર પીડા ચાલુ રહે છે, જે કામ પર પણ હાજર હોય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પ્રતિબંધિત કરે છે, તો બીમારીની રજા કેટલાક અઠવાડિયા સુધી લંબાવી શકાય છે. લાંબી માંદગી રજા વાજબી છે, ખાસ કરીને એવા કામ માટે કે જેમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂર હોય અને તે પાંસળીના ઉઝરડાને કારણે ગંભીર પ્રતિબંધો સાથે સંકળાયેલ હોય.
