Teસ્ટિઓઇડ teસ્ટિઓમા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

Teસ્ટિઓઇડ teસ્ટિઓમા હાડપિંજરમાં સૌમ્ય ગાંઠ ફેરફાર છે. સૌમ્ય તરફથી ફરિયાદો ઊભી થાય છે હાડકાની ગાંઠ તેના બદલે ભાગ્યે જ.

ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા શું છે?

Teસ્ટિઓઇડ teસ્ટિઓમા ગાંઠનું નામ છે જેનું મૂળ ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ (હાડકાના ખાસ કોષો)માં છે. આ હાડકાની ગાંઠ તેને બે સેન્ટિમીટર સુધીના વ્યાસમાં લાવે છે. તે લાંબા સમય સુધી ખાસ કરીને વારંવાર થાય છે હાડકાં. આમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે જાંઘ અસ્થિ (ફેમર) અને શિન હાડકું (ટિબિયા). Teસ્ટિઓઇડ teસ્ટિઓમા ઓસ્ટીયોમા પાછળ ત્રીજા ક્રમે છે અને નોનossસિફાઇંગ ફાઇબ્રોમા સૌમ્ય હાડકાના જખમની આવર્તનમાં. આ હાડકાની ગાંઠ મુખ્યત્વે કિશોરાવસ્થામાં રજૂ કરે છે. ઉર્વસ્થિનો ઉપલા ભાગ ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે. જો કે, ટિબિયા અને કરોડરજ્જુને પણ અવારનવાર ફેરફારોથી અસર થતી નથી. ઓસ્ટીયોઇડ teસ્ટિઓમા લગભગ 14 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે હાડકાની ગાંઠો. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે 10 થી 20 વર્ષની વયના પુરૂષ કિશોરોમાં દેખાય છે. કેટલીકવાર ગાંઠ 10 વર્ષની ઉંમર પહેલા દેખાય છે. 30 વર્ષની ઉંમર પછી, તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.

કારણો

Teસ્ટિઓઇડ teસ્ટિઓમા હાડકાની પેશીના બાહ્ય સખત કોર્ટેક્સમાંથી તેનું મૂળ લે છે. સૌમ્ય હાડકાની ગાંઠનું કારણ શું છે તે શોધવાનું હજુ સુધી શક્ય બન્યું નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એ teસ્ટિઓમા વારસાગત છે. બાહ્ય ભૌતિક અને રાસાયણિક પ્રભાવો ગાંઠના ટ્રિગર્સ તરીકે ચર્ચા હેઠળ છે. ઇજાઓ તેમજ પરમાણુ કિરણોત્સર્ગને પણ કલ્પનાશીલ ટ્રિગરિંગ પરિબળો તરીકે ગણવામાં આવે છે. સૌમ્ય હાડકાની ગાંઠો ઘણીવાર દેખાય છે જ્યારે હાડકાં વધવું ખૂબ ઝડપથી. વૃદ્ધિ હોર્મોન્સ સંભવિત જોખમ પરિબળ પણ ગણવામાં આવે છે. તબીબી વિજ્ઞાન અલગ પાડે છે હાડકાની ગાંઠો ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાસ, ઓસ્ટીયોમાસ અને ઓસ્ટીયોબ્લાસ્ટોમાસ વચ્ચે, જે હાડકાના કોષોમાં ઉદ્દભવે છે; ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોમાસ, કોન્ડ્રોબ્લાસ્ટોમાસ અને કોન્ડ્રોમાસ, જે ઉદ્દભવે છે કોમલાસ્થિ પેશી ઓસ્ટીયોક્લાસ્ટોમાસ અને હાડકાના ફાઈબ્રોમાસ, જે ઉદ્દભવે છે સંયોજક પેશી; અને અસ્થિ હેમેન્ગીયોમાસ, જે વેસ્ક્યુલર પેશીમાં ઉદ્દભવે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ઘણા કિસ્સાઓમાં, ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા લક્ષણોનું કારણ નથી. જો કે, કેટલાક દર્દીઓ અનુભવી શકે છે પીડા, જે મુખ્યત્વે રાત્રે થાય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે અચાનક શરૂ થાય છે અને ઘૂંટણ, હિપ અથવા પીઠ પર દેખાય છે. જો કે, ફરિયાદો સ્પષ્ટપણે ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા સૂચવતી નથી. તેઓ ચળવળથી સ્વતંત્ર રીતે થાય છે અને શરીરની અંદરથી ઊંડે સુધી આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ પીડા લીધા પછી સુધરે છે એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (એક તરીકે). પ્રસંગોપાત, સૌમ્ય ગાંઠ પણ ધબકતી થઈ શકે છે, જે સ્થાનિક સોજો તરીકે પ્રગટ થાય છે.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

જો પીડા ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાને કારણે યુવાન દર્દીને ચિકિત્સક પાસે લઈ જાય છે, ચિકિત્સક પહેલા તેની સાથે વ્યવહાર કરે છે તબીબી ઇતિહાસ (એનામેનેસિસ). આમ કરવાથી, ચિકિત્સક કેટલા સમયથી, કેટલી વાર અને કયા સ્થાને પીડા થઈ રહી છે તેની પૂછપરછ કરે છે. પૂછપરછ બાદ, એ શારીરિક પરીક્ષા કરવામાં આવે છે. પ્રસંગોપાત, ડૉક્ટર ગાંઠ અનુભવી શકે છે. મેળવવા માટે ઇમેજિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે વધુ માહિતી. આમાં, સૌથી ઉપર, એક્સ-રે લેવાનો સમાવેશ થાય છે. છબીઓ સામાન્ય રીતે કોર્ટિકલ હાડકાનું વિસ્તરણ દર્શાવે છે. વધુમાં, ત્યાં છે સંયોજક પેશી કમ્પ્રેશન, જેનું કદ થોડા સેન્ટિમીટર છે. સંકોચનની મધ્યમાં, એક ગોળાકાર, આછું કેન્દ્રબિંદુ જોઈ શકાય છે, જેને નિડસ કહેવામાં આવે છે. એ એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ (CT) સ્કેનનો ઉપયોગ ગાંઠની માત્રા નક્કી કરવા માટે કરી શકાય છે. અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ અસ્થિ સિંટીગ્રામ છે. આ પ્રક્રિયામાં, કિરણોત્સર્ગી પદાર્થો અસ્થિ પેશીમાં સંચાલિત થાય છે. આ ચિકિત્સકને ટેકનેટિયમના વધેલા શોષણને નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. એક હાડકું બાયોપ્સી નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે (ટીશ્યુ દૂર કરવું) કરવામાં આવે છે. પછી દૂર કરેલ નમૂનાની તપાસ પ્રયોગશાળામાં સૂક્ષ્મ પેશી વિશ્લેષણ માટે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ કરવામાં આવે છે. કનેક્ટિવ પેશી જે સારી રીતે પુરું પાડવામાં આવે છે રક્ત અને સ્ક્લેરોટિક હાડકાથી ઘેરાયેલું ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાનું સૂચક માનવામાં આવે છે. બ્લડ અન્ય રોગોને બાકાત રાખવા માટે પરીક્ષણો વધુ યોગ્ય છે, કારણ કે ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા લોહીમાં કોઈ ફેરફારનું કારણ નથી. ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા હકારાત્મક અભ્યાસક્રમ લે છે. આમ, ત્યાં કોઈ વિકાસ નથી મેટાસ્ટેસેસ (પુત્રીની ગાંઠ). જીવલેણ અધોગતિ પણ નકારી કાઢવામાં આવે છે. જો સૌમ્ય હાડકાની ગાંઠ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે, તો તે સામાન્ય રીતે મટાડવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

ઑસ્ટિઓઇડ ઑસ્ટિઓમા સામાન્ય રીતે જટિલતાઓનું કારણ નથી. તે એક સૌમ્ય હાડકાની ગાંઠ છે, જેમાં અધોગતિનું વલણ નથી. જો કે, આ રોગ પોતાને પીડા સાથે અનુભવે છે, જે સામાન્ય રીતે રાત્રે થાય છે. પીડા ઘણીવાર ક્રોનિક બની જાય છે, તેથી તેની સારવાર કરવી જરૂરી છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે વિવિધ ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે જેમ કે વૃદ્ધિ વિકૃતિઓ, આર્થ્રોસિસ or કરોડરજ્જુને લગતું. સતત અવગણના વર્તનને કારણે પીડા પોસ્ચરલ નુકસાનનું કારણ બને છે. આ પરિણામી નુકસાન કરી શકે છે લીડ મર્યાદિત ગતિશીલતા અને વધારાના માટે ક્રોનિક પીડા. આગળના પરિણામો અલબત્ત મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ જેમ કે હોઈ શકે છે હતાશા, જ્યારે દર્દીને લાગે છે કે તે હવે રોજિંદા જીવનમાં ભાગ લઈ શકશે નહીં. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે આ ખાસ કરીને ગંભીર છે કારણ કે આ રોગ સામાન્ય રીતે 11 થી 20 વર્ષની વય વચ્ચે વૃદ્ધિના ખાસ કરીને સંવેદનશીલ અને તોફાની તબક્કા દરમિયાન થાય છે. આ ગંભીર અસરોને ટાળવા માટે, વહીવટ દ્વારા પીડાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પ્રારંભિક પ્રયાસ કરવામાં આવે છે. જો ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા હાજર હોય તો ASA. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, આ મદદ કરતું નથી. પછી ગાંઠને સર્જિકલ રીતે દૂર કરવાની સૂચના આપવામાં આવે છે. ઝેરી પદાર્થો અથવા રેડિયો ફ્રીક્વન્સીનો ઉપયોગ કરીને નિડસનું નિવારણ ઉપચાર પણ શક્ય છે. ક્યુરેટેજ, જે એક સામાન્ય પ્રક્રિયા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી હતી, તે હવે કરવામાં આવતી નથી કારણ કે અપૂર્ણ નિવારણને કારણે અહીં વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

અસ્થિ દુખાવો, મર્યાદિત ગતિશીલતા, અને હાથ અથવા પગમાં સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા સૂચવે છે. જો ચેતવણી ચિહ્નો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા ઝડપથી વધુ ગંભીર બની જાય તો નિષ્ણાતની મદદની જરૂર છે. જો અન્ય લક્ષણો દેખાય તો તબીબી વ્યાવસાયિકની પણ સલાહ લેવી જોઈએ. ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા એ એક ગંભીર રોગ છે જેનું નિદાન અને સારવાર તરત જ થવી જોઈએ. નહિંતર, ગાંઠો બહારના અન્ય અવયવોમાં ફેલાય છે અને ફેલાઈ શકે છે હાડકાં અથવા અન્ય હાડકાંને પણ અસર કરે છે. કોઈપણ વ્યક્તિ જે વધતી જતી પીડાની નોંધ લે છે જે કોઈ ચોક્કસ કારણને આભારી ન હોઈ શકે ચર્ચા તરત જ તેમના ડૉક્ટર પાસે. આ ખાસ કરીને જરૂરી છે જો કેન્સર પહેલાથી જ ભૂતકાળમાં આવી છે. તે કિસ્સામાં, પીડિત હોવું જ જોઈએ ચર્ચા ઇન્ચાર્જ ડૉક્ટરને. આ જ આનુવંશિક વલણ અથવા કોઈપણની હાજરીના કિસ્સામાં લાગુ પડે છે જોખમ પરિબળો, ઉદાહરણ તરીકે ન્યુક્લિયર પાવર પ્લાન્ટમાં કામ કરવું અથવા અન્ય સાથે સંપર્ક કરવો કેન્સર- કારણભૂત પદાર્થો. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ તેમના પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક, ઓન્કોલોજિસ્ટ અથવા ઓર્થોપેડિક સર્જન સાથે વાત કરવી જોઈએ. રોગની તીવ્રતાના આધારે, ગાંઠને પછી શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા અથવા રેડિયેશન દ્વારા દૂર કરવી જોઈએ. ઉપચાર or કિમોચિકિત્સા. થેરપી અને પછીની સંભાળ હંમેશા કડક તબીબી દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાની સારવાર હંમેશા જરૂરી હોતી નથી, જો ત્યાં કોઈ લક્ષણો ન હોય અને હાડકું સ્થિર હોય. વધુમાં, નિદાનની પુષ્ટિ કરવી આવશ્યક છે. ઉપચારનો ધ્યેય પીડાને દૂર કરવાનો અને અસ્થિને ફરીથી સ્થિર કરવાનો છે. ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાની ઉપચાર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા થાય છે. આમ, લક્ષણોમાંથી મુક્તિ મેળવવા માટે હાડકાની ગાંઠને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવી આવશ્યક છે. નહિંતર, ત્યાં એક જોખમ છે કે તે પછીથી ફરીથી બનશે. સર્જિકલ પ્રક્રિયા ગાંઠના સ્થાન પર આધારિત છે. જો તે એવા વિસ્તારમાં સ્થિત છે જ્યાં થોડી ભૌતિક છે તણાવ, સર્જન તેને અસરગ્રસ્ત હાડકાના વિસ્તારની બહાર બ્લોક જેવી રીતે ચલાવે છે, તે જ સમયે રિમને દૂર કરે છે. જો, બીજી તરફ, ગાંઠ પ્રતિકૂળ સ્થિતિમાં હોય અને તેથી હાડકાનું જોખમ રહેલું હોય અસ્થિભંગ, સર્જિકલ વિસ્તારમાં નિડસ દેખાય ત્યાં સુધી હાડકાની આચ્છાદન પ્રથમ દૂર કરવામાં આવે છે. પછી નીડસને સર્જીકલ ક્યુરેટથી દૂર કરવામાં આવે છે. જો કે, આ પદ્ધતિનો ગેરલાભ એ છે કે ગાંઠને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવી શક્ય નથી. આ ખાસ કરીને શસ્ત્રક્રિયાના વિસ્તારોમાં સાચું છે જે ઍક્સેસ કરવું મુશ્કેલ છે. બીજી બાજુ, પ્રક્રિયાનો ફાયદો એ છે તણાવ અસ્થિ પેશીઓની સ્થિરતા અને અસ્થિનું ઓછું જોખમ અસ્થિભંગ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

જોકે ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા એક સ્વરૂપ છે હાડકાનું કેન્સર, પૂર્વસૂચન હકારાત્મક છે. એક વસ્તુ માટે, ઑસ્ટિઓબ્લાસ્ટિક ગાંઠ ખૂબ નાની છે. કેટલીકવાર તે ફક્ત પિનહેડનું કદ હોય છે, કેટલીકવાર તે ચેરી ખાડાનું કદ હોય છે. બીજું, ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા એ સૌમ્ય અસ્થિ નિયોપ્લાઝમ છે. તેથી મેટાસ્ટેસિસ થતી નથી. તેમ છતાં, ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા પ્રાથમિક ગાંઠના પ્રકારોમાંથી એક છે. તે મુખ્યત્વે ત્રીસ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાનોને અસર કરે છે. ત્રીજી સૌથી સામાન્ય હાડકાની ગાંઠ તરીકે, ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાસ પ્રાધાન્યપણે પુરૂષ દર્દીઓને અસર કરે છે. પૂર્વસૂચન હાડકાની ગાંઠની હદ અને સ્થાન પર આધારિત છે. જો કે, તે ખૂબ જ અસંભવિત છે કે ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાસ જીવલેણ બનશે. ઘણીવાર, નિદાન પછી, દર્દીઓ ગાંઠ કેવી રીતે વિકસે છે તે જોવા માટે રાહ જુએ છે. આનું કારણ એ છે કે 30 ટકા ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાસ સ્વયંભૂ રીગ્રેસ થાય છે. જો આ કિસ્સો ન હોય તો, અસફળ થયા પછી નાના ગાંઠને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાની વિચારણા કરવી પડી શકે છે. પીડા ઉપચાર. જો ગાંઠ ખૂબ જ પીડાનું કારણ બને તો આનો અર્થ થાય છે. આ પ્રાધાન્ય રાત્રે થાય છે. તેઓ ક્રોનિક બની શકે છે. ક્રોનિકિટી અને પરિણામી ગૂંચવણોને રોકવા માટે, ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રીતે, પીડા-પ્રેરિત સંયમ, વૃદ્ધિની સમસ્યાઓ અને ગાંઠની રચનાના અન્ય પરિણામોને અટકાવી શકાય છે. અગાઉ રજૂઆત કરી હતી curettage ગાંઠની વારંવાર ગાંઠની પુનરાવૃત્તિ તરફ દોરી જાય છે. આજે તે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી નથી.

નિવારણ

ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા અટકાવવાનું શક્ય નથી. આમ, જવાબદાર કારણો હજુ અજ્ઞાત છે.

પછીની સંભાળ

ફોલો-અપ સંભાળ એ એક આવશ્યક ભાગ છે કેન્સર ઉપચાર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને નિયોપ્લાઝમના લક્ષણોને રોકવા માટે સતત ફોલો-અપ મુલાકાતો માટે આમંત્રિત કરવામાં આવે છે. ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા એક સૌમ્ય ગાંઠ છે. તેને ફોલો-અપની પણ જરૂર છે, માત્ર શસ્ત્રક્રિયા પછી જ નહીં, પણ જો શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં ન આવે તો પણ. લક્ષણોની ગેરહાજરીમાં છેલ્લી પ્રક્રિયા સામાન્ય છે. અવલોકનનો હેતુ ગૂંચવણોની સાવચેતી નિવારણ છે. ડૉક્ટર અને દર્દી ફોલો-અપની જગ્યા અને લય પર સંમત થાય છે. સામાન્ય રીતે, પરીક્ષાઓ ક્લિનિકમાં થાય છે. અર્ધ-વાર્ષિક નિમણૂંકો સામાન્ય રીતે ચેક-અપ માટે પૂરતી હોય છે. ઉપચાર પછી તરત જ, ત્રિમાસિક તપાસની સલાહ આપવામાં આવે છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી, પુનર્વસન માપ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ રીતે થેરાપિસ્ટ દર્દીના રોજિંદા વ્યાવસાયિક અને ખાનગી જીવનમાં પાછા ફરવાના માર્ગ સાથે આવે છે. ફોલો-અપ પરીક્ષામાં વિગતવાર ચર્ચાનો સમાવેશ થાય છે જેમાં સંભવિત ફરિયાદોની તપાસ કરવામાં આવે છે. એક્સ-રે અને સીટી સ્કેન જેવી ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ સ્પષ્ટ નિષ્કર્ષ કાઢવાની મંજૂરી આપે છે કે શું ગાંઠ વધુ વિકસિત થઈ છે કે તે નવી છે. જો ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાને કારણે ચળવળ પર પ્રતિબંધો ઉભા થયા હોય, ફિઝીયોથેરાપી જો જરૂરી હોય તો રાહત આપી શકે છે. ઘણા દર્દીઓ શસ્ત્રક્રિયા પછી થોડા સમય માટે પીડાની દવા મેળવે છે, જેની અસર ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

સારા પૂર્વસૂચન અને હકીકત હોવા છતાં કે આ ગાંઠો સૌમ્ય છે અને પોતાને કોઈ અગવડતા નથી આપતા, દર્દીઓ પીડાથી પીડાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ગાંઠ સાંધા પર સ્થિત હોય અથવા ચેતા પર દબાવતી હોય, તો હલનચલન પણ નબળી પડી શકે છે. આ કારણોસર અને અન્ય તબીબી વિચારણાઓ માટે, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકો પછી ભલામણ કરી શકે છે કે ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે. આ ફિઝીયોથેરાપી અને / અથવા વ્યવસાયિક ઉપચાર શસ્ત્રક્રિયા પછી સૂચવવામાં આવેલા સત્રોનું પાલન કરવું જોઈએ, કારણ કે તેનો હેતુ સંચાલિત વિસ્તારોમાં સંલગ્નતાને અટકાવવા અને આ રીતે હલનચલનને વધુ પ્રતિબંધિત કરવા માટે છે. ત્યાં શીખેલી કસરતો ઉપચાર પછી પણ ચાલુ રાખવી જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, દર્દીને ઘણા વર્ષોના તબીબી અનુવર્તી માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ, કારણ કે ઓસ્ટીયોઈડ ઓસ્ટીયોમા પાછો આવી શકે છે. ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમા ધરાવતા દર્દીઓ જે દૂર કરવામાં આવ્યા નથી તેઓને ડર હોવો જોઈએ કે આ વિસ્તારમાં હાડકા વધુ ઝડપથી તૂટી જશે. તેથી, અકસ્માતો ટાળવા માટે તેઓએ સાવચેત રહેવું જોઈએ. આકસ્મિક તાણ અને સંકોચન પણ ટાળવા જોઈએ. ઓછી અકસ્માતગ્રસ્ત રમતો જેમ કે હાઇકિંગ, જોગિંગ અથવા સોકર અથવા અન્ય ટીમ સ્પોર્ટ્સને બદલે સાયકલ ચલાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ રોગ સામાન્ય રીતે અગિયારથી અઢાર વર્ષની વચ્ચે જોવા મળતો હોવાથી, હાડકાં વિકૃત ન થાય તેની કાળજી લેવી જોઈએ અથવા સાંધા ઓસ્ટીયોઇડ ઓસ્ટીયોમાને કારણે વૃદ્ધિના તબક્કા દરમિયાન. શંકાના કિસ્સામાં, નજીકની તબીબી તપાસ સૂચવવામાં આવે છે.