દર વર્ષે વેકેશન સમયે, એક જ વસ્તુ: બાળક ફક્ત લોન્ગ ડ્રાઇવ પર સતત "શું આપણે ત્યાં જલ્દી છીએ? ", પરંતુ કારમાં થોડા સમય પછી ફરિયાદ કરે છે ઉબકા. જ્યારે નજીકમાં એક્ઝિટ હોય ત્યારે તે આશ્વાસન આપે છે; ઘણા માતા-પિતા સલામતી ખાતર હંમેશા તેમની સાથે પ્લાસ્ટિકની થેલીઓનો સમૂહ રાખે છે. પરંતુ ત્યાં છે એડ્સ, જેથી તે અત્યાર સુધી બિલકુલ ન આવે.
ગતિ માંદગીના લક્ષણો
ઘણા લોકો માં ડૂબી જવાની લાગણી જાણે છે પેટ વિસ્તાર, જે લાંબી કારની સફર દરમિયાન અથવા વહાણમાં સુખાકારીને નોંધપાત્ર રીતે ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. આ મગજ આંખો દ્વારા મોકલવામાં આવતા વિવિધ સંકેતો ("અચલ જગ્યા") અને સંતુલન અંગ ("તે ખડકો") દ્વારા મૂંઝવણમાં આવે છે - અને તેની સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે ઉબકા, અને સૌથી ખરાબ કિસ્સાઓમાં ઉલટી. બાળકોમાં, સંતુલનનું અંગ લગભગ 2 વર્ષની ઉંમરથી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થાય છે. ત્યારથી, તેઓ પુખ્ત વયના લોકોની જેમ જ ગતિશીલ બની શકે છે. મેરી-ગો-રાઉન્ડમાં ઝૂલવું અને સવારી કરવી એ કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ અંદર કશું જ ન ફરતું હોય તેવા રૂમમાં વેગ અને બ્રેક મારવી ઘણી વાર ચક્કર, ઉબકા અને ઉલટી, બાળકોમાં પણ. આ અસર એવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા વધે છે જે વિચલિત કરતી હોવાનું માનવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે વાંચન અથવા રમવું.
બાળકોમાં ગતિ માંદગી અટકાવો
સામેલ દરેક માટે સૌથી સુખદ બાબત એ છે કે આવા હુમલાઓને પ્રથમ સ્થાને થતા અટકાવવા. તેમને કેવી રીતે અટકાવવા તે અંગે અહીં કેટલીક સામાન્ય ટીપ્સ આપી છે:
- તમે કદાચ રાત્રે વાહન ચલાવી શકો છો? પછી ઘણીવાર ધ સંતુલન સિસ્ટમ પણ વિરામ લે છે અને બાહ્ય ઉત્તેજનાને ઓછી સંવેદનશીલ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, તમારું બાળક ગંભીર પરિસ્થિતિમાંથી ઊંઘે છે.
- ખાલી પેટ ચોખાની બીમારી માટે વધુ સંવેદનશીલ છે. તેથી, નાના, હળવા ભોજનથી પ્રારંભ કરો. ફળ, રસ્ક અને બ્રેડ સારી રીતે યોગ્ય છે.
- તમારા બાળકને - પ્રાધાન્યમાં મુસાફરીની દિશામાં - દૂરના બિંદુને ઠીક કરીને, બારી બહાર જોવા દો. કદાચ તે પર્વતો અથવા વાદળોની ગણતરી કરવાનું પસંદ કરે છે? તે વારાફરતી વિચલિત કરી શકે છે આને સાંભળો રેડિયો પ્લે અથવા સંગીત (હેડફોન સાથે). વાંચન? સારુ નથી!
- પરિવહનના અન્ય માધ્યમોમાં (બસ, પ્લેન, જહાજ) મધ્યમાં સીટ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે - ત્યાં ઓછામાં ઓછી હલનચલન છે.
- પૂરતા વિરામની યોજના બનાવો (ઓછામાં ઓછા દર 2 કલાકે): આરામ કરવા માટે, વરાળ છોડો, ભરો પ્રાણવાયુ અને હવા. ખાવા માટે થોડીક સામે પણ કશું બોલતું નથી – પરંતુ કૃપા કરીને મોટા ભોજન ન કરો.
- કપડાં આરામદાયક હોવા જોઈએ અને સંકુચિત ન હોવા જોઈએ.
- જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો: કૃપા કરીને વાહનમાં ધૂમ્રપાન કરશો નહીં!
- સૂઈ જાઓ: બધા લાંબા પ્રવાસ પર આરામ કરો. જો તમે સફરની શરૂઆત પહેલા જ થાકી ગયા હોવ, તો તમે મેળવી શકો છો ગતિ માંદગી ઝડપી અને ચીડિયા થવાની શક્યતા વધુ છે!
- સફર દરમિયાન ચ્યુ ગમ અથવા કેન્ડી ચૂસો. ખાસ કરીને આગ્રહણીય સાથે તૈયારીઓ છે મરીના દાણા or આદુ. ઉબકા સામે તેમની અસર લાંબા સમયથી જાણીતી છે.
ટીપ: તેમાંથી એક ચા અગાઉથી તૈયાર કરો - મરીના દાણા સ્વાદ કદાચ મોટા ભાગના બાળકો કરતાં વધુ સારી છે આદુ. ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે પણ સિપ કરીને પી શકાય છે.
ટ્રાવેલ સિકનેસ દવા સાથે પ્રતિકાર કરે છે
જો તમારા બાળકને મેળવવાની સંભાવના છે ગતિ માંદગી, નિવારક પગલાં તરીકે દવા પણ આપી શકાય છે. સક્રિય ઘટક ડાયમહિડ્રિનેટ (ઉદાહરણ તરીકે, વોમેક્સમાં, વોમાકર) ઘણીવાર સારી રીતે કામ કરે છે, સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમને થોડો થાકે છે. નાના બાળકો માટે, તે સપોઝિટરીઝના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે; મોટા બાળકોને આપવામાં આવે છે ગોળીઓ અથવા ટીપાં. પ્રવાસની શરૂઆતના અડધા કલાક પહેલા તૈયારીઓ આપવામાં આવે છે. ના સ્વરૂપ માં ચ્યુઇંગ ગમ (દા.ત. સુપરપેપ), ડાયમહિડ્રિનેટ ખાસ કરીને ઝડપથી કાર્ય કરે છે અને જ્યારે પ્રથમ લક્ષણો દેખાય ત્યારે તેને ચાવી પણ શકાય છે. વધુમાં, તે પ્રયાસ કરવા માટે પણ શક્ય છે હોમિયોપેથીક ઉપાય. માટે ઉત્તમ ઉપાય ગતિ માંદગી is કોકુલસ. D6 શક્તિમાં દિવસમાં ત્રણ વખત પાંચ ગ્લોબ્યુલ્સ સાથે સફરના બે દિવસ પહેલા પ્રારંભ કરો. જો પ્રવાસ દરમિયાન હજુ પણ લક્ષણો જોવા મળે, તો દર અડધા કલાકે આ ગ્લોબ્યુલ્સ આપો. જો ઉબકા સાથે હોય ચક્કર અને રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ, આપો તાબેકમ તેના બદલે સમાન ડોઝમાં.
ગતિ માંદગી તીવ્ર
ઉપરોક્ત ઉપાયો છતાં ચોખાની બીમારી? તીવ્ર કેસો માટે અહીં કેટલીક વધુ ટીપ્સ છે:
- હેડ શક્ય તેટલી વહેલી તકે પાર્કિંગ માટે. તાજી હવામાં લાંબા વિરામની જાહેરાત કરવામાં આવે છે.
- તમારા બાળકને અંદર અને બહાર ઊંડો શ્વાસ લેવા દો: અને દ્વારા મોં. તેને વિચલિત કરવા માટે કંઈક કહો.
- તેને આપો પાણી અને કંઈક ક્ષારયુક્ત (ખારા, ફટાકડા) પર ચપટી વગાડવું.
- જો તેને ગંભીર રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ છે (નિસ્તેજ, ઠંડા પરસેવો) તેના કપાળ પર ઠંડુ કપડું નાખ્યું અને ગરદન અને તેને સૂવા દો (ઓછામાં ઓછું જ્યારે તમે કારમાંથી બહાર નીકળો ત્યારે). રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ માટે તીવ્ર ઉપાય તરીકે યોગ્ય છે વેરાટ્રમ આલ્બમ (D6, થોડીવારમાં ત્રણ વખત પાંચ ગ્લોબ્યુલ્સ).
- તેમ છતાં, કેટલીક પ્લાસ્ટિકની થેલીઓ તૈયાર રાખો - જો આગામી આરામ સ્ટોપ રાહ જોઈ રહ્યો હોય.
અમે તમને સારી સફરની ઇચ્છા કરીએ છીએ!
