પોષણના વિષય પર ઘણી મૂંઝવણભરી માહિતી વચ્ચે, નવું ત્રિ-પરિમાણીય ફૂડ પિરામિડ તંદુરસ્ત અમલ માટે વૈજ્ .ાનિક દ્રષ્ટિએ અને વ્યવહારુ સહાયની તક આપે છે આહાર રોજિંદા જીવનમાં. પોષણ સંશોધનનાં નવા તારણોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ખોરાકની પોષક રચનાને જોતા.
મધ્યસ્થતામાં મીઠાઇઓ
પરંતુ વપરાશની જાણીતી ટેવો પણ અવગણવામાં આવતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, આપણે જાણીએ છીએ કે મીઠાઈઓ અને નાસ્તા આપણા રોજિંદા જીવનનો એક અભિન્ન ભાગ છે. અહીં તે જથ્થો બનાવે છે. ના વિષય દ્વારા છોડી દેશો નહીં આરોગ્ય-મોટ્રીપ્રિટિંગ પોષણ અને, મહત્તમ, ખાવાની મજા ગુમાવશો નહીં. ફક્ત 3-ડી વધુ વાર વિચારો!
સ્ત્રોતો:
ત્રિ-પરિમાણીય ફૂડ પિરામિડ. એડ. સહાય infodienst Verbraucherschutz, એર્નાહ્રંગ, લેન્ડવિર્ટશેફ્ટ ઇ. વી., ડ્યુશે ગેસેલ્સચેફ્ટ ફેર એર્નાહ્રંગ (ડીજીઇ) પોષણ માર્ગદર્શિકાના ગ્રાફિક અમલીકરણ - પરંપરાગત અને નવા અભિગમો. પીટર સ્ટેહલ, હેલમટ berબરિટ્ટર, માર્ગ્રેટ બેનિંગ-ફેસલ અને હેલમૂટ હેસ્કર. એર્નાહ્રંગ્સ-ઉમશચૌ 52 (2005) અંક 4
ડીજીઇના ત્રિ-પરિમાણીય વિશે વધુ માહિતી માટે ફૂડ પિરામિડ, અહીં ક્લિક કરો.
