લવંડર ફૂલો ચાના સ્વરૂપમાં અથવા એક ઘટક તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે ચા મિશ્રણ. ડ્રગ અને પ્રવાહીના સ્વરૂપમાં વિવિધ પ્રકારની હર્બલ દવાઓ ખરીદવા માટે દવા પણ ઉપલબ્ધ છે અર્ક in શીંગો, કોટેડ ગોળીઓ, ગોળીઓ, ટીપાં અને વધુ.
લવંડર આવશ્યક તેલ આગળ શામેલ છે પીડા તેલ, મલમ સાબુ અને સ્નાન ઉમેરણો અને ગંધ સુધારનાર તરીકે પણ વપરાય છે.
લવંડર: શું ડોઝ?
સરેરાશ દૈનિક માત્રા 1-2 ચમચી છે લવંડર ચાના કપ દીઠ ફૂલો, સિવાય કે સૂચવવામાં આવે.
લવંડર તેલ માટે, દરરોજ 1-4 ટીપાં (લગભગ 20-80 મિલિગ્રામ) ન લેવા જોઈએ. તેલ બનાવવા માટે સ્વાદ ઓછી કડવી, તે ટુકડા પર છોડી શકાય છે ખાંડ સમઘન.
સ્નાન ઉમેરણ તરીકે, 20-100 ગ્રામ લવંડર ફૂલો 20 લિ. માં ઉમેરી શકાય છે પાણી.
લવંડર: ચા તરીકે તૈયારી
લવંડર ફૂલ ચા બનાવવા માટે, દવાના 1.5 ગ્રામ (1 ચમચી લગભગ 0.8 ગ્રામ છે) ઉકળતા ઉપર રેડવામાં આવે છે પાણી અને 5-10 મિનિટ પછી ચાના સ્ટ્રેનર દ્વારા પસાર થાય છે.
લવંડરનો ઉપયોગ ક્યારે થવો જોઈએ નહીં?
હાલમાં, ત્યાં કોઈ જાણીતી આડઅસર નથી અથવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ લવંડર લેતી વખતે અન્ય એજન્ટો સાથે. આ સમયે કોઈ વિરોધાભાસ પણ નથી.
બીજું શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
અન્ય સાથે લવંડર તૈયારીઓનું સંયોજન શામક એજન્ટો, જેમ કે વેલેરીયન રુટ અથવા ઉત્કટ ફૂલ જડીબુટ્ટી, પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. લવંડર ફૂલો પ્રકાશથી દૂર ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત થવો જોઈએ.
