રોટેટર કફ અશ્રુ પછીની સંભાળ

સામાન્ય માહિતી

A ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ આંસુ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડીજનરેટિવલી પૂર્વ-તાણયુક્ત સ્નાયુઓમાં આઘાતજનક સ્થિતિ ગંભીર તરફ દોરી જાય છે પીડા અને આંસુ અથવા ભંગાણ પછી અસરગ્રસ્ત ખભા અને હાથના ક્ષેત્રમાં અશક્ત ચળવળ. નિયમ પ્રમાણે, નિદાન એ ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ આંસુને પછી સર્જિકલ થેરેપી હોવી જ જોઇએ, જેમાં ફાટેલ સ્નાયુ સમાપ્ત થાય છે.

આજે, usuallyપરેશન સામાન્ય રીતે આર્થ્રોસ્કોપિકલી રીતે કરવામાં આવે છે, એટલે કે ઉપરની ત્વચાની બે નાના ચીરો સાથે ખભા સંયુક્ત, અને વધુ સમય લેતો નથી. ખાસ કરીને ખભાના ક્ષેત્રમાં, હંમેશા ઓપરેશન પહેલાં અથવા પછી સંયુક્ત સ્થિર હોય તો આવા રોગોમાં કાયમી હલનચલનની ખામી અથવા કડક થવાનું જોખમ રહેલું છે. આ કારણોસર, સતત અને નિયમિત અનુવર્તી સારવાર પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

દવા સાથે ફોલો-અપ ટ્રીટમેન્ટ

હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન, પીડા અને અસ્વસ્થતા ફરીથી અને ફરીથી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ચળવળ દરમિયાન. કારણ કે એવું બને છે કે દર્દી રાહત આપવાની મુદ્રામાં જાય છે અને અનુરૂપ કસરતો સતત, પૂરતા પ્રમાણમાં ન કરે પીડા સારવારની ખાતરી કરવી જ જોઇએ. ડ્રગની સારવાર સામાન્ય રીતે બળતરા વિરોધી અને પીડા-રાહત આપતી દવાઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

અહીં, દવાઓ જેવી આઇબુપ્રોફેન 600 મિલિગ્રામ દિવસમાં 3 વખત અથવા 800 મિલિગ્રામ દિવસમાં 3 વખત તેમજ ડિક્લોફેનાક સવારે અને સાંજે 75 મિલિગ્રામનો ઉપયોગ થાય છે. વધુ તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, સાથે સારવાર ટ્રામલ 100 મિલિગ્રામ પણ પ્રયાસ કરી શકાય છે. ડ્રગના દુખાવાની સારવાર ઉપરાંત, ઠંડીથી પીડા ઘટાડવા માટે પણ તે ઉપયોગી થઈ શકે છે. અહીં, બરફના પksક્સ અસરગ્રસ્ત ખભા પર મૂકવા જોઈએ અને આ દિવસમાં 2-3 વખત પુનરાવર્તિત થવું જોઈએ.

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પછીની સંભાળ

સૌથી નિર્ણાયક અનુવર્તી સારવારમાંની એક એ અનુગામી ફિઝિયોથેરાપી છે. ફરીથી સુમેળ સ્નાયુઓ ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે કાર્યરત છે અને અનુરૂપ કાર્યોને સંપૂર્ણ રીતે હાથમાં લઈ શકે છે તેની ખાતરી કરવાનો હેતુ છે. તાજા આઘાતજનક ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ભંગાણને પ્રથમ છ અઠવાડિયા માટે સ્થિર રાખવું આવશ્યક છે.

સ્થિર ભંગાણ પહેલા દિવસથી નિષ્ક્રીય રીતે થવું જોઈએ, એટલે કે દર્દીએ કોઈ પણ સક્રિય અથવા તણાવપૂર્ણ હલનચલન ન કરવી જોઈએ (વજન ન વધારવું અથવા તેના જેવા). ફિઝીયોથેરાપીમાં, તેને આશીર્વાદ તરીકે અને પટ્ટીમાંથી હાથને ઝૂલતા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ચિકિત્સક પોતે દર્દીના હાથ પર હલનચલન કરે છે, જ્યારે દર્દી હાથના સ્નાયુઓને આરામ કરવા દે છે.

તનાવના છ અઠવાડિયા પછી, હાથ પછી દર્દી દ્વારા સક્રિય રીતે ખસેડવામાં આવે છે. નિષ્ક્રિય ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો મુખ્યત્વે સંયુક્તના સખ્તાઇને ટાળવા માટે બનાવાયેલ છે, ત્યારબાદ સક્રિય બિલ્ડ-અપ મુખ્યત્વે રોટેટર કફના સ્નાયુઓનો વ્યાયામ કરવાનો છે. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે એક તરફ, શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા પછી પણ સ્નાયુઓમાં બળતરા થાય છે અને બીજી બાજુ, કારણ કે છ અઠવાડિયા પછી સ્નાયુઓ વધુને વધુ બગડે છે. છૂટછાટ અને એટ્રોફિક થઈ ગયા છે.

આ કારણોસર, સ્નાયુઓની લક્ષિત પુનર્નિર્માણ પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ કરવા માટે, કહેવાતા એગોનિસ્ટ્સ, એટલે કે સ્નાયુઓ કે જે રોટેટર કફના સ્નાયુઓની જેમ જ ચળવળ કરે છે, તે રોટેટર કફ સ્નાયુઓને ટેકો આપવા માટે પ્રથમ પ્રશિક્ષિત છે. આ પ્રકાશ બેન્ડ સાથે કસરત દ્વારા કરવામાં આવે છે.

તે પછી બેન્ડને પકડી રાખવો જોઈએ જેથી તે સ્નાયુઓને પ્રતિકાર સામે આગળ વધવામાં થોડો પ્રયત્ન કરે. જ્યાં સ્નાયુને પ્રતિકાર કરતા વધુ મજબુત બનવા માટે બળના યોગ્ય મુદ્દા પર કાબૂ કરવો પડે છે, ત્યાં સ્નાયુ મકાન થાય છે. બેન્ડના સહેજ પ્રતિકાર પછી, 1.5 કિલોગ્રામના લાઇટ ડમ્બેલ્સનો પ્રથમ ઉપયોગ થાય છે, ત્યારબાદ 3 કિલો પછી.

સ્નાયુઓ જેટલો theંચો પ્રતિકાર બનાવે છે, તે વધુ પ્રશિક્ષિત અને વધુ તે રોટેટર કફના સ્નાયુઓને ટેકો આપી શકે છે. એકવાર એગ્રોનિસ્ટને તાલીમ આપવામાં આવ્યા પછી, કહેવાતા વિરોધી લોકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ સ્નાયુઓ છે જે શરીરમાં વિરુદ્ધ ચળવળ કરે છે.

ફક્ત ત્યારે જ જ્યારે બંને સ્નાયુ જૂથોને સમાનરૂપે તાલીમ આપવામાં આવી હોય અને કોઈ અસંતુલન ન હોય ત્યારે સમાન ચળવળ સમાન શક્તિ અને સાથે કરી શકાય છે સહનશક્તિ. કહેવાતા તરંગી તાલીમ પછી ડમ્બલ તાલીમ અનુસરે છે. આમાં વધુ સઘન શામેલ છે સુધી અને સપોર્ટ કસરતો. ચળવળનો સૌથી સક્રિય સમયગાળો ઓપરેશન પછી 25 મી અઠવાડિયાથી હોવો જોઈએ; હજી આંદોલનમાં ખોટ હોય ત્યાં સુધી તે આખરે કરી શકાય છે.

ટેન્ડરલી, થોડી લાંબી પ્રેક્ટિસ કરવી વધુ સારું છે. Afterપરેશન પછી ટૂંક સમયમાં તાલીમ દરરોજ હોવી જોઈએ, પરંતુ તે પછી દર બીજા કે ત્રીજા દિવસે થઈ શકે છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પછીની સંભાળ કાનૂની દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા.