માઇગ્રેન સામે શું મદદ કરે છે?

માઇગ્રેનમાં શું મદદ કરે છે? સામાન્ય ટીપ્સ

માઇગ્રેનની સારવારમાં તીવ્ર આધાશીશી હુમલાથી રાહત અને નવા હુમલાઓને રોકવાનો સમાવેશ થાય છે. આ હેતુ માટે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, બિન-દવા પદ્ધતિઓ આધાશીશી સાથે મદદ આપે છે. આમાંથી કોઈપણ પદ્ધતિ માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકતી નથી, પરંતુ તે તેને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. નીચે આ ઉપચારો વિશે વધુ.

આ ઉપરાંત, પીડિત તેમના પોતાના વર્તન દ્વારા હુમલાની તીવ્રતા અને આવર્તનને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે. આધાશીશી સામે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ સામાન્ય ટીપ્સ અહીં છે:

• તમારા આધાશીશી માટે ટ્રિગર્સ ટાળો: પ્રથમ સ્થાને આધાશીશી હુમલાને રોકવા માટે તમે શું કરી શકો? સ્પષ્ટ જવાબ: શક્ય હોય ત્યાં સુધી એવા તમામ પરિબળોને ટાળો જે તમે જાણો છો કે તમને આધાશીશી થઈ શકે છે. આ અમુક ખોરાક, છોડવામાં આવેલ ભોજન, સૌના મુલાકાતો અને/અથવા વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ રોજિંદા જીવન હોઈ શકે છે.
• તીવ્ર કિસ્સાઓમાં પીછેહઠ: તીવ્ર હુમલા દરમિયાન, જો શક્ય હોય તો તમારે અંધારાવાળા ઓરડામાં પીછેહઠ કરવી જોઈએ, ટેલિવિઝન અથવા રેડિયો જેવા અવાજના સ્ત્રોતો બંધ કરો અને સૂઈ જાઓ.
• પ્રારંભિક તબક્કે પેઇનકિલર લો: માઇગ્રેન હુમલાના પ્રથમ સંકેતો પર યોગ્ય પેઇનકિલર લેવું શ્રેષ્ઠ છે. પછી હુમલો ક્યારેક રોકી શકાય છે, કારણ કે પેઇનકિલર્સ વહેલા લેવામાં આવે ત્યારે વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે.

જો કે, માથાનો દુખાવો અથવા આધાશીશીની દવાઓ વારંવાર ન લેવાનું ધ્યાન રાખો. નહિંતર, તેઓ પોતે જ પીડાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે (દવા-પ્રેરિત માથાનો દુખાવો).

આધાશીશીની સારવાર દવાથી કેવી રીતે કરી શકાય?

માઈગ્રેનના હુમલાની તીવ્ર સારવાર માટે વિવિધ દવાઓ યોગ્ય છે. હુમલાની સંખ્યા અને તીવ્રતા (દવા સાથે માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્સિસ) ઘટાડવા માટે નિવારક દવા લેવી પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

તીવ્ર કિસ્સાઓમાં દવા

ઘણી વાર, માઇગ્રેનનો હુમલો ઉબકા અને ઉલટી સાથે થાય છે. કહેવાતા એન્ટિમેટિક્સ આ સામે મદદ કરે છે. પીડા માટે જ, પરંપરાગત પેઇનકિલર્સ (પીડાનાશક દવાઓ) જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અથવા - વધુ ગંભીર લક્ષણોના કિસ્સામાં - ખાસ માઇગ્રેન દવાઓ (ટ્રિપ્ટન્સ) ની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, એર્ગોટ આલ્કલોઇડ્સનો ઉપયોગ થાય છે.

આમાંની કેટલીક દવાઓને પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર હોય છે, જેમ કે મોટાભાગની ટ્રિપ્ટન્સ. અન્ય, જોકે, ફાર્મસીઓમાં કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે ibuprofen અથવા triptan naratriptan. પરંતુ તેમ છતાં, પસંદગી અને ડોઝ પર અગાઉથી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

એન્ટિમેટિક્સ

એન્ટિમેટિક્સ માત્ર ઉબકા અને ઉલટીનો સામનો કરતું નથી, પરંતુ તે પછી લેવામાં આવતી પીડાનાશક દવાઓની અસરમાં પણ વધારો કરે છે.

વેદનાકારી

હળવાથી મધ્યમ આધાશીશી હુમલા માટે, (મોટેભાગે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર) પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.

આમાં, સૌથી ઉપર, એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ (એએસએ) અને આઇબુપ્રોફેનનો સમાવેશ થાય છે - કહેવાતા બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) ના બે પ્રતિનિધિઓ. આધાશીશી સામે તેમની અસરકારકતા તમામ પીડાનાશકોમાં શ્રેષ્ઠ સાબિત થાય છે. ASA ને ઉચ્ચ માત્રામાં લેવામાં આવે છે, પ્રાધાન્યમાં એક પ્રભાવશાળી ટેબ્લેટ તરીકે, કારણ કે તે પછી તે ઝડપથી શરીરમાં શોષાય છે અને તેથી તેની અસર ઝડપથી વિકસી શકે છે. દ્રાવ્ય સ્વરૂપમાં આઇબુપ્રોફેન લેવાથી પણ ફાયદો થાય છે.

ASA અને metamizole પણ આધાશીશી સામે ઇન્જેક્શન તરીકે આપી શકાય છે. ડોકટરો આ આધાશીશી હુમલાની કટોકટીની સારવાર માટે કરે છે - ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે દર્દીઓ તબીબી મદદ લે છે કારણ કે મૌખિક દવાઓ (દા.ત., ગોળીઓ) આધાશીશીના દુખાવામાં મદદ કરતી નથી.

સંયોજન દવાઓ:

ઔષધીય આધાશીશી ઉપચાર માટે સંયોજન તૈયારીઓ પણ છે, જેમ કે ASA, પેરાસિટામોલ અને કેફીનનું ટ્રિપલ સંયોજન. આવી સંયુક્ત દવાઓ સાથે, જો કોઈ ડ્રગ-પ્રેરિત માથાનો દુખાવો થવાનું જોખમ ન લેવા માંગતો હોય તો તેનો વારંવાર ઉપયોગ ન કરવાની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ:

પેઇનકિલર્સના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે માથાના દુખાવાના વિકાસ માટે થ્રેશોલ્ડ આવી સંયોજન તૈયારીઓના ઉપયોગના દર મહિને દસ કે તેથી વધુ દિવસ છે. સરખામણીમાં, વ્યક્તિગત રીતે લેવામાં આવતી પેઇનકિલર માટે આ થ્રેશોલ્ડ (મોનોપ્રિપેરેશન) દર મહિને 15 કે તેથી વધુ દિવસ છે.

ટ્રિપ્ટન્સ

કહેવાતા સેરોટોનિન રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ તરીકે, ટ્રિપ્ટન્સ મગજમાં ચેતા મેસેન્જર સેરોટોનિન જેવા જ રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે. આ બાદમાં ડોકીંગ કરતા અટકાવે છે, જે માથાનો દુખાવો અને તેની સાથેના લક્ષણો (જેમ કે ઉબકા) ઘટાડે છે. તે જ સમયે, મગજની રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, જે માઇગ્રેનના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

તીવ્ર આધાશીશી હુમલાના માથાનો દુખાવો તબક્કામાં શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઉપયોગમાં લેવાય ત્યારે ટ્રિપ્ટન્સ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. ઓરા સાથેના આધાશીશી માટે, ઓરા શમી જાય અને માથાનો દુખાવો શરૂ થઈ જાય પછી જ ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે - સલામતીના કારણોસર અને કારણ કે જો આભા દરમિયાન આપવામાં આવે તો દવાઓ કામ કરે તેવી શક્યતા નથી.

વિવિધ ટ્રિપ્ટન્સ ઉપલબ્ધ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સુમાટ્રિપ્ટન અથવા ઝોલ્મિટ્રિપ્ટન વડે આધાશીશીમાંથી ખૂબ જ ઝડપી રાહત મેળવી શકાય છે. અન્ય ટ્રિપ્ટન્સ, જેમ કે નરાત્રિપ્ટન, ક્રિયાની ધીમી શરૂઆત કરે છે પરંતુ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.

અમુક ટ્રિપ્ટન્સની અમુક તૈયારીઓ (જેમ કે નરાત્રિપ્ટન) પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે. તેમ છતાં, તબીબી સલાહ અગાઉથી જરૂરી છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આધાશીશીની દવાઓનો ઉપયોગ બિલકુલ અથવા ફક્ત મર્યાદિત હદ સુધી થઈ શકતો નથી. તેઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો માટે (જેમ કે હાર્ટ એટેક પછી અથવા "ધુમ્રપાન કરનારનો પગ" ના કિસ્સામાં). હળવી કિડની અથવા યકૃતની નબળાઇના કિસ્સામાં, મહત્તમ દૈનિક માત્રા ઘટાડવાની જરૂર પડી શકે છે.

જો ટ્રિપ્ટન્સ નિષ્ફળ જાય અથવા માથાનો દુખાવો પુનરાવર્તિત થાય:

જો ટ્રિપ્ટન્સ આધાશીશી માથાનો દુખાવોની પર્યાપ્ત રીતે સારવાર કરતા નથી, તો તેઓ નેપ્રોક્સેન જેવી નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવા (NSAID) સાથે જોડી શકાય છે.

વારંવાર માથાનો દુખાવો એએસએના ઉપયોગ પછી પણ શક્ય છે, પરંતુ ટ્રિપ્ટન્સના વહીવટ પછી ઘણી ઓછી વાર.

એર્ગોટ આલ્કલોઇડ્સ (એર્ગોટામાઇન્સ).

દવાઓનું બીજું જૂથ જે આધાશીશી માટે મદદ કરી શકે છે તે છે એર્ગોટ આલ્કલોઇડ્સ (એર્ગોટામાઇન્સ). જો કે, કારણ કે તેઓ અગાઉ ઉલ્લેખિત દવાઓ કરતાં ઓછી અસરકારક છે અને વધુ આડઅસર પણ કરે છે, તેઓને માત્ર અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં તીવ્ર આધાશીશી હુમલાની સારવાર માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, ખાસ કરીને લાંબા હુમલાવાળા દર્દીઓમાં. અહીં, એર્ગોટામાઇન્સની ક્રિયાનો લાંબો સમયગાળો (ટ્રિપ્ટન્સની તુલનામાં) એક ફાયદો હોઈ શકે છે.

કોર્ટિસોન

આધાશીશી માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ (બોલચાલની ભાષામાં: "કોર્ટિસોન" અથવા "કોર્ટિસોન") 72 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલતા હુમલાના કિસ્સામાં ડોકટરો દ્વારા સંચાલિત કરવામાં આવે છે: આવા માઇગ્રેનોસસ સ્થિતિમાં, દર્દીઓને પ્રિડનીસોન અથવા ડેક્સામેથાસોનનો એક જ ડોઝ મળે છે. અભ્યાસો અનુસાર, આ માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે અને વારંવાર માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે.

અન્ય દવાઓ અથવા દવાઓના સંયોજનો છે જેનો ઉપયોગ ક્યારેક તીવ્ર આધાશીશી હુમલાની સારવાર માટે થાય છે - જો કે રેન્ડમાઇઝ્ડ-નિયંત્રિત ટ્રાયલ્સ (ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ક્લિનિકલ ટ્રાયલ)નો અભાવ છે. આમાં શામેલ છે:

• એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ (એએસએ) + વિટામિન સી
• એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ (એએસએ) + કેફીન
• એસક્લોફેનાક
• એસેટામિસિન
• એટોરીકોક્સિબ
• આઇબુપ્રોફેન લાયસિન
• ઈન્ડોમેટિસિન
• મેલોક્સિકમ
• પેરાસીટામોલ + કેફીન
• પેરેકોક્સિબ
• પિરોક્સિકમ
• પ્રોપિફેનાઝોન
• ટિઆપ્રોફેનિક એસિડ

આધાશીશી સામે કેનાબીસની અસરકારકતા પણ વારંવાર ટાંકવામાં આવે છે. અનુરૂપ પુરાવા પ્રદાન કરવામાં આવ્યા છે, ઉદાહરણ તરીકે, 2019 નો યુએસ અભ્યાસ, જેમાં તબીબી કેનાબીસ એપ્લિકેશનના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું. તે વિવિધ કેનાબીસ ડોઝ અને જાતોના ઉપયોગ પહેલા અને પછીના લક્ષણો પર માથાનો દુખાવો અને આધાશીશીના દર્દીઓની માહિતી હતી.

આ ઉપરાંત, અન્ય એક તાજેતરના અભ્યાસમાં કેનાબીસના ઉપયોગ અને દવા-પ્રેરિત માથાનો દુખાવો વચ્ચે જોડાણ જોવા મળ્યું છે: ક્રોનિક માઇગ્રેન ધરાવતા દર્દીઓ કે જેઓ ગાંજાનો ઉપયોગ કરતા હતા તેઓ કેનાબીસના ઉપયોગ વિના આધાશીશીના દર્દીઓ કરતાં પેઇનકિલર્સના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે માથાનો દુખાવો થવાની શક્યતા વધુ હતી.

નિષ્કર્ષમાં, આધાશીશી માટે કેનાબીસના ઉપયોગને વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

આધાશીશી નિવારણ માટે દવા

ઘણા પીડિતો બિન-દવા પગલાં (નીચે જુઓ) વડે આધાશીશીના હુમલાને રોકવાનું સંચાલન કરે છે. કેટલીકવાર, જો કે, નિવારણ માટે વધારાની દવાઓ લેવી પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

• દર મહિને ત્રણ કે તેથી વધુ આધાશીશી હુમલાઓ થાય છે, જે પીડિતના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.
• હુમલાઓ નિયમિતપણે 72 કલાક કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે.
• હુમલાઓ ઉપર વર્ણવેલ તીવ્ર ઉપચાર ભલામણોને પ્રતિસાદ આપતા નથી - જેમાં ટ્રિપ્ટન્સનો સમાવેશ થાય છે.
• તીવ્ર ઉપચારની આડઅસર દર્દી માટે અસહ્ય હોય છે.
• હુમલાની આવર્તન વધે છે, અને તેથી દર્દી દર મહિને દસ દિવસથી વધુ સમય માટે પેઇનકિલર્સ અથવા માઇગ્રેન દવાઓનો આશરો લે છે.
• આ કમજોર (દા.ત., હેમિપ્લેજિયા) અને/અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલતી આભા સાથેના જટિલ માઇગ્રેન હુમલા છે.
• માઈગ્રેનસ સેરેબ્રલ ઇન્ફાર્ક્શનનો જાણીતો ઇતિહાસ છે, જો કે ઇન્ફાર્ક્શનના અન્ય કારણોને નકારી કાઢવામાં આવ્યા છે.

કયા માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્ટીક દવાઓ ઉપલબ્ધ છે?

માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્સિસ માટે સક્રિય ઘટકોની વિશાળ વિવિધતા ઉપલબ્ધ છે. તેમાંના મોટા ભાગના મૂળરૂપે અન્ય સંકેતો માટે વિકસાવવામાં આવ્યા હતા, પરંતુ કેટલાકને પાછળથી માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્સિસ માટે મંજૂર કરવામાં આવ્યા હતા.

ઉચ્ચ/સારા વૈજ્ઞાનિક પુરાવાના માધ્યમો: આધાશીશી હુમલા સામે નિવારક અસરકારકતા નીચેના આધાશીશી નિવારણ માટે ખૂબ સારી રીતે સાબિત થાય છે:

• પ્રોપ્રાનોલોલ, મેટોપ્રોલોલ, બિસોપ્રોલોલ: આ બીટા-બ્લૉકર જૂથના છે અને તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે.
• ફ્લુનારિઝિન: આ કહેવાતા કેલ્શિયમ વિરોધી (કેલ્શિયમ ચેનલ વિરોધી) નો ઉપયોગ માત્ર આધાશીશી સામે નિવારક એજન્ટ તરીકે જ નહીં, પણ ચક્કર સામે પણ થાય છે.
• Amitriptyline: આ ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે. હતાશા અને ચેતા પીડા ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ માઇગ્રેનની સારવાર માટે પણ થાય છે.
• ઓનાબોટ્યુલિનમટોક્સિન એ: કેટલાક લોકો લગભગ સતત માઇગ્રેનથી પીડાય છે. પછી જે ઘણી વાર મદદ કરે છે તે છે ઓનાબોટ્યુલિનમટોક્સિન A સાથેના ઇન્જેક્શન. બોટોક્સનું આ સ્વરૂપ ક્રોનિક માઇગ્રેન પર નિવારક અસર કરી શકે છે.

આધાશીશી સામે પ્રોપ્રોનોલોલ, મેટોપ્રોલોલ, ફ્લુનારિઝિન, વાલ્પ્રોઇક એસિડ, ટોપીરામેટ અને એમીટ્રિપ્ટીલાઇનની નિવારક અસરકારકતા નિયંત્રિત ટ્રાયલ દ્વારા શ્રેષ્ઠ રીતે સમર્થિત છે.

નિમ્ન વૈજ્ઞાનિક પુરાવાના એજન્ટો: આધાશીશી નિવારણ પણ છે જેની અસરકારકતા ઓછી સ્થાપિત છે. આમાં શામેલ છે:

• ઓપીપ્રામોલ: ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, પરંતુ માત્ર આધાશીશી નિવારણ માટે ઓફ-લેબલનો ઉપયોગ થાય છે.
• એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ: ઓછી માત્રામાં, માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્ટીક તરીકે સીમાંત અસરકારકતા.
• મેગ્નેશિયમ + વિટામિન B2 + સહઉત્સેચક Q10: આધાશીશીમાં વિટામિન B2ની વધુ માત્રાની અસરકારકતા પરના નાના અભ્યાસોમાં જ પુરાવા છે. સહઉત્સેચક Q10 ની અસરકારકતા પર વિરોધાભાસી અભ્યાસ પરિણામો છે. ત્રણેય પદાર્થોનું મિશ્રણ આધાશીશી હુમલાની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે, પરંતુ તેમની આવર્તન નહીં.
• લિસિનોપ્રિલ: કહેવાતા એસીઈ અવરોધક; માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્સીસ માટે "ઓફ-લેબલ" નો ઉપયોગ કર્યો.
• Candesartan: એક એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ; આધાશીશી નિવારણ માટે "ઓફ-લેબલ" નો પણ ઉપયોગ થાય છે.

આ કૃત્રિમ રીતે ઉત્પાદિત એન્ટિબોડીઝ છે જે મેસેન્જર પદાર્થ સીજીઆરપી (એપ્ટિનેઝુમાબ, ફ્રીમેનેઝુમાબ, ગેલકેનેઝુમાબ) અથવા તેની ડોકીંગ સાઇટ્સ, સીજીઆરપી રીસેપ્ટર્સ (એરેનુમબ) ને લક્ષ્ય બનાવે છે. CGRP (Calcitonin Gene-related Peptide) હાલમાં આધાશીશી માથાનો દુખાવોના વિકાસમાં સામેલ હોવાનું જાણીતું છે.

એપિસોડિક આધાશીશી (દર મહિને ઓછામાં ઓછા ચાર આધાશીશી દિવસો સાથે) તેમજ ક્રોનિક માઇગ્રેન માટે બીજી-લાઇન નિવારક એજન્ટ તરીકે પહેલેથી જ મંજૂર એન્ટિબોડીઝ સૂચવી શકાય છે.

હર્બલ તૈયારીઓ: આધાશીશી પ્રોફીલેક્સિસના સંબંધમાં, હર્બલ તૈયારીઓનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે બટરબર અથવા મધરવોર્ટ:

બે અભ્યાસોમાં પણ, મધરવોર્ટ (ટેનાસેટમ પાર્થેનિયમ) નું CO2 અર્ક માઇગ્રેન સામે તેની નિવારક અસર બતાવવામાં સક્ષમ હતું. જો કે, જર્મની અને ઓસ્ટ્રિયામાં મધરવોર્ટનું આ સ્વરૂપમાં વેચાણ થતું નથી. આધાશીશીમાં તેમની અસરકારકતા માટે મધરવોર્ટના અન્ય સ્વરૂપોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી, તેથી આ હેતુ માટે તેમની ભલામણ કરી શકાતી નથી.

ઔષધીય આધાશીશી પ્રોફીલેક્સિસનો અભ્યાસક્રમ અને અવધિ

ક્રોનિક માઇગ્રેન માટે બોટોક્સનો નિવારક ઉપયોગ ઇન્જેક્શનના સ્વરૂપમાં છે: સ્થાયી અને વધતી અસર માટે દવાને લગભગ ત્રણ મહિનાના અંતરાલમાં વારંવાર ઇન્જેક્ટ કરવી આવશ્યક છે. જો 3 જી ચક્ર પછી ક્રોનિક માઇગ્રેનમાં સુધારો થયો નથી, તો ઉપચાર બંધ કરવામાં આવે છે. જો કે, લગભગ દરેક બીજા દર્દીમાં, બોટોક્સ એ આધાશીશી સામે એટલી હદે અસરકારક છે કે વધુ ઈન્જેક્શન ચક્રો વિતરિત કરી શકાય છે.

માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્સિસ માટે મોનોક્લોનલ એન્ટિબોડીઝ ત્વચા હેઠળ ઇન્જેક્શન અથવા ઇન્ફ્યુઝન તરીકે કેટલાક અઠવાડિયાના અંતરાલે આપવામાં આવે છે. એપ્લિકેશન શરૂઆતમાં ત્રણ મહિના સુધી લંબાવવી જોઈએ. જો તે હજી સુધી પૂરતી અસર બતાવી નથી, તો ઉપચાર બંધ કરવામાં આવે છે. જો કે, જો ઉપચાર સફળ થાય છે, તો એન્ટિબોડીઝનું સંચાલન ચાલુ રહે છે. છ થી નવ મહિના પછી, જો કે, વધુ ઉપયોગ હજુ પણ જરૂરી છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે તેઓને અજમાયશ ધોરણે બંધ કરી દેવા જોઈએ.

આધાશીશીની સારવાર બિન-દવા કેવી રીતે કરી શકાય?

તીવ્ર કિસ્સાઓમાં અને આધાશીશીની રોકથામ માટે દવાઓ જેટલી અસરકારક છે: પીડાદાયક હુમલાઓ સામે બીજું શું મદદ કરે છે? વાસ્તવમાં, બિન-દવા પગલાંની સંપૂર્ણ શ્રેણી છે જેનો ઉપયોગ માઇગ્રેનની સારવાર માટે થઈ શકે છે - મુખ્યત્વે નિવારક પગલાં તરીકે, પરંતુ કેટલીકવાર તીવ્ર હુમલા દરમિયાન પણ.

સલાહ

આધાશીશી નિવારણ માટે પ્રથમ મહત્વપૂર્ણ બિન-દવા માપદંડ એ સારવાર કરતા ચિકિત્સક દ્વારા ક્લિનિકલ ચિત્રની વિગતવાર પરામર્શ અને સમજૂતી છે. ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટની પરામર્શ પણ માથાનો દુખાવોના દિવસોની સંખ્યા અને દર્દીઓની પીડા સંબંધિત ક્ષતિઓને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

રમતગમત

તે હજુ પણ અસ્પષ્ટ છે કે આધાશીશીમાં રમતગમતની અસરકારકતા બિન-વિશિષ્ટ અસરો પર આધારિત છે (રમતો છૂટછાટ પદ્ધતિ તરીકે) અથવા ચોક્કસ અસરો પર આધારિત છે. તે પણ શક્ય છે કે રમત-પ્રેરિત વધારાના પાઉન્ડનું નુકશાન અસરમાં ફાળો આપે છે - ગંભીર વધારે વજન વધુ વારંવાર માથાનો દુખાવોના હુમલા સાથે સંકળાયેલ હોય તેવું લાગે છે.

જ્યાં સુધી આ પ્રશ્નો વણઉકેલ્યા રહે ત્યાં સુધી, આધાશીશી નિવારણ માટે કસરતની તાલીમની આવર્તન, અવધિ અને તીવ્રતા વિશે સામાન્ય ભલામણો કરવી મુશ્કેલ છે. આધાશીશી પીડિતોને શ્રેષ્ઠ સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ તેમના ચિકિત્સક અથવા સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન નિષ્ણાતની વ્યક્તિગત સલાહ લેવી.

રિલેક્સેશન ટેકનિક

રાહતની તકનીકો આધાશીશી માટે અસરકારક અને કાયમી મદદ પૂરી પાડી શકે છે: નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાતા, તેઓ તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં આધાશીશીની આવર્તન ઘટાડી શકે છે.

આધાશીશી નિવારણ માટે ઓટોજેનિક તાલીમ પણ અસરકારક છે. જો કે, આ છૂટછાટની પદ્ધતિ શીખવી વધુ મુશ્કેલ છે અને વધુ પ્રેક્ટિસની જરૂર છે.

જેમને આ છૂટછાટની પદ્ધતિઓ પસંદ નથી તેઓ અન્યને અજમાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક દર્દીઓ માઇગ્રેન સામે તાઈ ચી, ધ્યાન અથવા યોગ પર આધાર રાખે છે.

બાયોફીડબેક

બાયોફીડબેક આધાશીશી નિવારણમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થયું છે - તે દવા સાથે માઇગ્રેન નિવારણના વિકલ્પ તરીકે પણ યોગ્ય છે. આ ઉપચાર પદ્ધતિમાં, દર્દીઓ શરીરની પ્રક્રિયાઓને સક્રિયપણે નિયંત્રિત કરવાનું શીખે છે જે ખરેખર બેભાન રીતે થાય છે (દા.ત. હૃદયના ધબકારા, સ્નાયુ તણાવ). પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય રીતે શરીર સાથે જોડાયેલા સેન્સર દ્વારા માપવામાં આવે છે અને દર્દીને એકોસ્ટિક અથવા વિઝ્યુઅલ સિગ્નલોના રૂપમાં તેની જાણ કરવામાં આવે છે. દર્દી પછી ઇચ્છાશક્તિ દ્વારા પ્રક્રિયાને બદલવાનો પ્રયાસ કરે છે - ઉદાહરણ તરીકે, જાણીજોઈને પલ્સ રેટ ઘટાડીને. જો તે કામ કરે છે, તો ફેરફાર શ્રાવ્ય અથવા દેખીતી રીતે સૂચવવામાં આવે છે.

જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર

દવા વિના માઇગ્રેનની સારવારની અસરકારક પદ્ધતિ એ જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) છે. તેનો સર્વોચ્ચ ધ્યેય પીડિતોને તેમના પોતાના અધિકારમાં નિષ્ણાત બનાવવાનો છે, જેઓ પરિસ્થિતિના આધારે વિવિધ સામનો કરવાની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

આ માટે, દર્દી વ્યક્તિગત અથવા જૂથ ઉપચાર દરમિયાન, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, તેના અથવા તેણીના તણાવને નિયંત્રિત કરવા માટે વિશ્લેષણ કરે છે અને સુધારે છે. નકારાત્મક વિચારોની પેટર્ન જે તણાવનું કારણ બની શકે છે તેના પર પણ કામ કરવામાં આવે છે. એકંદરે, દર્દીઓ સ્વ-અસરકારકતા અને નિયંત્રણની મજબૂત ભાવના વિકસાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ હવે હુમલાઓનો સામનો કરવા માટે શક્તિહીન અનુભવતા નથી, પરંતુ તેમની બીમારીને પ્રભાવિત કરવાનો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે.

તીવ્ર માઇગ્રેન હુમલા દરમિયાન પીડા વ્યવસ્થાપન તકનીકો મદદ કરે છે. દર્દીઓ પોતાને પીડાથી દૂર રાખવાનું શીખે છે, ઉદાહરણ તરીકે ધ્યાન નિયંત્રણ અને કલ્પનાની કસરતોના સ્વરૂપમાં.

સારી અસરકારકતા

જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી સારવારના અભિગમો દર મહિને માથાનો દુખાવોના દિવસો અને માથાનો દુખાવો સંબંધિત મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ (આપત્તિજનક, ચિંતા, હતાશા) ને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી અભિગમો પણ દવાની સારવારની તુલનામાં અત્યંત અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. CBT અને દવા-આધારિત આધાશીશી નિવારણનું સંયોજન ખાસ કરીને ઉપયોગી છે: તે એકલા આમાંથી કોઈપણ ઉપચાર કરતાં વધુ અસરકારક છે.

જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપીથી જે દર્દીઓને સૌથી વધુ ફાયદો થાય છે તેઓ એવા છે કે જેઓ પોતાની જાત પર ખૂબ જ માંગ કરે છે, વારંવાર હુમલાનો ભોગ બને છે અને આધાશીશીના હુમલા સાથે તણાવ પ્રત્યે સ્પષ્ટપણે પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો કે, CBT અન્ય માઇગ્રેન પીડિતોને પણ મદદ કરી શકે છે.

જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર સામાન્ય રીતે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત મનોવૈજ્ઞાનિક મનોચિકિત્સકો દ્વારા કરવામાં આવે છે.

હસ્તક્ષેપ પ્રક્રિયાઓ

ઓસિપિટલ નર્વ બ્લોક

શું આ પ્રક્રિયા તીવ્ર આધાશીશી હુમલામાં પણ મદદ કરે છે કે કેમ તેનો હજુ સુધી પૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

બિન-આક્રમક ચેતા ઉત્તેજના (ન્યુરોસ્ટીમ્યુલેશન)

આ શબ્દ પ્રક્રિયાઓને આવરી લે છે જેમાં ત્વચા દ્વારા અમુક ચેતાને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે - તેને છિદ્રિત કર્યા વિના - જેમ કે ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (TENS). આધાશીશીમાં આવી પ્રક્રિયાઓની અસરકારકતા પરના અભ્યાસો (હજુ પણ) અપૂરતા છે. પરંતુ તેની સારી સહનશીલતાને કારણે, જો જરૂરી હોય તો, માઇગ્રેન નિવારણ માટે દવાઓનો ઇનકાર કરતા દર્દીઓમાં બિન-આક્રમક ચેતા ઉત્તેજનાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે.

માઇગ્રેન માટે ઘરેલું ઉપચાર

ઘરેલું ઉપચારની પોતાની મર્યાદા હોય છે. જો અસ્વસ્થતા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, સારી થતી નથી અથવા વધુ ખરાબ પણ થતી નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

મરીનામ તેલ

હર્બલ મેડિસિન અને એરોમાથેરાપી નીચેના ઘરગથ્થુ ઉપાયો જાણે છે: મંદિરો અને/અથવા દુખતા કપાળને પીપરમિન્ટ તેલના થોડા ટીપાં વડે દબાવીને અથવા માલિશ કરીને આધાશીશી દૂર કરી શકાય છે. તેલની ત્વચા પર તાજગીભરી ઠંડી અસર હોય છે, જે પીડિતોને ઘણી વાર ખૂબ જ સુખદ લાગે છે. અરજી કરતી વખતે, જો કે, ધ્યાન રાખો કે આવશ્યક તેલમાંથી કોઈ પણ આંખોમાં ન જાય (મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા!).

પેપરમિન્ટ તેલ બાહ્ય રીતે લાગુ પડે છે તે માત્ર આધાશીશી માટે જ નહીં, પણ તણાવ માથાના દુખાવા માટે પણ અસરકારક છે.

ગરમી અને ઠંડા કાર્યક્રમો

જો આધાશીશી માથામાં ગરમીની લાગણી અને ઠંડા પગ અને/અથવા હાથ સાથે શરૂ થાય છે, તો હાથ અથવા પગના સ્નાનથી મદદ મળી શકે છે, એટલે કે તાપમાનમાં ધીમી વૃદ્ધિ સાથે આંશિક સ્નાન.

ગરમીને બદલે, અન્ય આધાશીશીના દર્દીઓને ઠંડીથી ફાયદો થાય છે: તીવ્ર હુમલા દરમિયાન કપાળ અથવા ગરદન પર ઠંડી કોમ્પ્રેસ ખૂબ જ સુખદ બની શકે છે. કેટલાક પીડિતો ઠંડા હાથ અથવા પગમાં નિમજ્જન સ્નાન દ્વારા પણ શપથ લે છે:

• હાથ નિમજ્જન સ્નાનમાં, હાથને લગભગ દસ સેકન્ડ માટે લગભગ 15 ડિગ્રીના ઠંડા પાણીમાં ડુબાડવામાં આવે છે અને પછી તેને ઘસવા અથવા ખસેડીને ફરીથી ગરમ કરવામાં આવે છે.
• પગ નિમજ્જન સ્નાનમાં, પગને લગભગ 15 થી 15 સેકંડ માટે લગભગ 30 ડિગ્રીના ઠંડા પાણીમાં રાખવામાં આવે છે. પછી, સૂકાયા વિના, જાડા મોજાં પહેરો અને ચાલવા જાઓ.

ઠંડા પાણીમાં ટૂંકું નિમજ્જન સ્નાન હાથ/પગમાં રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે - તેમજ માથાની ધમનીઓને પણ સંકુચિત કરે છે, જે આધાશીશીના હુમલા દરમિયાન પીડાદાયક રીતે વિસ્તરે છે.

મૂત્રાશય, કિડની અને પેટની બળતરાના કિસ્સામાં ઠંડા નિમજ્જન સ્નાનની મંજૂરી નથી!

તમે ગરમ-ઠંડા વૈકલ્પિક ફુવારાઓ સાથે પણ માઇગ્રેન સામે કંઈક કરી શકો છો.

આધાશીશી સામે ચા

ઔષધીય હર્બલ ટી સાથે કેટલાક લોકો તેમના આધાશીશીની સારવાર કુદરતી રીતે કરવા ઈચ્છે છે.

આદુની ચા ઉબકા અને ઉલ્ટીથી રાહત આપે છે જે ઘણીવાર માઇગ્રેનના હુમલા સાથે આવે છે. તેને બનાવવા માટે, એક ચમચી બરછટ પાઉડર આદુના મૂળ પર એક કપ ગરમ પાણી રેડવું. પાંચથી દસ મિનિટ ઢાંકીને પલાળીને રાખો, પછી ગાળી લો. આધાશીશી સંબંધિત ઉબકા માટે ભોજન પહેલાં આદુ સાથે આવી ચા પીવો.

વિલો બાર્ક ટી ઘણીવાર માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન સામે સફળ સાબિત થાય છે, તેમાં રહેલા સેલિસીલેટ્સ માટે આભાર. આ શરીરમાં સેલિસિલિક એસિડમાં રૂપાંતરિત થાય છે - કૃત્રિમ રીતે ઉત્પાદિત એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ (એએસએ) જેવા કુદરતી પીડા-રાહક પદાર્થો. ચા કેવી રીતે બનાવવી તે અહીં છે: 150 મિલીલીટર ઉકળતા પાણી સાથે એક ચમચી બારીક સમારેલી વિલોની છાલ (ફાર્મસીમાંથી) ઉકાળો. 20 મિનિટ સુધી પલાળવા દો અને પછી ગાળી લો. ચાનો વિકલ્પ એ ફાર્મસીમાંથી વિલોની છાલ સાથે તૈયાર તૈયારીઓ છે.

આધાશીશી માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર

આધાશીશી સામે એક્યુપંક્ચર

પરંપરાગત ચાઇનીઝ મેડિસિન (TCM) ના સિદ્ધાંતો અનુસાર એક્યુપંક્ચર એપિસોડિક માઇગ્રેન હુમલાને અટકાવી શકે છે. આ સંદર્ભે, તે ઓછામાં ઓછું દવા સાથે માઇગ્રેન પ્રોફીલેક્સિસ જેટલું અસરકારક ગણી શકાય. આધાશીશી ઉપચાર પર વર્તમાન માર્ગદર્શિકા અનુસાર, આ વિષય પરના ઘણા અભ્યાસોના મૂલ્યાંકનનું પરિણામ છે.

એવા અભ્યાસો પણ છે જે શામ એક્યુપંકચરની સાથે શાસ્ત્રીય એક્યુપંકચરની અસરની તુલના કરે છે. વાસ્તવમાં, આધાશીશી નિવારણ માટે “વાસ્તવિક” એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ પર ઝીણી સોય મૂકવી એ જ્યારે સોયને ખોટી જગ્યાએ અથવા ત્વચામાં ઘૂસ્યા વિના મૂકવામાં આવી હોય ત્યારે કરતાં વધુ અસરકારક સાબિત થઈ. જો કે, તફાવત ન્યૂનતમ હતો.

માર્ગદર્શિકા અનુસાર, વર્તમાન ડેટાના આધારે એક્યુપંકચર ક્રોનિક માઇગ્રેન માટે પણ મદદરૂપ છે કે કેમ તે સ્પષ્ટપણે કહી શકાય તેમ નથી.

આધાશીશી માટે એક્યુપ્રેશર

માઈગ્રેન માટે યોગ્ય એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટ માથા, ચહેરા અને ગરદનના વિસ્તારમાં જોવા મળે છે. સ્વ-મસાજ અંગે અનુભવી ચિકિત્સકની સલાહ લો.

આધાશીશી માટે હોમિયોપેથી

ઘણા દર્દીઓ હોમિયોપેથી દ્વારા તેમના માઇગ્રેનને નિયંત્રણમાં રાખવાની આશા રાખે છે. લક્ષણોના પ્રકાર અને તીવ્રતાના આધારે, હોમિયોપેથ આ હેતુ માટે વિવિધ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• આઇરિસ વર્સિકલર: ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ આભા અને ઉબકા સાથે આધાશીશી માટે.
• બેલાડોના: ખાસ કરીને તીવ્ર ઉબકા અને ઉલટી સાથે માથાનો દુખાવો માટે.
• Bryona: જ્યારે સહેજ સ્પર્શ પણ ગંભીર માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે
• જેલસેમિયમ સેમ્પરવિરેન્સ: જ્યારે દુખાવો માથાના પાછળના ભાગથી આંખો સુધી જાય છે.
• સાંગુઇનારિયા: ખાસ કરીને ખૂબ જ તીવ્ર પીડા માટે
• નક્સ વોમિકા: ગુસ્સો, વ્યસ્તતા અને ઊંઘની અછતને કારણે માઇગ્રેનના કિસ્સામાં

હોમિયોપેથિક ઉપચાર વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે પ્રવાહી અર્ક અથવા ગ્લોબ્યુલ્સ. આધાશીશી હુમલા સામાન્ય રીતે C30 શક્તિ સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે.

જો કે, વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણથી, અસરકારકતાનો કોઈ પુરાવો નથી: માર્ગદર્શિકા અનુસાર, હોમિયોપેથી આધાશીશીના હુમલાને અટકાવી શકતી નથી. આ વિષય પરના કેટલાક અભ્યાસોએ અંશતઃ નકારાત્મક પરિણામો ઉત્પન્ન કર્યા હોવાનું પણ કહેવાય છે.

આધાશીશી: Schuessler ક્ષાર

ઘણા પીડિતો શૂસ્લર ક્ષારના ઉપયોગથી હકારાત્મક અનુભવોની જાણ કરે છે. આધાશીશી નીચેના Schüssler ક્ષાર સાથે સારવાર કરી શકાય તેવું કહેવાય છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• નંબર 7: મેગ્નેશિયમ ફોસ્ફોરિકમ
• નંબર 8: નેટ્રીયમ ક્લોરેટમ
• નંબર 14: પોટેશિયમ બ્રોમેટમ
• નંબર 21: ઝિંકમ ક્લોરાટમ
• નંબર 22: કેલ્શિયમ કાર્બોનિકમ

તમે આધાશીશી માટે ઘણા શૂસ્લર ક્ષારનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ એક જ સમયે ત્રણથી વધુ ક્ષાર ક્યારેય નહીં. આધાશીશી સાથે પુખ્ત વયના લોકો માટે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે દિવસમાં ત્રણથી છ વખત એકથી ત્રણ ગોળીઓ લેવી. બાળકો તેમની ઊંચાઈ અને વજનના આધારે અડધી ગોળીથી લઈને બે ગોળી દિવસમાં એકથી ત્રણ વખત લઈ શકે છે.

Schüssler ક્ષારનો ખ્યાલ અને તેમની ચોક્કસ અસરકારકતા અભ્યાસો દ્વારા સ્પષ્ટપણે સાબિત થઈ નથી.

આધાશીશી માં પોષણ

આધાશીશીના લગભગ તમામ દર્દીઓમાં, વ્યક્તિગત ટ્રિગર પરિબળો દ્વારા તીવ્ર હુમલો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ખોરાક આધાશીશીના હુમલાને ઉત્તેજિત અથવા તીવ્ર બનાવી શકે છે. આવું શા માટે છે તે મોટે ભાગે અસ્પષ્ટ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ખોરાકમાં અમુક ઘટકો, કહેવાતા બાયોજેનિક એમાઈન્સ જેમ કે ટાયરામાઈન અને હિસ્ટામાઈન, જવાબદાર હોવાનું જણાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ઘણા લોકો રેડ વાઇન, પાકેલા ચીઝ, ચોકલેટ, સાર્વક્રાઉટ અથવા કેળા - બાયોજેનિક એમાઇન્સ ધરાવતા તમામ ખોરાક ખાધા પછી માઇગ્રેનના હુમલાની જાણ કરે છે.

કોલ્ડ આઈસ્ક્રીમ પણ માઈગ્રેનના હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો કે, આવું આઈસ્ક્રીમમાં રહેલા અમુક ઘટકોને કારણે થતું નથી, પરંતુ શરદીને કારણે થાય છે, જે મગજની અમુક રચનાઓને બળતરા કરે છે.

કોઈ સામાન્ય રીતે માન્ય આધાશીશી આહાર નથી! કારણ કે દરેક દર્દી માઈગ્રેનના હુમલા સાથે હિસ્ટામાઈન, કેફીન અને કંપની પર પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. તેથી, શરૂઆતથી આવા વારંવારના ખોરાકને ટાળવાનો અર્થ નથી. તમારા વ્યક્તિગત માઇગ્રેન ટ્રિગર્સને ટ્રૅક કરવા માટે માઇગ્રેન ડાયરી રાખવી વધુ સારું છે.

માઇગ્રેન ડાયરી

સમય જતાં રેકોર્ડ્સમાંથી ચોક્કસ ટ્રિગર્સને ઓળખવાનું શક્ય બની શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, શું તમે ચોક્કસ ખોરાક ખાધા પછી આધાશીશીના હુમલાના ક્લસ્ટરને જોશો? પછી તમારે ભવિષ્યમાં તેને ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જેથી પછીથી માઈગ્રેનના હુમલા ઓછા થાય કે નહીં.

જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે ખોરાક ખાવા અને હુમલો થવાની વચ્ચે સામાન્ય રીતે થોડા કલાકો, ક્યારેક તો આખો દિવસ પણ હોય છે. ઉપરાંત, જો અન્ય ગૂંચવણભર્યા પરિબળો હોય તો જ તમે ચોક્કસ ખોરાકને સહન કરી શકતા નથી. તેથી તમારી આધાશીશી ડાયરીનું મૂલ્યાંકન કરવું સરળ ન હોઈ શકે. જો કે, તમારા ડૉક્ટર તમને આમાં મદદ કરી શકે છે.

આધાશીશીના હુમલા દરમિયાન (ઉદાહરણ તરીકે, પીડાની ગોળીઓ) જો તમે દવાનો ઉપયોગ કર્યો હોય (દવાનો પ્રકાર અને ડોઝ) અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે પણ માઇગ્રેન ડાયરીમાં નોંધો. આ ડૉક્ટરને યોગ્ય ઉપચારની યોજના બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આધાશીશી સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ ખાસ કેસ છે. દવાઓ બાબતે શું કરવું? સૈદ્ધાંતિક રીતે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ બધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ - તે પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ. બાદમાં સૌથી સારી રીતે જાણે છે કે કયા સક્રિય ઘટકો માતા અને (અજાત) બાળક માટે ઓછામાં ઓછા જોખમી છે, જો જરૂરી હોય તો વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતા. નીચે કેટલીક સામાન્ય માહિતી છે.

આધાશીશી હુમલા માટે દવાઓ

સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અને બીજા ત્રિમાસિક (ત્રિમાસિક) માં આધાશીશીના હુમલાની સારવાર ડૉક્ટરની સલાહ લઈને, જો જરૂરી હોય તો, એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ (એએસએ) અથવા આઇબુપ્રોફેન વડે કરી શકાય છે. 1જી ત્રિમાસિકમાં, જોકે, બંને એજન્ટો નિરાશ થાય છે. પેરાસીટામોલ માત્ર આધાશીશી સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓએ જ લેવી જોઈએ જો તબીબી કારણોસર ASA ન લઈ શકાય (વિરોધાભાસ). સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ analgesic સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માન્ય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઉપયોગ માટે ટ્રિપ્ટન્સ મંજૂર નથી. જો કે, આજની તારીખે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ ચોક્કસ માઇગ્રેન દવાઓના ઉપયોગથી ગર્ભની ખોડખાંપણ અથવા અન્ય ગૂંચવણોના કોઈ કેસ જોવા મળ્યા નથી. સુમાત્રિપ્ટન માટે, આ સંદર્ભે વ્યાપક અભ્યાસો થયા છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આધાશીશી હુમલા માટે - ટ્રિપ્ટન્સના એકમાત્ર પ્રતિનિધિ તરીકે થઈ શકે છે, જો માતા માટે અપેક્ષિત લાભ અજાત બાળક માટે સંભવિત જોખમ કરતાં વધારે હોય.

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ પણ જો યોગ્ય હોય તો માઇગ્રેન હુમલા માટે સુમાત્રિપ્ટન (પ્રિફર્ડ ટ્રિપ્ટન તરીકે) લઈ શકે છે - જો જરૂરી હોય તો ASA અને ibuprofen (જો જરૂરી હોય તો કેફીન સાથે મળીને) પૂરતી મદદ ન કરે. ફાર્માકોવિજિલન્સ એન્ડ એડવાઇઝરી સેન્ટર ફોર એમ્બ્રેયોનિક ટોક્સિકોલોજી ઓફ ધ બર્લિન ચેરિટી (એમ્બ્રીઓટોક્સ) દ્વારા આની ભલામણ કરવામાં આવી છે.

સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન એર્ગોટામાઇન્સ બિનસલાહભર્યા છે.

આધાશીશી નિવારણ માટે દવાઓ

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે માઇગ્રેન સામે મેગ્નેશિયમનો નિવારક ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આનું કારણ એ છે કે મેગ્નેશિયમ સીધું નસમાં નાખવામાં આવે છે (નસમાં ઉપયોગ) અજાત બાળકના હાડકાને સંભવિતપણે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સગર્ભાવસ્થામાં ક્રોનિક માઇગ્રેન માટે બોટોક્સના ઉપયોગ અંગે પૂરતા અનુભવનો અભાવ છે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, આધાશીશી સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હુમલાને રોકવા માટે (પણ) બિન-દવા પગલાંનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેમ કે રાહત કસરતો, બાયોફીડબેક અને એક્યુપંક્ચર.

ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે સારા સમાચાર છે