ડાયાલેક્ટિકલ વર્તણૂકીય ઉપચાર | બોર્ડરલાઇન સિન્ડ્રોમની ઉપચાર

ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરેપી

ડાયાલેક્ટિકલ વર્તણૂકીય ઉપચાર એક સ્વરૂપ છે મનોરોગ ચિકિત્સા મનોવૈજ્ .ાનિકો દ્વારા વિકસિત અને દર્દીઓમાં વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે બોર્ડરલાઇન સિન્ડ્રોમ. સૈદ્ધાંતિકરૂપે, તે એક જ્ognાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર છે, પરંતુ તે સાથે પણ કાર્ય કરે છે ધ્યાન કસરત દર્દીને વિચારવાની નવી રીત પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય માટે. મૂળભૂત રીતે કહી શકાય કે ઉપચારમાં બે પ્રારંભિક બિંદુઓ છે.

પ્રથમ ત્રાંસા અભિગમ છે, જેમાં વિરોધી દૃષ્ટિકોણને માન્યતા આપવી, તેમને સ્વીકારવી અને મધ્યમ માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ શામેલ છે. આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે દર્દીઓએ સમજવું પડશે કે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં તેઓએ અપવાદ વિના વધુ પડતા ક્રોધની પ્રતિક્રિયા આપવી જોઈએ નહીં પરંતુ તેઓ પરિસ્થિતિને સ્વીકારે છે અને તથ્યોના આધારે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. બીજો અભિગમ, વર્તણૂક અભિગમ, વર્તનમાં આવા પરિવર્તનનો સંદર્ભ આપે છે.

અહીં, ઉદાહરણ તરીકે, તે સારા વર્તનને પુરસ્કાર આપવા અને આમ તેને પ્રોત્સાહન આપવાનું છે. ડાયાલેક્ટિકલ-વર્તણૂકીય ઉપચાર તેનો ઉપયોગ ફક્ત સરહદરેખાના દર્દીઓ માટે જ નહીં પણ ખાવાની વિકૃતિઓવાળા દર્દીઓ માટે પણ થાય છે. ઉપચાર દર્દી અથવા બહારના દર્દીઓના આધારે, વ્યક્તિગત ઉપચારમાં અથવા જૂથ ઉપચારમાં થઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, ત્યાં એક ફાર્માકોથેરાપી છે જે ડ્રગના ઉપયોગ સાથે કામ કરે છે. અહીં, ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુરોલેપ્ટિક્સ અથવા દર્દીઓ માટે આગામી ઉપચાર શરૂ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સંચાલિત કરવામાં આવે છે. નહિંતર, સરહદરેખાના દર્દીઓ માટે આવી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

વ્યક્તિગત ઉપચાર એ વધુ મહત્વનું છે. આ સમય દરમિયાન દર્દીએ તેની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો જોઇએ અને તેમને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. વ્યક્તિગત ઉપચારમાં તે મહત્વનું છે કે દર્દી અને ચિકિત્સક એ સમજૂતી પર પહોંચે કે જેમાં દર્દી પોતાને / તેણીને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે સહકાર આપવા માટે પ્રતિબદ્ધ કરે છે અને ઉપચારને વિક્ષેપિત ન કરે (દુર્ભાગ્યવશ સરહદરેખાના દર્દીઓમાં આવું ઘણીવાર હોય છે) અને બદલામાં ચિકિત્સક દર્દીને મદદ કરવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવા માટે પોતાની જાતને પ્રતિબદ્ધ કરે છે.

ત્યારબાદ દર્દીએ ચોક્કસ સમય માટે ડાયરી રાખવી જોઈએ જેમાં નકારાત્મક ઘટનાઓ અને આત્મહત્યા વિચારો તેમજ સકારાત્મક અનુભવો રેકોર્ડ કરવામાં આવે. વ્યક્તિગત ઉપચાર ઉપરાંત, હંમેશાં ઇમર્જન્સી ટેલિફોન સેવા ઉપલબ્ધ હોવી જોઈએ, કારણ કે ઉપચાર દરમિયાન પરિસ્થિતિઓ canભી થઈ શકે છે જેમાં કોઈ ચિકિત્સક ઉપલબ્ધ નથી અને દર્દીને ડૂબેલા લાગે છે. આ ક્ષણોમાં ચિકિત્સક અથવા સરહદરેખા ઉપચારથી પરિચિત કોઈ અન્ય વ્યક્તિનો સંપર્ક કરવાની સંભાવના હોવી જોઈએ.

વ્યક્તિગત ઉપચાર પછી જૂથ ઉપચાર થાય છે, જેમાં પાંચ મોડ્યુલો હોય છે. આમાંની એક આંતરિક માઇન્ડફુલનેસ છે. અહીં તે મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દી જે અનુભવે છે તેનું વર્ણન કરવા અને અનુભૂતિ કરવામાં સક્ષમ છે.

જો દર્દીને ખુશી થાય છે, તો તેણે આ બતાવવા માટે સક્ષમ હોવું જોઈએ (ઉદાહરણ તરીકે હસતાં) અને જો તે દુ sadખ અનુભવે છે, તો તેણે પણ આ લાગણીને શાબ્દિક બનાવવી જોઈએ અને આ રીતે, આજુબાજુમાં પણ તેની આ વાતચીત કરવામાં સમર્થ હોવું જોઈએ. આગળનું મોડ્યુલ કહેવાતા તાણ સહનશીલતા છે. અહીં તે મહત્વનું છે કે દર્દી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં તાત્કાલિક ભાવનાત્મક અસરથી વધુ પડતો પ્રભાવ પાડતો નથી, પરંતુ પરિસ્થિતિને પ્રથમ તેના પર અસર કરે છે અને પછી પરિસ્થિતિને સારી રીતે સંચાલિત કરી શકાય છે કે કેમ તે વિશે વાસ્તવિકતાથી વિચાર કરે છે.

ત્રીજો મોડ્યુલ લાગણીઓના નિયંત્રણમાં છે. અહીં તે મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દી તેની અંદર આવતી લાગણીઓને વર્ગીકૃત કરી શકે. તેણે સુખી, આશાવાદી, ગુસ્સો, ઉદાસી અને અન્ય બધી લાગણીઓ વચ્ચેનો તફાવત પાર પાડવો જોઈએ.

આ દર્દીને દરેક પરિસ્થિતિ અને દરેક ભાવનાઓને નિયંત્રિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે. ચોથું મોડ્યુલ સોશિયલ નેટવર્ક બનાવવાથી સંબંધિત છે, એટલે કે આંતરવ્યક્તિત્વની કુશળતાથી. અહીં દર્દીએ શીખવું જોઈએ કે લોકો સુધી કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે સંપર્ક કરવો, તેમની સાથે કેવી રીતે શામેલ થવું અને થોડા સમય પછી એક ઝટકો અથવા નિરાશા કેવી રીતે સહન કરવી, પણ જે મિત્રતાને કારણે માફ કરી શકાય છે.

અહીં તે મહત્વનું છે કે દર્દીને શીખે કે તે મિત્રતા જાળવવા માટે પૃષ્ઠભૂમિમાં હોઈ શકે છે. છેલ્લું મોડ્યુલ આત્મસન્માન સાથે કામ કરે છે. દર્દીએ શીખવું પડશે કે તે પોતે એક એવી વ્યક્તિ છે જેની અન્યો અને સૌથી વધુ તેણે પોતાની કદર કરવી જોઈએ. કે તેને પોતાના વિશે સકારાત્મક વિચારોની મંજૂરી છે અને તે પોતાના માટે કંઈક સારું કરી શકે છે. આ તમામ મોડ્યુલો જૂથ ઉપચારમાં વિકસિત અને આંતરિક થવું જોઈએ.