અપર આર્મ પેઇન: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

ઉપલા હાથ પીડા ઘણીવાર હાનિકારક સૂચવે છે સ્નાયુમાં દુ: ખાવો, છતાં ફરિયાદો ગંભીર કારણો પર પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે કોરોનરી ઇન્ફાર્ક્શન અથવા વિવિધ ચેતા બ્લોક્સ. આ કારણોસર, તે હંમેશાં કેવી રીતે બરાબર છે તે પારખવું જોઈએ પીડા તે પોતે પ્રગટ કરે છે અને તે કેવી રીતે પ્રગતિ કરે છે.

ઉપલા હાથમાં દુખાવો શું છે?

સામાન્ય અભિવ્યક્તિ ઉપલા હાથ પીડા અસ્વસ્થતાને સ્થાનીકૃત કરે છે, પરંતુ પીડા પહેલાંના કારણો વિશે કંઇ કહેતો નથી. સામાન્ય અભિવ્યક્તિ ઉપલા હાથ પીડા અસ્વસ્થતાને સ્થાનીકૃત કરે છે પરંતુ પીડા પહેલાંના કારણો વિશે કંઇ કહેતો નથી. કે અસ્વસ્થતા ક્યાં છે તે બરાબર તે નક્કી કરવાનું શક્ય બનાવતું નથી. ચર્ચા તબીબી ઇતિહાસ, શરીરના કયા ભાગોને અસર થાય છે તે શોધવાનું સૌ પ્રથમ જરૂરી છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે હાડકાં, ત્વચા, સ્નાયુઓ, પેશીઓ અથવા નસો. અપર હાથ પીડા આ રીતે ખભા અને કોણી વચ્ચેના હાથમાં થતી પીડાને સૂચવે છે. ફરીથી, વિવિધ અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે, જેના કારણે પીડા ઉપલા હાથમાં ફેરવાય છે. આ કેસ છે કે નહીં, અથવા ફરિયાદો ખરેખર હાથમાં ઉદ્ભવે છે કે કેમ, તે ફક્ત વિગતવાર પરીક્ષા દ્વારા સ્પષ્ટ કરી શકાય છે.

કારણો

અપરના કારણો હાથ પીડા ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. પ્રથમ, ડ doctorક્ટરએ નક્કી કરવું જોઈએ કે બરાબર દુખાવો ક્યાં થાય છે અને તે કેટલું તીવ્ર છે. તદુપરાંત, શક્ય છે કે પીડા ફક્ત ઉપલા હાથમાં ફેલાય. તે કિસ્સામાં, અસ્વસ્થતાના કારણો આ ક્ષેત્રમાં મળ્યાં નથી. ઉપલા હાથના દુખાવા માટેનું કારણો સંધિવા રોગો, ઇજાઓને હોઈ શકે છે સાંધા, આર્થ્રોસિસ, બળતરા કંડરા આવરણ, સ્નાયુ તણાવ, ગાંઠ, ત્વચા રોગો અથવા પણ મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ. તે આકસ્મિક હોઈ શકે છે અસ્થિભંગ અથવા અન્ય રમતો ઇજાઓ. તમામ પ્રકારના પીડા, જે ઉપલા હાથના દુખાવાના કારણ તરીકે સંકેત આપી શકે છે, તે ઓળખવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, લાલાશ અને સોજો બળતરા પ્રક્રિયાઓ છે, અને હલનચલનની મર્યાદાઓ નુકસાન અને રોગ હોવાની સંભાવના વધારે છે સાંધા. સનસનાટીભર્યા અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તેમજ લકવો પણ થઈ શકે છે. ઘણીવાર, ફરિયાદો પણ ઓવરલોડ પર આધારિત હોય છે. બળતરા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ક્રોનિક અથવા તો વર્તમાન ડિસઓર્ડર રક્ત પરિભ્રમણ અથવા લોહી ગંઠાઈ જવાથી ઉપલા હાથની પીડા શરૂ થઈ શકે છે. ફરિયાદોનું કારણ તરીકે ગણી શકાય તેવી બીજી સંભાવના એ કહેવાતા કન્સ્ટ્રક્શન સિન્ડ્રોમ છે. એ ગેંગલીયન પણ કારક હોઈ શકે છે. ગાંઠ અથવા અગાઉના ઓપરેશન પણ ઉપલા હાથમાં દુખાવો ઉત્તેજિત કરે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• ચેતા અવરોધ
• હદય રોગ નો હુમલો
• ત્વચા કેન્સર
• ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼

• હદય રોગ નો હુમલો
• ત્વચા રોગો
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ

• અસ્થિવા
• કંડરાનાઇટિસ
• રમતની ઇજાઓ
• ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ

નિદાન અને કોર્સ

ઉપલા હાથના દુખાવાનો નિદાન અને કોર્સ કારણો પર આધાર રાખીને મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. ડ doctorક્ટર સાથે પ્રારંભિક ચર્ચા કર્યા પછી, તે યોગ્ય પરીક્ષાઓ કરે છે. અસ્થિભંગ અથવા સંયુક્ત નુકસાનના કિસ્સામાં, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એક્સ-રે અને એમઆરઆઈ કરવામાં આવશે. ડ doctorક્ટર લાગતાવળગતા વિસ્તારોમાં પણ ધબકારા કરશે. ત્વચા રોગો સામાન્ય રીતે દૃષ્ટિથી નિદાન કરી શકાય છે. એક સમીયર પરીક્ષણ અથવા તો એ બાયોપ્સી અહીં જરૂરી હોઈ શકે છે. બળતરા પરિમાણો એ સાથે નક્કી કરી શકાય છે રક્ત પરીક્ષણ. જો કે, તે કહેવું શક્ય નથી કે આ ઉપલા હાથ સાથે સંબંધિત છે કે નહીં. તદુપરાંત, સંધિવા રોગ માટે ઉપલા હાથની પીડા તપાસવી શક્ય છે. ઉપલા હાથના દુખાવાને ફેલાવતા કિસ્સામાં કેટલીકવાર કોરોનરી રોગને બાકાત રાખવા માટે પણ ઉપયોગી છે. ફરિયાદો એના પરિણામ હોઈ શકે છે સ્ટ્રોક or હૃદય હુમલો. જો ઉપલા હાથને ડિસલોકિટ કરવામાં આવ્યો છે, તો પાછલા કિસ્સામાં તેના કરતા વધુ ઝડપથી ઉપયોગ કરી શકાય છે અસ્થિભંગ અથવા બળતરા રોગ. સ્નાયુઓમાં તાણ પણ ખૂબ જ સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ ઘણીવાર તે જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સ્નાયુ દુખાવો કારણ કે ઉપલા હાથના દુખાવાના કારણની જરૂર નથી ઉપચાર. ના પંચર સાંધા, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ફરિયાદોનું નિદાન કરવા માટે ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા પદ્ધતિઓ અથવા આર્થ્રોસ્કોપીઝ કરી શકાય છે. જો ઉપલા હાથના દુખાવાના કારણોની સારવાર કરવામાં આવે, તો તેઓ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સરળતાથી ઉપચાર કરી શકે છે.

ગૂંચવણો

ઉપલા હાથમાં દુખાવો રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવામાં તીવ્ર ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે. વ્યવસાયની પસંદગીના આધારે, અસ્થાયી અપંગતા થાય છે. શસ્ત્ર લગભગ દરેક ચળવળમાં સામેલ છે. સવારે દાંત સાફ કરવાથી પણ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ અપ્રિય પ્રક્રિયા બની જાય છે. પીડાને કારણે, કેટલીક રોજિંદા પ્રક્રિયાઓ હવે હંમેશની જેમ કરી શકાતી નથી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કાર ચલાવવી હવે શક્ય નથી. પીડાનો અનુભવ દરેક વ્યક્તિ દ્વારા વ્યક્તિગત રૂપે અનુભવાય છે. તેની પ્રત્યેની તેની પ્રતિક્રિયા પણ એટલી જ વ્યક્તિગત છે. તે ખરાબ મૂડ, માનસિક સમસ્યાઓ, હતાશા અથવા અસ્પષ્ટ વર્તનને ઉત્તેજિત કરે છે. આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં તાણ આવે છે. ઉપલા હાથની પીડા સાથે, કાર્યો અન્ય લોકોમાં ફરીથી વહેંચવામાં આવે છે. આ તણાવ અથવા સંઘર્ષને ઉત્તેજિત કરે છે. એક ફાજલ વર્તન હાથ ધરવામાં આવે છે. મનોરંજન અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ હવે હેતુ મુજબ કરી શકાતી નથી. પેઇનકિલર્સ સારવાર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ દવાઓ આડઅસરો પેદા કરો. ઘણી તૈયારીઓ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર હુમલો કરે છે અને લીડ થી ઉબકા, ઉલટી or પેટ પીડા. સાથેના દર્દીઓમાં ડાયાબિટીસ અથવા નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર, ઉપલા હાથના દુખાવાની ઉપચાર પ્રક્રિયા ધીમું થાય છે. હાલની ફરિયાદોમાં તે લાક્ષણિકતા છે કે તેઓ ક્રોનિક અભ્યાસક્રમ લઈ શકે છે અને તેથી તે કાયમી ભાર બની શકે છે. ઉપલા હાથની તીવ્ર પીડામાં અચાનક ફેરફાર પણ શક્ય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

ઉપલા હાથમાં દુખાવો ઘણાં વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, તેથી કેટલાક કિસ્સાઓમાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી પણ જરૂરી છે. ઉપલા હાથના દુખાવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ સ્નાયુઓનો વધુપડતો ઉપયોગ છે. અમે હાનિકારક માંસપેશીઓમાં દુખાવો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. અલબત્ત, આવા કિસ્સામાં ડ doctorક્ટરને મળવું જરૂરી નથી, કારણ કે કોઈ ઉપચાર કર્યા વિના એક અથવા બે દિવસની અંદર એક ગળું સ્નાયુ અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ. જો કે, આ સંદર્ભમાં મુશ્કેલીઓ .ભી થઈ શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ જૂથો પર તાણ ચાલુ રહે છે, તો વ્યક્તિગત સ્નાયુઓને નુકસાન થઈ શકે છે. તે પછી કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે, કારણ કે ફક્ત આ રીતે ગંભીર પરિણામલક્ષી નુકસાનને ટાળી શકાય છે. અલબત્ત, એ અસ્થિભંગ ઉપલા હાથમાં દુખાવા માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. અલબત્ત, ફ્રેક્ચરના કિસ્સામાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત અનિવાર્ય છે. ફક્ત યોગ્ય ઉપચાર અને શક્ય શસ્ત્રક્રિયાથી ગંભીર ગૂંચવણો ટાળી શકાય છે. આમ, નીચે મુજબ લાગુ પડે છે: ઉપલા હાથમાં દુ manyખાવો ઘણાં વિવિધ કારણોસર પેદા થઈ શકે છે. જો બે થી ત્રણ દિવસ પછી પણ પીડા ઓછી થતી નથી, તો યોગ્ય ચિકિત્સકની સલાહ લેવી હિતાવહ છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ જેણે હાથ પર વજન મૂકવાનું ચાલુ રાખ્યું છે તે હકીકતમાં ખૂબ highંચું જોખમ લઈ રહ્યા છે. ઈજાઓ વિકસી શકે છે, જે ફક્ત યોગ્ય સારવાર અને યોગ્ય દવા દ્વારા જ દૂર કરી શકાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ઉપલા હાથના દુખાવાના પ્રકાર પર આધારિત છે. એકપક્ષી અને દ્વિપક્ષીય પીડા અને તીવ્ર અને વચ્ચે ક્રોનિક પીડા. ત્વચાને થતા નુકસાનથી રાહત મળી શકે છે મલમ અને યોગ્ય ડ્રેસિંગ્સ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નો ઉપયોગ કોર્ટિસોન એક ઇન્જેક્શન અથવા મલમ જરૂરી છે. જો સાંધા અને સ્નાયુઓમાં સમસ્યા હોય તો ઉપલા હાથની પીડા શરૂઆતમાં બળતરા વિરોધી સાથે સારવાર કરી શકાય છે દવાઓ. જો કે, જો લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો તબીબી અથવા આક્રમક પગલાં ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. વધુમાં, ઉપલા હાથને સ્થિર થવો જોઈએ. આ જાતિઓ સાથે કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે. પેઇનકિલર્સ ખાસ કરીને અકસ્માતો, અસ્થિભંગ, સંધિવા રોગો અને ઉપલા હાથમાં બળતરાના કિસ્સામાં પણ આપવામાં આવે છે. કેટલીકવાર તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને ઠંડુ કરવા માટે અથવા ગરમીની સારવારને આધિન હોવા માટે પહેલાથી પૂરતું છે. વળી, ફિઝીયોથેરાપી અને મસાજ ખૂબ ઉપયોગી છે. ફિઝિયોથેરાપી, સ્નાયુઓની તાલીમ, સ્નાન ઉપચાર વગેરેનો ઉપયોગ આશાસ્પદ રીતે કરી શકાય છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ઉપલા હાથમાં દુખાવો ઘણાં જુદા જુદા કારણોસર થઈ શકે છે, ચોક્કસ દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચનની આગાહી કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્નાયુઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ ઉપલા હાથમાં દુખાવો માટે જવાબદાર છે. આવા કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ લાંબા સમયથી ચાલતી પીડાની ફરિયાદ કરે છે જે આરામ દરમિયાન પણ થાય છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, આ પીડા તાજેતરના સમયે બેથી ત્રણ દિવસ પછી તેના પોતાના પર સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જવી જોઈએ.જોકે, જો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓના પ્રદેશોમાં ભારે ભારણ ચાલુ રહે તો તે જટિલ બને છે. આવા કિસ્સામાં, પરિણામી નુકસાન અથવા અન્ય ગંભીર ઇજાઓ અમુક સંજોગોમાં થઈ શકે છે, જેની તપાસ પછી અને ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર કરવી જ જોઇએ. તેથી, જો તમે વ્રણયુક્ત સ્નાયુથી ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓના ક્ષેત્રને વિરામ આપવો જોઈએ. આ એકમાત્ર રીત છે કે અતિશય સ્નાયુઓ ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે. જો ઉપલા હાથમાં દુખાવો ફ્રેક્ચરને કારણે થાય છે, તો પછી હીલિંગની સંભાવના એકદમ અલગ લાગે છે, અલબત્ત. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તુરંત તબીબી સારવારની શોધ કરે છે, તો પછી આશરે 4 થી 6 અઠવાડિયાના ઉપચાર સમયની અપેક્ષા રાખી શકાય છે. જો કે, જો પ્રક્રિયામાં અંતમાં ત્યાં સુધી ડ doctorક્ટરને જોવામાં ન આવે તો, ત્યાં નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ આવી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા અસ્થિભંગને સીધો કરવાની જરૂર પડી શકે છે, તેથી હીલિંગનો સમય ઘણો લાંબો સમય રહેશે.

નિવારણ

ઉપલા હાથમાં પીડાને રોકવા માટે, અસરગ્રસ્ત સ્થળોએ તેને સરળ લેવું અને લક્ષણો વગરના સમયગાળા દરમિયાન પણ મસાજ કરવો એ એક સારો વિચાર છે. આ ઉપરાંત, તણાવપૂર્ણ અને ખાસ કરીને એકતરફી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. તંદુરસ્ત અને વ્યાયામને અનુકૂળ જીવનશૈલી પણ એનું જોખમ ઘટાડે છે હૃદય હુમલો.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

ઉપલા હાથના દુખાવા માટે હંમેશા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી નથી. ખેંચાયેલી કંડરા, ગળામાં માંસપેશીઓ અથવા રસીકરણ પછી પરિણમેલી અગવડતા, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં નિયમિત આરામ અને ningીલી કસરતો દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે. દ્વિશિર અને બ્રૈચિયાલિસમાં પીડા દબાણ બિંદુ દ્વારા રાહત મળે છે મસાજ (ઉદાહરણ તરીકે, દબાણ ચળવળ તકનીક, અંગૂઠો અનુક્રમણિકા આંગળી તકનીક) અથવા મસાજ સખત મસાજ બોલ સાથે. રમતોની પ્રવૃત્તિઓને પુન jointપ્રાપ્તિ દરમિયાન "સંયુક્ત-મૈત્રીપૂર્ણ" રમતો જેવી બદલી હોવી જોઈએ તરવું or ફિઝીયોથેરાપી. ઉપલા હાથની તીવ્ર પીડા માટે, પાણી અને સ્નાન ઉપચાર બળતરા વિરોધી bsષધિઓ સાથે પણ મદદ કરે છે. ઓર્થોપેડિકનો ઉપયોગ એડ્સ જેમ કે પટ્ટીઓ આરામથી હાથને રાહત આપી શકે છે અને આમ ઘણીવાર પીડા પણ ઓછી કરે છે. Analનલજેસીકની એપ્લિકેશન ક્રિમ ક્યાં સમાવે છે સૅસિસીકલ એસિડ or આઇબુપ્રોફેન સહાયક અસર છે. એકવાર બળતરા ઓછી થઈ જાય પછી, સ્નાન અને ગરમીના પેચો, પણ ઠંડી દહીં અને ની અરજીઓ સાથે સંકોચન કરો સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ તેલ અથવા કેલેન્ડુલા મલમ, જે પીડાદાયક ક્ષેત્ર પર લાગુ થાય છે, મદદ કરે છે. શું ઉપરનો ઉપયોગ છે ઘર ઉપાયો હંમેશા ઉપયોગી છે ઉપલા હાથના દુખાવાના કારણ પર. તેથી કોઈ પણ સ્વ-ચર્ચા કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છેપગલાં તમારા ફ familyમિલી ડ doctorક્ટરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેની સાથે.