ફોલિક એસિડ શું છે?
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) B વિટામિન્સનું છે અને લગભગ તમામ પ્રાણીઓ અને છોડના ખોરાકમાં જોવા મળે છે. માનવ શરીર પોતે ફોલિક એસિડ ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. પરંતુ માનવ પાચનતંત્રમાં અમુક બેક્ટેરિયા આમ કરવા સક્ષમ હોય છે.
પુખ્ત લોકો દરરોજ લગભગ 400 માઇક્રોગ્રામ ફોલિક એસિડ લે છે. ગર્ભનિરોધક ગોળી લેતી અથવા સગર્ભા હોય તેવી મહિલાઓમાં જરૂરિયાત વધી છે. શરીર વિટામિનનો સંગ્રહ પણ કરી શકે છે, જે ત્રણથી ચાર મહિનાની જરૂરિયાતને પૂરી કરવા માટે પૂરતો છે.
ફોલિક એસિડ શેના માટે સારું છે?
ફોલિક એસિડ આનુવંશિક સામગ્રીના ઉત્પાદન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આમ, કોશિકાઓના વિકાસ અને પ્રજનન માટે તે જરૂરી છે, ખાસ કરીને લાલ (એરિથ્રોસાઇટ્સ) અને સફેદ રક્ત કોશિકાઓ (લ્યુકોસાઇટ્સ) ની રચના માટે.
ફોલિક એસિડ ક્યારે નક્કી થાય છે?
ચિકિત્સક નીચેના કિસ્સાઓમાં દર્દીના લોહીમાં ફોલિક એસિડની સાંદ્રતા નક્કી કરે છે, અન્યમાં:
- એન્ટિપીલેપ્ટિક દવાઓ સાથે લાંબા ગાળાની ઉપચાર (વાઈ સામેની દવાઓ)
- લાંબા સમય સુધી ડાયાલિસિસ
- શંકાસ્પદ ફોલિક એસિડની ઉણપ (દા.ત. બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા, મદ્યપાન, સૉરાયિસસ)
- એનિમિયા
ફોલિક એસિડ સંદર્ભ મૂલ્યો
|
પ્રયોગશાળા મૂલ્ય ફોલિક એસિડ |
તારણો |
|
<2.0 એનજી / મિલી |
ફોલિક એસિડની ઉણપ |
|
2.0 - 2.5 ng/ml |
અવલોકન લાયક મૂલ્ય |
|
> 2.5 એનજી/એમએલ |
ફોલિક એસિડની સામાન્ય શ્રેણી |
ફોલિક એસિડનું સ્તર ક્યારે ખૂબ ઓછું હોય છે?
વિટામિન B9 ની ખૂબ ઓછી સાંદ્રતા નીચેના કારણોસર થઈ શકે છે:
- અપૂરતું સેવન, દા.ત. અસંતુલિત આહારના કિસ્સામાં (દા.ત. મદ્યપાન કરનારમાં)
- ક્ષતિગ્રસ્ત શોષણ (શોષણ), ઉદાહરણ તરીકે ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી આંતરડાના રોગો અથવા સેલિયાક રોગમાં
- અમુક દવાઓ લેવી (જેમ કે એન્ટિપીલેપ્ટિક દવાઓ)
- ફોલિક એસિડની વધતી જરૂરિયાત અથવા નુકશાન, ઉદાહરણ તરીકે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વૃદ્ધિના તબક્કાઓ, કેન્સર, સૉરાયિસસ અથવા એનિમિયાના ચોક્કસ સ્વરૂપો
ફોલિક એસિડની ઉણપ
અજાત બાળકો કે જેઓ તેમની માતા પાસેથી ખૂબ ઓછા ફોલિક એસિડ મેળવે છે તેઓ નર્વસ સિસ્ટમના વિકાસલક્ષી વિકારનું જોખમ ચલાવે છે - "ઓપન બેક" (સ્પાઇના બિફિડા) વિકસી શકે છે. આ કિસ્સામાં, હાડકાના કરોડરજ્જુના સ્તંભનો એક ભાગ (જેમાં કરોડરજ્જુ તેમાંથી પસાર થાય છે) ખુલ્લો રહે છે. અસરગ્રસ્ત બાળકો ગંભીર રીતે શારીરિક રીતે અશક્ત છે.
તમે ફોલિક એસિડની ઉણપ લેખમાં આ વિષય વિશે વધુ વાંચી શકો છો.
ફોલિક એસિડનું સ્તર ક્યારે ખૂબ ઊંચું હોય છે?
ખૂબ જ ફોલિક એસિડ કિડની દ્વારા વિસર્જન થાય છે. તેથી ઓવરડોઝ ભાગ્યે જ શક્ય છે.
જો ફોલિક એસિડનું માપન તેમ છતાં (ખોટી રીતે) એલિવેટેડ મૂલ્યો દર્શાવે છે, તો આ એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે લોહી ખાલી પેટ પર લેવામાં આવ્યું ન હતું. તેથી, દર્દીઓએ રક્ત નમૂના લેવામાં આવે તે પહેલાં છેલ્લા 12 કલાક સુધી ન ખાવાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
