ત્વચાની સંભાળ: સારવાર, અસર અને જોખમો

આ ત્વચા માનવ શરીરનું સૌથી મોટું અંગ છે અને તે મુજબ શરીરની સંભાળમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવી જોઈએ. અદ્યતન વયમાં તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે તેની કેટલી હદ સુધી કાળજી અને સુરક્ષા કરવામાં આવી છે. માનવ જીવતંત્રના ખૂબ જ સંવેદનશીલ ભાગ તરીકે, તે માત્ર તાણ જ નહીં, પણ વારંવાર બળતરા પણ કરે છે.

ત્વચા સંભાળ શું છે?

ની યોગ્ય કાળજી લેવા માટે ત્વચા, તે માત્ર અલગ વિશે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ નથી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અને વિકલ્પો, પણ તેમને તમારી પોતાની ત્વચામાં અનુકૂલન કરવા માટે. તેથી, નિયમિત ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે ત્વચા અને તેને સંભાળમાં સામેલ કરો. શરીરની સંભાળના ભાગ રૂપે, વ્યાપક અર્થમાં ત્વચાની સંભાળ એ બાહ્ય પ્રભાવોથી ત્વચાને સાફ કરવા અને રક્ષણ આપવાનો સંદર્ભ આપે છે. આમાં સૂર્યથી રક્ષણનો સમાવેશ થાય છે અને યુવી કિરણોત્સર્ગ. જાળવણી આરોગ્ય ત્વચાની એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું છે. તેની યોગ્ય રીતે કાળજી રાખવા માટે, તે માત્ર વિવિધ વિશે શીખવું જ મહત્વપૂર્ણ નથી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અને વિકલ્પો, પણ તેમને તમારી પોતાની ત્વચામાં અનુકૂલન કરવા માટે. વિવિધ પ્રકારની ત્વચાને વિવિધ પ્રકારની સંભાળની જરૂર હોય છે. માનવ ત્વચામાં અનેક ચામડીના સ્તરો હોય છે, જે બદલામાં સીબુમના પાતળા સ્તરથી ઢંકાયેલા હોય છે અને પાણી. કુદરતી એસિડ મેન્ટલ ત્વચાને બાહ્ય પ્રભાવોથી સુરક્ષિત કરે છે. તેનું pH મૂલ્ય 4 અને 6 ની વચ્ચે છે, અને તે ત્વચા-રક્ષણની રચના માટે પણ જવાબદાર છે. બેક્ટેરિયા. ત્વચાનો પ્રકાર ક્યારેક ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. જો તે ખૂબ ઓછો ભેજ મેળવે છે, તો તે બરડ બની જાય છે, તિરાડ પડી જાય છે અને ફાટી જાય છે. સુકા ત્વચા માટે વધુ સંવેદનશીલ છે બળતરા અને અગવડતા લાવી શકે છે. જો ત્વચા સ્વસ્થ છે, તો તે કુદરતી રીતે ત્વચાની ભેજને સંતુલિત કરે છે. જો કે, જો આ કિસ્સો ન હોય તો, રોગ અને અગવડતાને રોકવા અથવા તેને દૂર કરવા માટે બાહ્ય સહાયની જરૂર છે.

કાર્ય, અસર અને ધ્યેયો

તેથી ઉપયોગનું કાર્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો ખામીઓ માટે વળતર છે. ત્વચા સંભાળ ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે વળતર આપે છે અને સામાન્ય સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ત્વચાની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે નબળાઇને કારણે થાય છે આહાર, અપર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન અને પર્યાવરણીય પરિબળો. શુષ્ક ગરમી હવા, મજબૂત ઉનાળામાં ગરમી અથવા તો લાંબા સમય સુધી ઠંડા ત્વચા પર મજબૂત પ્રભાવ પાડી શકે છે અને તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી સૂર્યપ્રકાશ ત્વચાને વધુ ઝડપથી વૃદ્ધ બનાવે છે. સનબર્ન અને સૂર્ય એલર્જી પરિણામ હોઈ શકે છે. ગરમ હેરડ્રાયર હવા પણ માથાની ચામડીને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે અને ખોડો, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે. ઔદ્યોગિક દેશોમાં, માનવ ત્વચા પણ વિવિધ પ્રકારના ઝેરના સંપર્કમાં આવે છે. આમાં ઉમેરાયું છે તણાવ- પ્રેરિત કડક અને ખંજવાળ. બધા ઘણા બધા પરિબળો રચાય છે જોખમ પરિબળો માટે ત્વચા નુકસાન. તેથી, ત્વચાની સંભાળ શરીરના રક્ષણનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે શરીરને તેની પોતાની સુરક્ષા જાળવવામાં મદદ કરે છે, moisturize અને degrease કરી શકે છે. શુષ્ક અથવા ફરીથી સંતુલિત કરવા માટે અસંખ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો બજારમાં ઉપલબ્ધ છે તેલયુક્ત ત્વચા. પરંતુ તંદુરસ્ત ત્વચા પણ દરરોજ પ્રદૂષકોના સંપર્કમાં આવે છે, તેથી જ નિષ્ણાતો સહાયક સંભાળની સલાહ આપે છે. ક્રીમ, ટિંકચર અને લોશન, ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચા માટે સંવર્ધન પ્રદાન કરો અને તેને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરો. પરંતુ તે બધુ જ નથી: વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, યોગ્ય તૈયારીઓ દ્વારા ધીમી કરી શકાય છે. વધુમાં, સંભાળ ઉત્પાદનો કે જે લડાઈ સેલ્યુલાઇટ અને કરચલીઓ દવાની દુકાનોમાં મળી શકે છે. ફેસ માસ્ક, છાલ અને દૈનિક સંભાળ ઉત્પાદનો અશુદ્ધ ત્વચાનો સામનો કરે છે અથવા લાવે છે છૂટછાટ. રોજિંદા જીવનથી પણ ત્વચા પર તાણ આવી શકે છે. શરીરના દરેક ક્ષેત્રને તેની પોતાની પ્રકારની સંભાળની જરૂર હોય છે. આમ, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ઘનિષ્ઠ વિસ્તાર કરતાં ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે વિવિધ તૈયારીઓ શોધી શકાય છે. મોટી સંખ્યામાં સંભાળ ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ હોવાથી, તેથી નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી અને સલાહ મેળવવી હંમેશા અર્થપૂર્ણ છે. એક ત્વચા પ્રકાર માટે જે સારું છે તે અન્ય લોકોમાં વધારાની ફરિયાદો ઉભી કરી શકે છે અને સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. વધુમાં, ખાસ કરીને અતિશય પ્રેરિત લોકો તેમની ત્વચાની વધુ પડતી કાળજી લે છે, જે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત મલમ, લોશન, ક્રિમ, સાબુ અને અન્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો, કસરત, પૂરતી ઊંઘ અને તંદુરસ્ત આહાર પણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઘણી વાર, ડાઘવાળી ત્વચા ઉણપના લક્ષણો અને વધુ પડતા સેવનને કારણે થાય છે ફાસ્ટ ફૂડ or ઉત્તેજક. માનવ ત્વચા ચરબી પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે અને ખાંડ. તેથી, ડોકટરો ચાની સલાહ આપે છે અને પાણી તેના બદલે વપરાશ કોફી અને હળવા પીણાં.તણાવ ઘટાડો અને સભાનપણે શરૂ કરાયેલ આરામનો સમય ત્વચા પર વધારાની હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

ખાસ લક્ષણો

યોગ્ય માત્રા નક્કી કરે છે કે ત્વચાની સંભાળ કેટલી અસરકારક હોઈ શકે છે. ખોટી સંભાળ અથવા કાળજી ઉત્પાદનોના વધુ પડતા ઉપયોગથી ભીંગડાંવાળું કે જેવું જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે તેલયુક્ત ત્વચા. આ ખાસ કરીને ખોપરી ઉપરની ચામડીના વિસ્તારમાં પ્રચલિત છે. અયોગ્ય શેમ્પૂ, દૈનિક વાળ ધોવા અને સ્ટાઇલિંગ ઉત્પાદનો માથાની ચામડીને મદદ કરતાં વધુ નુકસાન કરે છે. કઠોર સાબુ અથવા ફુવારો દ્વારા સમાન નકારાત્મક અસરો થાય છે જેલ્સ. ખૂબ વારંવાર ધોવાથી ત્વચાના એસિડ મેન્ટલને નુકસાન થાય છે અને ત્વચા પર હુમલો થાય છે બેક્ટેરિયા. તેઓ તંદુરસ્ત ત્વચા વનસ્પતિમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો બેક્ટેરિયા નાશ પામે છે, હાનિકારક જીવો ત્વચામાં વધુ ઝડપથી પ્રવેશ કરે છે અને રોગોને ઉત્તેજિત કરે છે જેમ કે ખરજવું or સૉરાયિસસ. ફંગલ ઇન્ફેક્શન પણ ઘણીવાર ઓવર-તાણયુક્ત ત્વચા. તેથી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોને નજીકથી જોવું મહત્વપૂર્ણ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તેમની પાસે ત્વચા-તટસ્થ pH મૂલ્ય હોવું જોઈએ જેથી એસિડ મેન્ટલ પર હુમલો ન થાય. ખોટા સંભાળ ઉત્પાદનોની જેમ વારંવાર ધોવાથી ત્વચામાં બળતરા થાય છે. સાથે પણ પરિસ્થિતિ સમાન છે મલમ ત્વચા રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે. અહીં, ધ પેકેજ દાખલ કરો અથવા ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન હંમેશા અનુસરવી જોઈએ જેથી ત્વચાને બિનજરૂરી રીતે બળતરા ન થાય. વધુમાં, ના રક્ષણ પરિબળ સનસ્ક્રીન ઉત્પાદનો પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. ખૂબ જ વાજબી ચામડીના પ્રકારો, ઉદાહરણ તરીકે, ઓછી સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ થોડું રક્ષણ આપશે.