પેટનો ફ્લૂ: ઘરેલું ઉપચાર જે મદદ કરે છે

ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ઘરેલું ઉપચાર ક્યારે ઉપયોગી છે?

જઠરાંત્રિય ફલૂ સામે ઘરેલું ઉપચારનો એક ફાયદો એ છે કે તેઓ લગભગ તરત જ ઉપયોગ માટે તૈયાર છે: ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન જરૂરી નથી, અને મોટાભાગના ઘરોમાં સંબંધિત "તત્વો" પહેલેથી જ ઉપલબ્ધ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, અમુક ઘરેલું ઉપચાર અપ્રિય લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે જેમ કે રોગના લાક્ષણિક ઝાડા. જઠરાંત્રિય ઘરેલું ઉપચાર વ્યક્તિગત કેસોમાં મદદ કરે છે કે કેમ અને કેટલી સારી રીતે મદદ કરે છે, જો કે, દર્દીથી દર્દીમાં બદલાય છે. યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જો કે, તેઓ ઓછામાં ઓછા કોઈ નુકસાન કરતા નથી. તેઓ શું કરી શકતા નથી: બીમારીની અવધિ ટૂંકી કરો.

સામાન્ય રીતે, તમારે માત્ર ઘરેલું ઉપચારો જ અજમાવવા જોઈએ જેમ કે હીલિંગ ક્લે અથવા એપલ પેક્ટીન એક સરળ, જટિલ પેટના ફલૂ માટે. જો કે, ઘરેલું ઉપચારની તેમની મર્યાદાઓ છે. જો લક્ષણો ગંભીર છે, લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, વધુ સારું થતું નથી અથવા ખરાબ પણ થતું નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ!

ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ઘરેલું ઉપચાર શું છે?

આ ઉપરાંત, પેટના ફ્લૂ માટે અન્ય ટિપ્સ અને ઘરેલું ઉપચાર છે જે મદદરૂપ થઈ શકે છે જેમ કે ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઈનલ ટી અથવા પ્રોબાયોટિક્સ.

એડસોર્બેન્ટ્સ

શોષક તત્વો એ સક્રિય પદાર્થો છે જે બેક્ટેરિયા અને તેમના આંતરડામાં બળતરા કરનારા ઝેર અથવા વાયરસને પણ બાંધી શકે છે. દર્દી પછી બંને એકસાથે ઉત્સર્જન કરે છે, આંતરડાને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા દે છે. શોષક તત્વોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પેક્ટીન, હીલિંગ માટી અને સફેદ માટી, તેમજ સક્રિય ચારકોલનો સમાવેશ થાય છે.

જો કે, ઝાડા સામે શોષકની અસરકારકતા કેટલીકવાર નિષ્ણાતોમાં વિવાદાસ્પદ હોય છે અને હજુ સુધી અભ્યાસો દ્વારા સ્પષ્ટપણે સાબિત થઈ નથી. તેમ છતાં, ઉપાયો ઘણા લોકોને મદદ કરે તેવું લાગે છે. તમે કોઈપણ ફાર્મસીમાં હીલિંગ માટી અને સક્રિય ચારકોલ મેળવી શકો છો.

શોષક તત્વોના ઉપયોગ વિશે હંમેશા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો. આમ કરવાથી, તમે પહેલેથી લઈ રહ્યાં છો તે કોઈપણ દવાઓ વિશે તેને અથવા તેણીને જાણ કરો. આ એટલા માટે છે કારણ કે કેટલીક દવાઓ (જેમ કે હૃદયની નિષ્ફળતા માટે કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ) શોષક તત્વો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

પેક્ટીન્સ

તાજા ખોરાકના વિકલ્પ તરીકે, તમે ફાર્મસીમાંથી ઉચ્ચ પેક્ટીન સામગ્રી સાથે તૈયાર તૈયારીઓ મેળવી શકો છો.

હીલિંગ પૃથ્વી

હીલિંગ માટી એ એક ખાસ, ખૂબ જ બારીક લોખંડની જાળીવાળું રેતી (લોસ) છે, જેમાં વિવિધ ખનિજો અને ટ્રેસ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં મુખ્યત્વે એલ્યુમિનિયમ અને સિલિકોન સંયોજનોનો સમાવેશ થાય છે. ફાઇન ગ્રેન્યુલેશન મોટા સપાટીના વિસ્તારમાં પરિણમે છે, જે હીલિંગ માટીને ઘણા બધા પદાર્થો (જેમ કે બેક્ટેરિયલ ઝેર) બાંધવા દે છે.

જો તમે જઠરાંત્રિય ચેપના કિસ્સામાં ઝાડા સામે સ્વ-ઉપચાર માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે હીલિંગ માટીનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો અડધા ગ્લાસ ઠંડા પાણી અથવા ચામાં એકથી બે ચમચી મિક્સ કરો. મિશ્રણને નાની ચુસકીમાં પીવો.

હીલિંગ માટી જેવું જ છે કેઓલિન ધરાવતું “સફેદ માટી” (બોલસ આલ્બા). સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ ફિનિશ્ડ તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં થાય છે જેમાં અન્ય સક્રિય ઘટકો હોય છે.

સક્રિય ચારકોલ

સોજો એજન્ટો

સોજાના એજન્ટો જેમ કે સાયલિયમ હસ્ક અને ફ્લેક્સસીડ મજબૂત સોજો હેઠળ આંતરડામાં ઘણું પાણી બાંધી શકે છે. આ સ્ટૂલની એકંદર માત્રામાં વધારો કરે છે અને તેને કંઈક અંશે વધુ નક્કર બનાવે છે, જે અતિસારના કેસોમાં ખૂબ મદદરૂપ છે – ખાસ કરીને કારણ કે વધુ નક્કર સ્ટૂલ પણ આંતરડામાંથી પસાર થવામાં વધુ સમય લે છે. જ્યારે સ્ટૂલ ફૂલે છે, ત્યારે તે બેક્ટેરિયા અને ઝેરને પણ કોટ કરે છે, વર્ચ્યુઅલ રીતે તેને બહાર નીકળવા તરફ લઈ જાય છે.

માર્ગ દ્વારા: પુષ્કળ પાણીને બાંધવાની તેમની ક્ષમતા સાથે, સોજોના એજન્ટો કબજિયાતમાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે સોજો આવે છે, ત્યારે તેઓ સખત સ્ટૂલને નરમ પાડે છે અને તેને દૂર કરવામાં સરળ બનાવે છે.

સોજોના એજન્ટો સાથે મહત્વપૂર્ણ - હંમેશા પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી સાથે લો!

જઠરાંત્રિય ચા

જઠરાંત્રિય ફ્લૂ માટે અન્ય લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપચાર અસરકારક ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી તૈયાર કરવામાં આવેલી ચા છે. ઉત્તમ નમૂનાના છે, ઉદાહરણ તરીકે, વરિયાળી અને કેમોલી. આ ઔષધીય છોડ સાથેની ચાની તૈયારીઓ જઠરાંત્રિય માર્ગ પર સુખદ અસર કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર પણ ધરાવે છે.

તાજા બ્લુબેરીનો ઉપયોગ કરશો નહીં - તેઓ ઝાડા વધારી શકે છે!

બ્લેકબેરીના પાંદડામાંથી બનેલી ચા, લીલી અને કાળી ચામાં ટેનીન હોય છે અને તે ઝાડા સામે મદદ કરી શકે છે.

પ્રોબાયોટિક

ઘણા લોકો દહીંની જાહેરાતોમાંથી પ્રોબાયોટીક્સ શબ્દ જાણે છે. તે ચોક્કસ સુક્ષ્મસજીવોનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તંદુરસ્ત આંતરડાના વનસ્પતિના લાભ માટે લેવામાં આવે છે. આ રીતે, આંતરડામાં ઉપયોગી બેક્ટેરિયાને ટેકો મળે છે અને રોગકારક સૂક્ષ્મજંતુઓ દબાવવામાં આવે છે. આનો હેતુ સામાન્ય રીતે પાચન અને આપણા સંરક્ષણને ટેકો આપવાનો છે - સારી રીતે કાર્ય કરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સ્વસ્થ આંતરડાની વનસ્પતિ આવશ્યક છે!

ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી ધરાવતા લોકોએ ફૂગના સંવર્ધન સાથે પ્રોબાયોટીક્સ ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તેનાથી વધુ પડતા ફંગલ ચેપ થઈ શકે છે.

હીટ એપ્લિકેશન

જ્યારે પેટમાં ખેંચાણ જઠરાંત્રિય પીડિતોને ત્રાસ આપે છે ત્યારે ગરમી ફાયદાકારક બની શકે છે. ગરમ પાણીની બોટલ અથવા ગરમ ચેરી પિટ કુશન અહીં સારું કામ કરે છે. ગરમી આરામ આપે છે અને આમ ખેંચાણમાં રાહત મેળવી શકે છે. પેટ અને ગરમ પાણીની બોટલ વચ્ચે ભીનું કપડું અસર (ભીની ગરમી) ને વધુ તીવ્ર બનાવે છે.

પોટેટો પેડ પણ મજબૂત ગરમ છે. આ કરવા માટે, બટાકાને ઉકાળો, તેને મેશ કરો અને તેને કપડા પર મૂકો. પછી છૂંદેલા બટાકાને થોડું ઠંડુ થવા દો, પેડને પેટ પર મૂકો અને તેને કપડાથી બાંધી દો. સાવચેતી: જો બટાકા ખૂબ ગરમ હોય, તો બળી જવાનું જોખમ છે!

પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના જઠરાંત્રિય ઉપચાર

કોલા અને મીઠાની લાકડીઓ - યોગ્ય જઠરાંત્રિય ઘરેલું ઉપાય?

જો તમને બાળપણમાં પેટનો ફ્લૂ થયો હોય, તો તમને ઘરેલું ઉપાય તરીકે તમારી મમ્મી પાસેથી ઘણી વાર કોલા અને પ્રેટ્ઝેલ સ્ટિક્સ મળે છે. તેની પાછળનો વિચાર: ઉલ્ટી અને ઝાડા દ્વારા ખોવાઈ ગયેલા પ્રવાહી અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સને મીઠા પીણાં અને ખારા નાસ્તાથી બદલવા માટે. પરંતુ શું કોલા અને મીઠાની લાકડીઓ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ માટે ખરેખર સારી ટીપ છે?

અલબત્ત, કોલા એ પ્રવાહીનું સ્વરૂપ છે, પરંતુ તેમાં ભાગ્યે જ કોઈ ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ હોય છે. આ ઉપરાંત, સોફ્ટ ડ્રિંકમાં ખાંડનું પ્રમાણ ઘણું વધારે હોય છે અને નિયમિત સંસ્કરણમાં, કેફીન હોય છે, જે પેટ અને આંતરડાને વધુ બળતરા કરે છે.

નિષ્કર્ષ: કોલા અને મીઠાની લાકડીઓ યોગ્ય જઠરાંત્રિય ઘરગથ્થુ ઉપચાર નથી!

ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ સાથે યોગ્ય રીતે ખાવું

ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસના હુમલા દરમિયાન ખોરાકને નીચે રાખવો ઘણીવાર લગભગ અશક્ય છે. આ ઉપરાંત, ઘણા પીડિતોમાં ભૂખનો અભાવ હોય છે. તેથી, તેઓ ઘણીવાર કેટલાક કલાકો સુધી કંઈપણ ખાતા નથી અને તેના બદલે માત્ર ઘણું (ચા, પાણી) પીવે છે, જે ખૂબ મદદરૂપ છે.

જેઓ ખોરાક વિના સંપૂર્ણ રીતે ખાવા માંગતા નથી અથવા જેઓ ઉપવાસના થોડા કલાકો પછી ફરીથી કંઈક ખાવા માંગતા હોય તેઓએ સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક પસંદ કરવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે યોગ્ય છે:

• સૂપ સૂપ
• સફેદ બ્રેડ, રસ્ક
• ઓટના લોટથી
• બટાકા
• ચોખા
• બેબી પોર્રીજ

ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ઘરેલું ઉપચાર: ડૉક્ટર પાસે જવાનું ક્યારે સારું છે?

તેથી જઠરાંત્રિય ઘરગથ્થુ ઉપચારો અને યોગ્ય આહાર વડે રોગના સમયને વધુ સહનશીલ બનાવવાના અસંખ્ય રસ્તાઓ છે. કેટલીકવાર, જો કે, ડૉક્ટરની મુલાકાત હજુ પણ ટાળી શકાતી નથી:

એક નિયમ તરીકે, તે એક અપ્રિય પરંતુ પ્રમાણમાં હાનિકારક રોગ છે. જો કે, તે ક્યારેક ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ઉંચો તાવ, લોહિયાળ ઝાડા અથવા સામાન્ય રીતે ખૂબ ગંભીર ઝાડા અને ઉલ્ટી. ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો અને નાના બાળકોમાં ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ ઝડપથી ખતરનાક બની શકે છે.

આવા કિસ્સાઓમાં, જઠરાંત્રિય ઘરેલું ઉપચાર એકમાત્ર સારવાર તરીકે પૂરતો નથી. તેના બદલે, વધારાની દવાઓની જરૂર પડી શકે છે, જે ડૉક્ટરે લખવી જોઈએ. આમાં ઇન્ફ્યુઝન (પાણી અને મીઠાની ગંભીર ખોટ માટે), એન્ટિબાયોટિક્સ (બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે), અથવા પેટમાં તીવ્ર ખેંચાણ માટે દવાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

જો વિદેશ પ્રવાસ સાથે સંભવિત જોડાણ હોય તો પણ, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘરગથ્થુ ઉપચારો પણ અહીં એકમાત્ર સારવાર તરીકે પર્યાપ્ત નથી.