પરિચય
શું વિશે કરી શકાય છે laryngeal પીડા હંમેશા પીડા કારણ પર આધાર રાખે છે. ઘણી વાર પીડા શુષ્ક હવા અથવા વાયુયુક્ત પ્રદુષકોમાંથી વાયરલ બળતરા અથવા બળતરાને કારણે થાય છે. નિયમ પ્રમાણે, laryngeal પીડા ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર લેવાની જરૂર નથી, કારણો સામાન્ય રીતે નિર્દોષ હોય છે.
ઘર ઉપાયો
તેથી અપ્રિયને રાહત આપવા માટે તમે ઘરે શું કરી શકો છો પીડા? સૌથી અગત્યનું પગલું એ છે કે ન્યુનત્તમ સાથે બોલવાનું ઓછું કરવું જેથી તે બળતરા ન કરે ગરોળી પણ આગળ. જો ફરિયાદો હોય તો ગળું, દર્દીઓ મોટે ભાગે અવાજને બચાવવા માટે કસબ મારતા હોય છે, પરંતુ આ સામાન્ય બોલતા કરતા વધુ હાનિકારક છે અને તેથી તેને દરેક કિંમતે ટાળવું જોઈએ.
પદાર્થો જે બળતરા કરે છે શ્વસન માર્ગ, અને તેથી ગરોળી પણ વધુ, પણ ટાળવું જોઈએ. આમાં તમામ આલ્કોહોલ અને તમાકુના ધૂમ્રપાનનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ સૂકી અને ધૂળવાળી હવા પણ. શુષ્ક હવા ઉપરાંત, જે હંમેશાં વાતાનુકુલિત ઓરડાઓમાં હોય છે, હવા કે જે ખૂબ ઠંડી હોય અથવા ખૂબ ગરમ હોય તે પણ ટાળવી જોઈએ.
વિન્ડોઝિલ પર હીટર અથવા નાના પાણીના કન્ટેનર પર ભીના કપડા મૂકીને, ઓરડામાં ભેજ વધારી શકાય છે, આમ, શુષ્કતાનો સામનો કરવો ગરોળી. આ પીડા કંઠસ્થાનમાં ઘણી વાર ખૂબ સુકા કંઠસ્થાનને લીધે થાય છે, તેથી પુષ્કળ પાણી પીવાથી કંઠસ્થાનને ભેજવાળી રાખવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, ભેજવાળી અને ગરમ કોમ્પ્રેસ પણ લાગુ કરી શકાય છે ગરદન.
તદુપરાંત, વરાળના માધ્યમથી કોઈ પણ સક્રિય રીતે કંઠસ્થાન પીડા સામે કંઇક કરી શકે છે ઇન્હેલેશન. તમે ખાસ ઉપયોગ કરી શકો છો ઇન્હેલેશન જેમ કે વિવિધ bsષધિઓના મિશ્રણ મરીના દાણા, ઋષિ, કેમોલી અને નીલગિરી અથવા ખાલી મીઠું પાણી, જે ફાર્મસીમાં ઉદાહરણ તરીકે ખરીદી શકાય છે. વૈકલ્પિક રીતે, તમે વિવિધ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો ઇન્હેલેશનછે, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર શાંત અસર કરે છે. ઇન્હેલેશન ઉપરાંત, આ પદાર્થો મીઠાઈઓ અથવા ચાના સ્વરૂપમાં પણ પૂરા પાડી શકાય છે. પહેલેથી વર્ણવેલ પગલાંની જેમ, મીઠાઈઓ આને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે શ્વસન માર્ગ, પરંતુ વધુમાં ઉપયોગી વધારો પ્રદાન કરે છે લાળ ઉત્પાદન
