હીલિંગ હાથ
ઑસ્ટિયોપેથી એ મેન્યુઅલ થેરાપી પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે થાય છે. આ શબ્દ ગ્રીકમાંથી આવ્યો છે: ઓસ્ટિઓન = અસ્થિ; pathos = દુઃખ, રોગ.
જો કે, ઓસ્ટીયોપેથ માત્ર હાડપિંજર તંત્રની આરોગ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે પીઠના દુખાવા સાથે વ્યવહાર કરતા નથી, પરંતુ ઓસ્ટીયોપેથીને એક સર્વગ્રાહી ઉપચાર ખ્યાલ તરીકે પણ જુએ છે જે સમગ્ર વ્યક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે: શરીર, મન અને આત્મા.
ચાર મૂળભૂત સિદ્ધાંતો
ઑસ્ટિયોપેથી ચાર સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે:
" મનુષ્ય એક એકમ છે: શરીરના તમામ ભાગો, મન અને આત્મા એકબીજા સાથે જોડાયેલા અને એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. એક જીવન ઊર્જા છે જે સમગ્ર શરીરમાં વહે છે.
” માળખું અને કાર્ય એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે: નબળી મુદ્રા, ઉદાહરણ તરીકે, ધીમે ધીમે એનાટોમિક ફેરફારો તરફ દોરી શકે છે, જ્યારે ઇજાઓ અથવા ડાઘ પેશીના કાર્યને પ્રતિબંધિત કરી શકે છે.
" શરીર પોતાને નિયમન અને સાજા કરી શકે છે (સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓ): આદર્શ રીતે, જીવતંત્રના તમામ ભાગો સુમેળથી કામ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ બીમારીને અટકાવે છે, ઇજાઓ ફરીથી રૂઝાય છે અને ન ભરવાપાત્ર નુકસાનની ભરપાઈ કરવામાં આવે છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, બધી પ્રક્રિયાઓ સંતુલનમાં હોય છે (હોમિયોસ્ટેસિસ). જો આ પરેશાન કરવામાં આવે તો ફરિયાદો અને બીમારીઓ થઈ શકે છે.
ઑસ્ટિયોપેથિક સારવાર દર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને રોગ પર નહીં. ઓસ્ટિઓપેથ સમગ્ર જીવતંત્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, શરીરની સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓનો ઉપયોગ કરે છે અને તેને ગતિશીલ બનાવે છે અને શરીરના બંધારણની જાતે સારવાર કરીને તેના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
કેવી રીતે પીડા અને માંદગી ઊભી થાય છે
ઑસ્ટિયોપેથી, જેનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે થાય છે, અન્ય બાબતોની સાથે, તે રોગની વિશેષ સમજણ પર આધારિત છે. શરીરમાં સતત હલનચલન થાય છે: હૃદયના ધબકારા, લોહી અને લસિકાનું પરિભ્રમણ, જ્ઞાનતંતુઓ દ્વારા શરીરમાં સંકેતો ગુંજે છે, પેટ અને આંતરડાની તરંગો પાચનમાં મદદ કરે છે.
જો ચળવળનો આ પ્રવાહ કોઈપણ સમયે અવરોધાય છે (દા.ત. બાહ્ય પ્રભાવ, ઇજાઓ અથવા બળતરા દ્વારા), દુખાવો (દા.ત. પીઠનો દુખાવો) અને બીમારીઓ થાય છે.
નાકાબંધી તોડનાર તરીકે ઓસ્ટીયોપેથી
ઓસ્ટિયોપેથી પીઠનો દુખાવો અથવા અન્ય બિમારીઓ ધરાવતા લોકોમાં હલનચલન પ્રતિબંધો અને અવરોધોને શોધવા અને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ચિકિત્સક ઉપચારને સીધી અસર કરતા નથી, પરંતુ શરીરની સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓને ઉત્તેજીત કરીને. ઓસ્ટિઓપેથ ફક્ત તેના હાથનો ઉપયોગ કરે છે (મેનીપ્યુલેશન). દવા અને તબીબી સાધનો અથવા ઉપકરણોનો ઉપયોગ થતો નથી.
યોગ્ય ચિકિત્સક
- ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને માલિશ કરનારાઓ પણ ઓસ્ટિઓપેથ બનવા માટે તાલીમ આપી શકે છે, પરંતુ પછી વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરની પરીક્ષા પાસ કરવી આવશ્યક છે.
- તાલીમ ખાનગી ઓસ્ટિઓપેથી શાળાઓમાં થાય છે. જર્મન એસોસિયેશન ઑફ ઑસ્ટિયોપેથ્સ (VOD) એવા ડૉક્ટરો, વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરો અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની યાદી જાળવે છે જેમણે ઑસ્ટિયોપેથ બનવા અને નિયમિત વધુ તાલીમ લેવા માટે લાયક પાંચ વર્ષનો તાલીમ અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કર્યો છે.
- કેટલાક ઓસ્ટિઓપેથ DO® બ્રાંડને ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાના ચિહ્ન તરીકે વહન કરે છે: તેઓએ વૈજ્ઞાનિક થીસીસ પણ લખી અને સફળતાપૂર્વક બચાવ કર્યો છે.
સૌમ્ય સારવાર
ઑસ્ટિયોપેથિક સારવાર જે વ્યક્તિની સારવાર કરવાની હોય તેની સાથે વિગતવાર ચર્ચાથી શરૂ થાય છે. ઓસ્ટિઓપેથ પછી દર્દીના શરીરમાં રહેલા પ્રતિબંધો અને તણાવને જોવા માટે તેના હાથનો ઉપયોગ કરે છે જે પીઠનો દુખાવો (અથવા અન્ય ફરિયાદો) નું કારણ બને છે. એકવાર તેને "અવરોધ" મળી જાય, તે પછી તે તેને હળવા, શાંત હાથની હિલચાલથી મુક્ત કરે છે, જેનાથી અસરગ્રસ્ત શરીરની રચનાઓ ખેંચાય છે અને ખસેડવામાં આવે છે. આનો હેતુ "જીવન ઉર્જા" ને ફરીથી વહેતી કરવા અને શરીરનું સંતુલન (હોમિયોસ્ટેસિસ) પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે.
ઓસ્ટિઓપેથ પછી મુખ્યત્વે કટિ વર્ટીબ્રેની પ્રતિબંધિત ગતિશીલતાને સમસ્યાના સ્ત્રોત તરીકે માને છે.
ઑસ્ટિયોપેથીમાં, કોઈ નિશ્ચિત (યોજનાકીય) સારવાર પ્રક્રિયાઓ નથી - દરેક દર્દીની સારવાર તેમની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને સંબંધિત કાર્યાત્મક ડિસઓર્ડર અનુસાર કરવામાં આવે છે. ઓસ્ટિઓપેથનો અભિગમ સત્રથી સત્રમાં બદલાય છે. સારવાર લેવામાં આવતી વ્યક્તિની વર્તમાન શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિ દરેક કિસ્સામાં નિર્ણાયક છે.
સારવારનો સમયગાળો
ઑસ્ટિયોપેથિક સારવાર સામાન્ય રીતે 45 થી 60 મિનિટ સુધી ચાલે છે. તીવ્ર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, સુધારણા માટે કેટલીકવાર ત્રણ સત્રો પૂરતા હોય છે; ક્રોનિક ફરિયાદો વધુ સમય લાગી શકે છે. શરૂઆતમાં, સારવાર સામાન્ય રીતે સાપ્તાહિક ધોરણે થાય છે, પછીથી દર બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં.
શક્યતાઓ અને મર્યાદાઓ
પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં ઘણી ફરિયાદો અને બીમારીઓ માટે - એકલા અથવા તેની સાથેના ઉપચાર તરીકે - ઑસ્ટિયોપેથીનો ઉપયોગ થાય છે. ઉદાહરણોમાં પીઠનો દુખાવો, લમ્બેગો, સાંધાની સમસ્યાઓ, માસિક ખેંચાણ, હાર્ટબર્ન, શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડાદાયક સંલગ્નતા, માથાનો દુખાવો અને જન્મ-સંબંધિત ક્રેનિયલ વિકૃતિઓ અથવા બાળકોમાં સર્વાઇકલ સ્પાઇનના અવરોધોનો સમાવેશ થાય છે.
ઑસ્ટિયોપેથીનો ઉપયોગ શિશુઓ અને નાના બાળકો પર પણ થવો જોઈએ નહીં, અથવા માત્ર અત્યંત સાવધાની સાથે.
નોંધ: જો તમને ઑસ્ટિયોપેથિક સારવારમાં રસ હોય, તો તમારે પહેલા અનુભવી ચિકિત્સકની વિગતવાર સલાહ લેવી જોઈએ.
અસરકારકતા
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઓસ્ટિઓપેથી પીઠના દુખાવા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. એક અભ્યાસમાં, તે દર્દીઓના લક્ષણો તેમજ પેઇનકિલર્સ, કસરત અને શારીરિક ઉપચાર - અને કોઈપણ આડઅસર વિના - દૂર કરવામાં સક્ષમ હતું. તેમ છતાં, કેટલાક નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, પીઠના દુખાવા માટે ઑસ્ટિયોપેથીની અસરકારકતા હજુ સુધી પૂરતી સાબિત થઈ નથી.
