નવું ચાલવા શીખતું બાળક માં શરદી અટકાવી
ત્યારથી રોગપ્રતિકારક તંત્ર શિશુઓ અને ટોડલર્સ હજુ પણ વિકાસશીલ છે અને તેથી ઘણી વખત હજુ સુધી શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રશિક્ષિત નથી, નાના બાળકો માટે વર્ષમાં બાર કે તેથી વધુ શરદીમાંથી પસાર થવું સહેલું છે. આને રોકવા માટે, તેને મજબૂત અને સમર્થન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર બાળપણમાં. આ એક તરફ બહાર રમવા અને ફરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીને અને બીજી તરફ સંતુલિત અને વિટામિનથી ભરપૂર ખોરાક લેવાથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
માતાપિતાએ હાથની સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે: શૌચાલય પછી, જમતા પહેલા, બહાર રમતા પછી અને ઘરેથી પાછા ફર્યા પછી સાબુથી નિયમિત હાથ ધોવા. કિન્ડરગાર્ટન ના મોટા પ્રમાણને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે વાયરસ. તે જ રીતે, મુખ્ય રૂમનું નિયમિત પ્રસારણ સંખ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે વાયરસ. તમારા પગને હંમેશા સૂકા અને ગરમ રાખો, સાથે સાથે તમારા હેડગિયરને તાપમાનને અનુરૂપ રાખો, કારણ કે બાળકો તેમના માથા પર ઘણી ગરમી ગુમાવે છે.
