પીઠ પર ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનો સમયગાળો
ની અવધિ ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર પીઠ દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત છે અને મોટે ભાગે ઈજાની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. ફાટવાથી વધુ તંતુઓ પ્રભાવિત થાય છે સ્નાયુ ફાઇબર, હીલિંગ પ્રક્રિયા જેટલો લાંબો સમય લે છે. સામાન્ય રીતે, તેમ છતાં, એવું કહી શકાય કે દરેક ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર, પછી ભલે તે પીઠમાં હોય કે વાછરડામાં, થોડા અઠવાડિયામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે. તેથી ભલામણ પણ લાગુ પડે છે કે રમતગમત સાથે લગભગ ત્રણથી છ અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવો જોઈએ. તે પછી, દર્દીની પીઠ પર તાણ શક્ય છે કે કેમ તે જોવા માટે ધીમે ધીમે ફરીથી પરીક્ષણ કરવું જોઈએ પીડા.
