ઉધરસ સામે ઘરેલું ઉપાય

વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી

ટુસીસ, રેઝહુસ્ટેન, હુસ્ટેનરેઝ એન્જીએલ. : ઉધરસ માટે ઉધરસ માટેનો સૌથી જાણીતો પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા ઉપાય જે પરંપરાગત દવા દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે તે છે ગરમ દૂધ મધ, જે દબાવવા માટે સૂતા પહેલા નશામાં હોવું જોઈએ ઉધરસ. તરીકે ઉધરસ ચા, સાથે તૈયારીઓ વરીયાળી, થાઇમ, યૂ રુટ, ફેફસા અને વેલેરીયન ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ચોકલેટ પણ તેના માટે એક ઉપાય હશે ઉધરસ, જે તમે કોઈપણ કરિયાણાની દુકાનમાં ખરીદી શકો છો. આગળનાં લેખમાં તમે શીખો કે આ કેટલું ઉપયોગી છે: કફ યુકિલેપ્ટસ માટે ચોકલેટ, મરીના દાણા, ચંદન, ચાના ઝાડ અથવા થાઇમ તેલને ઇન્જેસ્ટિબલ અથવા ઇન્હેલ્ડ તેલ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. તે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે થોડા ટીપાં નીલગિરી, મરીના દાણા or ચા વૃક્ષ તેલ ઓશીકું પર ટપકવામાં અથવા માં ઘસવામાં છાતી સૂતા પહેલા.

ચાના ઝાડના ત્રણ કે ચાર ટીપાં અથવા મરીના દાણા તેલ પણ ઓગળી શકાય છે મધ અને તીવ્ર ખાંસી ઘટાડવા માટે લેવામાં આવે છે. જો કે, આ સંયોજન દિવસમાં માત્ર બે વાર લેવો જોઈએ. અહીં સવાર અને સાંજની ભલામણ કરવામાં આવશે.

પીડા માં છાતી, જે લાંબા સમય સુધી ખાંસીના સમયગાળાને કારણે થઈ શકે છે, તેને છાતી દ્વારા રાહત મળે છે મસાજ મસાજ તેલ સાથે, જેમાં ચા વૃક્ષ તેલ પણ ઓગળવું જોઈએ. એવી પણ ભલામણ કરવામાં આવી છે કે ખાંસી વખતે સરકોના એકથી ત્રણ ટીપાંને ઓશીકું પર છાંટવું જોઈએ. સરકોના આવરણનો ઉપયોગ, જે ખરેખર ગળાના ઉપચાર માટે જાણીતા છે, તીવ્ર ઉધરસને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરવી જોઈએ.

પાણી પીણું, મધ અને સરકો, જો દિવસમાં બે વાર લેવામાં આવે તો, ની રચના ઘટાડે છે શ્વાસનળીમાં લાળ ઉધરસને કારણે. તદુપરાંત, વૈકલ્પિક દવા અસંખ્ય આહાર લેવાની ભલામણ કરે છે પૂરક અને ખનિજોને વેગ આપવા માટે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. જો કે, વાસ્તવિક અસર ખૂબ વિવાદાસ્પદ છે.

હોમીઓપેથી ના ઇન્ટેકની ભલામણ કરે છે હેપર સલ્ફ્યુરીસ ઉધરસ માટે. હેપર સલ્ફ્યુરીસ ઠંડા વાતાવરણમાં અને સવારના કલાકોમાં વિકટ બનેલી કર્કશ, ભસતા ઉધરસ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તે રાત્રિના સમયે ઉધરસ વધારે છે, તો એકોનિટમ લેવી જોઈએ.

જો શરદીમાં ઉધરસના હુમલા વધારે પડતા પ્રમાણમાં થાય છે, હોમીયોપેથી લેવાની ભલામણ કરે છે કોસ્ટિકમ હેહનેમની. જો ગળું શુષ્ક, ખરબચડી અને ઉધરસ હોલો-સંભળાય છે, ડ્રોસેરા તેના બદલે લેવા જોઈએ. જો ઉધરસ રફ હોય અને ફલૂ-આ સાથે લક્ષણો જેવા, બ્રાયોનિયા સાથે ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઉધરસ યોગ્ય રીતે ફૂટે તે પહેલાં, રોગપ્રતિકારક તંત્ર પ્રોફીલેક્ટીક રીતે લઈને સારવાર લેવી જોઈએ Echinacea. વધુમાં, નીચેના ઉપાયોનો ઉપયોગ હોમિયોપેથીક ઉધરસ નિયંત્રણ માટે પણ થાય છે:

• સ્ટિકટા
• રુમેક્સ ચપળ
• સ્પોંગિયા
• હાયસોસિઆમસ

એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચેલા બાળકની મૂળાની સારવાર કરી શકાય છે કફ સીરપ, દાખ્લા તરીકે. આ ઘરેલું ઉપાય અસરગ્રસ્ત બાળકના માતાપિતા દ્વારા સરળતાથી અને ઝડપથી ઉત્પન્ન કરી શકાય છે.

આ ઘરેલું ઉપાય બનાવતી વખતે, એક aાંકણ તાજી મૂળાને કાપી નાખવો જોઈએ અને એક ચમચી વડે શાકભાજી છૂટા કરી દેવા જોઈએ. પછી મૂળાને મધ અથવા કેન્ડીથી ભરવું જોઈએ અને idાંકણ સાથે બંધ કરવું જોઈએ. લગભગ બેથી ત્રણ કલાકની પ્રતિક્રિયા સમય પછી, સમાપ્ત કફ સીરપ મૂળામાંથી કા beી શકાય છે અને ઠંડી જગ્યાએ કન્ટેનરમાં રાખી શકાય છે.

તીવ્ર ઉધરસ માટે, એક બાળક અથવા બાળક જે એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચી ગયો છે તેની સારવાર મૂળાના ચમચી સાથે કરી શકાય છે. કફ સીરપ દિવસમાં લગભગ ત્રણથી ચાર વખત. ખાંસી માટેનો આ ઘરેલું ઉપાય ફક્ત એક વર્ષ અથવા તેના વય સુધી પહોંચેલા બાળક અથવા બાળક માટે જ થઈ શકે છે. જ્યારે ઉધરસ માટે આ ઘરેલું ઉપાય બનાવતા હો ત્યારે, એ ડુંગળી શક્ય તેટલું ઉડી અદલાબદલી અને મધ સાથે મિશ્રિત કરવું આવશ્યક છે.

પછીથી લગભગ 1/8 (125 એમએલ) લિટર પાણી ઉમેરવું જોઈએ. આવશ્યક સક્રિય ઘટકોને સક્રિય કરવા માટે, મિશ્રણ ધીમી જ્યોત પર લગભગ 10 મિનિટ સુધી ગરમ અને સણસણવું આવશ્યક છે. ત્રણ થી ચાર કલાકની પ્રતિક્રિયા સમય પછી, આ ડુંગળીમધ મિશ્રણ સ્વચ્છ ગૌઝ કાપડ દ્વારા સારી રીતે ફિલ્ટર કરી શકાય છે.

તીવ્ર ઉધરસથી પીડાતા બાળક અથવા બાળકની ચમચી સાથે સારવાર કરી શકાય છે ડુંગળીદિવસમાં લગભગ ત્રણથી પાંચ વખત કફનો રસ. આ ઘરગથ્થુ ઉપાય સાથે પ્રારંભિક સફળતા સામાન્ય રીતે ફક્ત થોડીક એપ્લિકેશન પછી થાય છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયનો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ એક વર્ષ કરતા નાના બાળક પર પણ થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત બાળક અથવા બાળકના માતા-પિતાએ ઉપયોગ કરતા પહેલા ચા બનાવવી જ જોઇએ: તીવ્ર ઉધરસ દ્વારા અસરગ્રસ્ત બાળક અથવા બાળકને આશરે 30 મિલી આ ઘરેલું ઉપાય દિવસમાં ઘણી વખત.

સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ અને સાંજે સૂતા પહેલા ચા પીવાનું ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે.

• 20 ગ્રામ થાઇમ હર્બ
• 20 ગ્રામ માર્શમોલો મૂળ
• 15 ગ્રામ રિબwર્ટ હર્બ
• 10 ગ્રામ વરિયાળીનાં ફળ
• આઇસલેન્ડિક મોસના 10 ગ્રામ અને
• ઉકાળો 10 ગ્રામ દારૂના મૂળિયા.

આ ઘરગથ્થુ ઉપાયનો ઉપયોગ બાળક અથવા બાળક પર સંકોચ કર્યા વિના પણ થઈ શકે છે જે હજી સુધી એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચી નથી. જ્યારે તીવ્ર ઉધરસ માટે કફનાશક દવાઓનું સંચાલન કરતી વખતે, એ નોંધવું જોઇએ કે શ્વસન માર્ગ દવા લીધા પછી તરત ઉભો થઈ જાય છે.

આ કારણોસર, સૂતા પહેલા ટૂંક સમયમાં ઉપયોગ કરવાથી અસરગ્રસ્ત બાળકની ઉંઘ ઉધરસ દ્વારા વિક્ષેપિત થઈ શકે છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયના ઉત્પાદન માટે, અસરગ્રસ્ત બાળક અથવા બાળકના માતાપિતાએ આમાંથી ચા ઉકાળવી જોઈએ:. તીવ્ર ઉધરસથી પીડિત બાળક દિવસમાં ઘણી વખત આ ઘરગથ્થુ ઉપાયના લગભગ 50 એમએલ મેળવી શકે છે.

જે બાળક પહેલેથી જ એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચી ગયું છે તે દિવસ દરમિયાન લગભગ એક કપ ઉધરસ ચા મેળવે છે.

• 30 ગ્રામ પ્રીમરોઝ ફૂલો
• 10 ગ્રામ મુલીન herષધિ
• 20 જી વરિયાળી ફળ અને
• 40 ગ્રામ કંદની herષધિ

નાના બાળકો અથવા બાળકમાં પણ ઉધરસ માટેના ઘરેલુ ઉપાય તરીકે ખાસ હર્બલ મિશ્રણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. બધાં ઉપર, ખાસ Andન્ડર્ન હર્બલ મિશ્રણોથી અસરગ્રસ્ત બાળકના લક્ષણોને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે રાહત આપવામાં મદદ કરવી જોઈએ.

સામાન્ય હર્બલ મિશ્રણોમાં andષધિ શામેલ હોય છે, વરીયાળી અને સુવાદાણા આ ઘરગથ્થુ ઉપાય ઘણા બાળકો દ્વારા તેના સઘન હોવાને કારણે સ્વીકૃત નથી સ્વાદ, ઉપયોગ કરતા પહેલા મિશ્રણમાંથી ચા ઉકાળવા અને તેને મધ અને / અથવા રોક કેન્ડીથી મધુર બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખાંસી વખતે સંબંધિત ઘણા લોકો તાત્કાલિક શક્તિશાળી દવાઓ લેવાની ઇચ્છા રાખતા નથી, તેથી તીવ્ર શરદીની ફરિયાદ માટે મધ એ સૌથી લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાય છે.

મધ સાથેનું ગરમ ​​દૂધ સંભવત well સૌથી જાણીતા ઘરેલું ઉપાયના આ સંબંધમાં છે. જ્યારે મધ સામાન્ય રીતે ઉત્પાદક ઉધરસ (સ્પુટમ સાથેની ઉધરસ) માટે ખૂબ મદદગાર નથી. મધ સાથે ગરમ દૂધ શુષ્ક ઉધરસના લક્ષણોને અસરકારક રીતે રાહત આપવા માટે મદદ કરી શકે છે.

જો કે, ઘરના આ જૂના ઉપાયનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જોકે મધ પણ શાંત કરી શકે છે ગળું ઉત્પાદક ઉધરસ દરમિયાન, દૂધ ટાળવું જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે દૂધમાં અમુક ઘટકો હોય છે જે લાળના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે અને આ રીતે ગળફામાં ઉધરસને વધારે છે.

સૂકી ખાંસીથી પીડાતા વ્યક્તિઓ, જોકે, આ ઘરેલુ ઉપાયનો સંકોચ વિના સંપૂર્ણ રીતે ઉપયોગ કરી શકે છે. મધ સાથે ગરમ દૂધની અસરકારકતા મુખ્યત્વે મધના ઘટકોને કારણે છે. આ કારણોસર, ઘરેલું ઉપાય તરીકે મધ પણ જો જરૂરી હોય તો શુદ્ધ અથવા ગરમ ચામાં ઓગળી શકાય છે.

એપ્લિકેશન પછીનો ટૂંક સમય, શક્તિ-સપિંગ ઉધરસના હુમલા સ્પષ્ટ રીતે ઘટાડો થાય છે. જે લોકો ઘરેલુ આ ઉપાયનો ઉપયોગ ગરમ દૂધ સાથે કરવા માંગે છે, તેઓએ એક વાસણમાં લગભગ એક લિટર દૂધ ઉકાળો અને એકથી બે ચમચી મધ ઉમેરવું જોઈએ. ગરમ પીણું પછી પાંચથી દસ મિનિટની અવધિમાં થોડુંક ઠંડું હોવું જોઈએ.

ખાંસી સામેના ઘરેલું ઉપાય તરીકે હંમેશાં મધ સાથેનું ગરમ ​​દૂધ નાના ચુસકામાં પીવું જોઈએ. સૂવાના પહેલાં ટૂંક સમયમાં મધ સાથે ગરમ દૂધનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ રીતે, ઉધરસના હુમલા અને byંઘ દ્વારા વારંવાર વિક્ષેપ આવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરકારક રીતે મજબૂત છે.

આ ઘરગથ્થુ ઉપાયનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે જે બાળક હજી એક વર્ષની ઉંમરે પહોંચ્યો નથી તેને મધ ઉત્પાદનો આપવી જોઈએ નહીં. આનું કારણ એ છે કે કાચા કુદરતી ઉત્પાદનો જેવા કે મધ શામેલ હોઈ શકે છે બેક્ટેરિયા જેનાથી બાળકમાં જીવલેણ રોગો થઈ શકે છે. લાંબી શરદી માટે ડુંગળી એ સૌથી લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાય પણ છે.

બંને ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો, તેમજ દુ: ખાવો ડુંગળીનો ઉપયોગ કરીને અસરકારક રીતે રાહત મેળવી શકાય છે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયની અસરકારકતાનું કારણ ડુંગળીમાં સમાયેલ બળતરા વિરોધી પદાર્થો છે. ખાસ કરીને બાયોટિન, વિટામિન સી ઘટકો, પોટેશિયમ અને ફલેવોનોઇડ ટૂંકા સમયમાં ઠંડા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કહેવાતા “ડુંગળીની કોથળીઓ” માટે વાપરી શકાય છે દુ: ખાવો, ડુંગળીનો રસ ગળા અને ઉધરસ સામે વિશ્વસનીય રીતે મદદ કરે છે.

તેમ છતાં સ્વાદ આ ઘરગથ્થુ ઉપાયમાં થોડુંકની આદત પડી શકે છે, ડુંગળીનો રસ શરદી માટે સાચી ચમત્કારિક ઉપાય માનવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ ઉપયોગ કરતા પહેલા ડુંગળી સ્ક્વીઝ કરવી જોઈએ અને થોડો મધ સાથે રસ ભેળવવો જોઈએ. એપ્લિકેશનના ટૂંકા સમય પછી, મિશ્રણ નાના sips માં નશામાં હોઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, ડુંગળીના નિયમિત સેવનથી શરદીની રોકથામમાં મદદ મળી શકે છે. ખાસ કરીને ઠંડા મહિનામાં, આ ઘરેલું ઉપાયની થોડી માત્રા હંમેશા ખોરાકમાં ઉમેરવી જોઈએ. આ રીતે ડુંગળી શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં અને અસરકારક રીતે ઉધરસ અને ગળાને રોકવામાં મદદ કરે છે.

આદુ એક લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાય છે, ખાસ કરીને તીવ્ર ઉધરસ માટે. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયની અસરકારકતા આદુના મૂળમાં સમાવિષ્ટ પદાર્થો પર આધારિત છે, જેમાં બંને હોય છે પીડા-દિવર્તનશીલ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની અસરો. આ ઘરગથ્થુ ઉપાય કરવા માટે, તાજી આદુની મૂળ લગભગ બેથી ત્રણ સેન્ટિમીટર, છાલવાળી અને નાના સમઘનનું કાપીને કા .વી જોઈએ.

પછીથી આદુના સમઘનનું પાણીમાં 3-4 લિટર પાણીમાં બાફવું પડશે. ફિનિશ્ડ સૂપ એક ચાળણી દ્વારા પીવાના કપમાં મૂકી શકાય છે અને ઇચ્છા મુજબ થોડું મધ સાથે મધુર કરી શકાય છે. મધનો ઉમેરો પણ એક છે પીડાબળતરા ફેરીન્જલ પર અસર છોડાવી મ્યુકોસા.

આ સંદર્ભમાં, જો કે, તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે સેવન કરવાના થોડા સમય પહેલા જ આદુની ચામાં મધ ઉમેરી શકાય છે. નહિંતર મધ જ્યારે તે બાફવામાં આવે છે ત્યારે તેના પીડા-નિવારણ ગુણધર્મો ગુમાવે છે. શ્રેષ્ઠ અસરકારકતા પ્રાપ્ત કરવા માટે, તીવ્ર ઉધરસ દરમિયાન આદુ ચા શક્ય તેટલી ગરમ નશામાં હોવી જોઈએ. આ ઘરેલુ ઉપાયના નિયમિત ઉપયોગથી (દિવસમાં લગભગ બે થી ત્રણ કપ), બીજા દિવસે બીજા દિવસે પ્રથમ સફળતા મળી શકે છે.