બેરબેરી: ડોઝ

બેરબેરી પાંદડા ચા તરીકે અથવા કોટેડ સ્વરૂપમાં લઈ શકાય છે ગોળીઓ, ગોળીઓ અથવા પાંદડાઓના અર્ક (અર્ક) ધરાવતા ટીપાં.

ચા તરીકે બેરબેરી

ચા પૂર્વ પેકેજ્ડ ફિલ્ટર બેગમાં પણ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ ગુણવત્તા સામાન્ય રીતે છૂટક પાંદડાથી વધુ સારી હોય છે. ફિલ્ટર બેગનો બીજો માઇનસ પોઇન્ટ એ છે કે તે ગરમ સાથે ઉકાળવામાં આવવી જોઈએ પાણી. જો કે, આ પ્રક્રિયા માટે સબઓપ્ટિમલ છે બેરબેરી કારણે ટેનીન તે સમાવે છે (નીચે જુઓ).

વધુમાં, બેરબેરી માં એકલા અથવા અન્ય છોડ સાથે સંયોજનમાં હાજર છે ચા ના મૂત્રાશય/કિડની જૂથ. સંયોજનમાં ચાજો કે, બેરબેરીના પાંદડાઓનું પ્રમાણ હંમેશા ઓછું હોય છે.

સાચી માત્રા

સરેરાશ દૈનિક માત્રા, 3 જી બેરબેરી પાંદડા અથવા 400-840 મિલિગ્રામ હાઇડ્રોક્વિનોન ડેરિવેટિવ્ઝ દરરોજ ચાર વખત લઈ શકાય છે. એક ડોઝ (3 જી) ની ઉપર 150 મીલી રેડવામાં શકાય છે પાણી માટે દરેક સમય રેડવાની or ઠંડા maceration.

બેરબેરી: ચાની તૈયારી.

બેરબેરીના પાનમાંથી ચા તૈયાર કરવા માટે, ઉકળતા ઉપર 2.5 ગ્રામ ઉડી અદલાબદલી અથવા ખરબચડી પાવડર (1 ચમચી બરાબર 2.5 ગ્રામ) રેડવામાં આવે છે પાણી અને 15 મિનિટ પછી ચાના સ્ટ્રેનરથી પસાર થઈ. જો કે, તે નોંધવું આવશ્યક છે કે જ્યારે ગરમીનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે, ત્યારે ટેનીન ચા વધારો સમાયેલ છે અને બળતરા કરી શકો છો પેટ. આ સ્વાદ ચાને લીધે પણ વધુ કડવો છે ટેનીન.

એક સારો વિકલ્પ રેડવાની છે ઠંડા પાંદડા ઉપર પાણી નાંખો અને તેમને ક્યારેક -6 થી ૧૨ કલાકો સુધી જગાડવો. આ ઠંડા પાણીના અર્ક (કોલ્ડ મેસેરેટ) માં જેટલું આર્બુટિન હોય છે, પરંતુ ઓછા ટેનીન હોય છે. એક કપ દરેક ગરમ ચા દિવસમાં 3-4 વખત પી શકાય છે.

બિનસલાહભર્યું: બેરબેરીને ક્યારે ટાળવું જોઈએ?

બેરબેરી પાંદડા દરમિયાન ન લેવી જોઈએ ગર્ભાવસ્થા અને 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દ્વારા. સ્તનપાન દરમ્યાન પાંદડા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે આર્બ્યુટિન પસાર થવું અથવા હાઇડ્રોક્વિનોન માં સ્તન નું દૂધ હજુ સુધી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. બીઅરબેરીના પાંદડા પણ ગંભીર કિસ્સામાં ન લેવા જોઈએ યકૃત or કિડની રોગ

તબીબી સલાહ વિના બીઅરબેરી એક અઠવાડિયા કરતા વધુ સમય સુધી લેવી જોઈએ નહીં. તેનો ઉપયોગ વર્ષમાં પાંચ વખત કરતા વધુ વખત ન કરવો જોઇએ.

બેરબેરીના પાંદડા કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવા જોઈએ?

બેઅરબેરી પાંદડા પ્રકાશથી દૂર સૂકી, ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત થવી જોઈએ.