વાળ ખરવા (એલોપેસીયા): નિવારણ

ઉંદરી અટકાવવા માટે (વાળ ખરવા), વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો. વર્તન જોખમ પરિબળો

• આહાર
  • કુપોષણ અને સાથે સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ સાથે કુપોષણ, જુઓ સુક્ષ્મ પોષક ઉપચાર વિગતો માટે (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો).
• આનંદ ખાદ્યપદાર્થો
  • તમાકુ (ધૂમ્રપાન)
    • ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ એલોપેસીયા એન્ડ્રોજેનેટિકા (એન્ડ્રોજન પ્રેરિત) થી પીડિત થવાની સંભાવના 80% વધારે હતા વાળ ખરવા) સમાન વયના નોનસ્મકોર્સ સાથે સરખામણી; ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે, જેમણે દરરોજ 20 કરતા વધારે સિગારેટ પીધી હતી, જોખમ પણ લગભગ 130% જેટલું વધી ગયું હતું.
    • ધુમ્રપાન અને સ્થૂળતા એલોપેસીયા એન્ડ્રોજેનેટિકાનું જોખમ →
• નશીલા પદાર્થનો ઉપયોગ
  • એમ્ફેટેમાઇન્સ (પરોક્ષ સિમ્પેથોમીમેટીક).
• માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
  • તણાવ - ફેલાવો માટે જોખમ વધારો વાળ ખરવા.
• વધારે વજન (BMI ≥ 25; સ્થૂળતા) + ધુમ્રપાન એલોપેસીયા androgenetica માટે → જોખમ વધારો.

એક્સ-રે

• રેડિએટિઓ (રેડિયોથેરપી)

પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ - નશો (ઝેર).

• હવાના પ્રદૂષકો: પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (પીએમ 10) અને ડીઝલ એક્ઝોસ્ટ (in માં ઘટાડો એકાગ્રતા માં પ્રોટીન બીટા કેટેનિન વાળ ફોલિકલ્સ; વાળના વિકાસ માટે બીટા કેટેનિન આવશ્યક છે).

નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)

• આનુવંશિક પરિબળો
  • જનીન પોલિમોર્ફિઝમના આધારે આનુવંશિક જોખમ:
    • જીન / એસ.એન.પી. (એક ન્યુક્લિયોટાઇડ પોલિમોર્ફિઝમ):
      • જનીનો: LINC01432
      • એસ.એન.પી .: જી.એસ.એન.સી.1160312 માં આર.એસ. 01432
        • એલેલે નક્ષત્ર: જીજી (એલોપેસીયા એંડ્રોજેનેટિકા માટે 0.625 ગણો).
• અટકાવવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડી ઠંડક ("ખોપરી ઉપરની ચામડી ઠંડક") કિમોચિકિત્સાપ્રેરિત વાળ નુકસાન; સૌથી સામાન્ય આડઅસર છે માથાનો દુખાવો.