વિટામિન ડીનો અભાવ કેમ ખતરનાક છે?
વિટામિન ડી આપણા શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય વિટામિન ડી ના નિયમન છે કેલ્શિયમ ચયાપચય. ધાતુના જેવું તત્વ માં બનેલ છે હાડકાં અને આપણા હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.
લાંબી સાથે વિટામિન ડી iencyણપ શરતો વધુ પૂરતી નથી કેલ્શિયમ શરીરમાં લઈ શકાય છે. તેનો ફરીથી અર્થ એ છે કે હાડકામાં ઓછું કેલ્શિયમ બંધાયેલું છે અને હાડકા નિશ્ચિતતા પર ગુમાવે છે. આ હાડકાંની ખોટ તરફ દોરી જાય છે (ઓસ્ટીયોપોરોસિસ) અને વધુ વારંવાર હાડકાંના અસ્થિભંગ માટે.
વિટામિન ડીની આપણા પર પણ સકારાત્મક અસરો છે રોગપ્રતિકારક તંત્રઅમારા રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને અમારા સ્નાયુ વિકાસ. જો વિટામિન ડીનું સ્તર પૂરતું છે, તો ઓછા ચેપ અને કરવા માટેની વધતી ઇચ્છાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. વિટામિન ડીની આપણા મૂડ પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે.
શું હું કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વિટામિન ડી ઝડપી પરીક્ષણ મેળવી શકું છું?
હા, વિટામિન ડી ઝડપી પરીક્ષણો ફાર્મસીઓમાં અને ઇન્ટરનેટ પર મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે. વિટામિન ડી ઝડપી પરીક્ષણની કિંમત 30 યુરો જેટલી છે. એક પર સોય સાથે પરીક્ષણની સ્વતંત્ર અમલ સાથે આંગળી એક ડંખ.
તેમને પેકિંગમાં સમાયેલી સોયનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ રક્ત ટીપાં પછી ટ્યુબમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. આ પણ પેકેજમાં સમાવવામાં આવેલ છે. અંતે, નળીને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. થોડા દિવસોમાં તમને તમારા વિટામિન ડી પરિણામો phoneનલાઇન, ફોન દ્વારા અથવા મેઇલ દ્વારા પ્રાપ્ત થશે.
વિટામિન ડી ઝડપી પરીક્ષણ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
વિટામિન ડી સ્તરની ચકાસણી કોઈપણ કુટુંબના ડ beક્ટર દ્વારા કરી શકાય છે. તમારે પરીક્ષણ માટે તૈયારી કરવાની જરૂર નથી, તમે સામાન્ય રીતે પરીક્ષણ પહેલાં સામાન્ય રીતે ખાઈ પી શકો છો. જો કે, જો તમે પહેલાથી વિટામિન ડી ગોળીઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે તેમને પરીક્ષણ પહેલાં 3 થી 4 દિવસ પહેલા લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ, જેથી પરિણામ ખોટું ન આવે.
વિટામિન ડી રેપિડ પરીક્ષણ માટે એક સરળ આવશ્યક છે રક્ત માંથી ડ્રો નસ. આ રક્ત નમૂનાઓ લેબોરેટરીમાં મોકલવામાં આવે છે. ત્યાં વિટામિન ડીના સંગ્રહ સ્વરૂપની સાંદ્રતા - એટલે કે 25-હાઇડ્રોક્સાઇવિટામિન-ડી (25-ઓએચ-વિટામિન-ડી) - નક્કી થાય છે. થોડા દિવસો પછી તમે વિટામિન ડી સ્તર દ્વારા તમારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો.
