રમતગમત પછી માથાનો દુખાવો

વ્યાખ્યા- કસરત પછી માથાનો દુખાવો શું છે?

માથાનો દુખાવો જે વ્યાપક શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી થાય છે તે અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે અને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો લાવી શકે છે. આ પીડા ઘણીવાર ધબકારા આવે છે અને તે પાંચ મિનિટથી 48 કલાક સુધી ચાલે છે. આના વિકાસ માટે જોખમી પરિબળો માથાનો દુખાવો સૌથી ઉપર, એક ખૂબ જ મજબૂત શારીરિક તાણ, બહારનું outsideંચું તાપમાન અને altંચાઇ છે.

આ પ્રકારની માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે જુવાનીમાં શરૂ થાય છે અને તે સમયગાળા દરમિયાન નોંધપાત્ર બદલાઈ શકે છે. આમ, માંદગીનો સમયગાળો થોડા દિવસોથી લઈને કેટલાક વર્ષો સુધી આપવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રોગના સમયગાળા દરમિયાન સ્વયંસ્ફુરિત ક્ષતિઓ થાય છે, એટલે કે તે ઓળખી શકાય તેવા ટ્રિગર વિના શમી જાય છે. ઘણા દર્દીઓ પીડાય છે માથાનો દુખાવો શારીરિક શ્રમ તેમજ માથાનો દુખાવોના અન્ય પ્રકારો દ્વારા થાય છે, જેમ કે આધાશીશી.

કારણો

મૂળભૂત રીતે માથાનો દુખાવો બે જુદા જુદા વર્ગોમાં વહેંચાયેલો છે. પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો કોઈ સ્પષ્ટ કારણ સાથે સંકળાયેલ વ્યાખ્યા દ્વારા થાય છે. જો, જો કે, માથાનો દુખાવો માટેનું સ્પષ્ટ કારણ શોધી શકાય છે, તો તેને ગૌણ માથાનો દુખાવો કહેવામાં આવે છે.

આ માથાનો દુ .ખાવોના નિદાનનું પ્રથમ પગલું તેથી શક્ય અંતર્ગત કારણોને સ્પષ્ટ કરવું છે, કારણ કે આ ઘણીવાર ખૂબ તીવ્ર હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેરેબ્રલ હેમોરેજિસ, કહેવાતા સબરાક્નોઇડ હેમોરહેજેસ, અવકાશની જનસંખ્યા અથવા આના ખામી મગજ સ્ટેમ ગૌણ માથાનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે જે તબીબી રીતે ખૂબ સમાન હોય છે. જો આમાંના કોઈપણ કારણો હાજર ન હોય તો, માથાનો દુખાવો પ્રાથમિક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી માથાનો દુખાવો કેવી રીતે વિકસે છે તે હજી સ્પષ્ટ નથી. જો કે, એવી શંકા કરવામાં આવે છે કે પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણમાં ટૂંકા ગાળાના વધારા, વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે પીડા. જો કે, આ સિદ્ધાંતનો પુરાવો હજી બાકી છે.

તે જાણીતું છે કે જ્યારે બહારનું તાપમાન .ંચું હોય ત્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી માથાનો દુખાવો ઘણી વાર આવે છે. માથાનો દુખાવોના વિકાસનું ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી, તેથી આ જોડાણ પણ સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ નથી. જો કે, તે જાણીતું છે કે ગરમી, ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી સીધો સૂર્યપ્રકાશ, ની બળતરા પેદા કરી શકે છે meninges અને આ રીતે માથાનો દુખાવોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. આ દુર્લભ સ્વરૂપના માથાનો દુ fromખાવો પીડાતા દર્દીઓને તેથી સીધી સૂર્યપ્રકાશમાં રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ ન કરવા અને temperaturesંચા તાપમાને રમતો ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.