સ્વસ્થ ત્વચા ફક્ત સુંદર જ નહીં, પણ આપણા શરીર માટે એક મહત્વપૂર્ણ રક્ષણાત્મક કાર્ય પણ છે. પરંતુ જ્યારે શું કરવું ત્વચા અચાનક સુકા અને લાલ છે? જો ત્વચા પણ તાણ અથવા ખંજવાળ તરફ વલણ ધરાવે છે, તો તેને તાકીદે સહાયની જરૂર છે. જેથી તમારા ત્વચા બહાર નથી સંતુલન, અમે આપણા સૌથી મોટા અંગની સંભાળ માટે સમજદાર ટીપ્સ આપીએ છીએ.
ત્વચાનું રક્ષણાત્મક કાર્ય
તેના થોડા મિલીમીટરની મદદથી, ત્વચા કુદરતી રીતે નાજુક અને પાતળી હોય છે, પરંતુ હજી સુધી હાનિકારક પ્રભાવો માટે તે આશ્ચર્યજનક પ્રતિકાર ધરાવે છે - ત્યાં સુધી તે સ્વસ્થ છે. પછી ત્વચા સામે રક્ષણ પ્રદાન કરી શકે છે ઠંડા, ગરમી અને વિદેશી આક્રમણકારો જેમ કે ફૂગ, વાયરસ અને રાસાયણિક પદાર્થો. જો કે, તેની રક્ષણાત્મક કાર્યને પરિપૂર્ણ કરવા માટે ત્વચાને પોતે પણ સુરક્ષાની જરૂર હોય છે.
જલદી ત્વચા તેની ખોવાઈ જાય છે સંતુલન, ત્વચા અવરોધની અભેદ્યતામાં વધારો થઈ શકે છે, જે ત્વચાના રોગો અથવા એલર્જીને પણ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. આને રોકવા માટે, ત્વચાની સમજદાર સંભાળ એ એક મહત્વપૂર્ણ આધાર છે આરોગ્ય.
ત્વચા માટે તણાવ પરિબળો
દિવસ પછી, આપણી ત્વચા નોંધપાત્ર તાણમાં આવે છે અને તણાવ પરિબળો જે આપણી ત્વચાને અસર કરે છે. આમાં શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- પાણી સાથે વારંવાર સંપર્ક કરવો
- પર્યાવરણીય પ્રભાવ
- ખૂબ લાંબી સનબેથિંગ
- આલ્કલાઇન સંભાળ ઉત્પાદનો
- બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક
- દવાનો વપરાશ
- નિકોટિન અને આલ્કોહોલ જેવા ઉત્તેજક
- એક અનિચ્છનીય જીવનશૈલી
જ્યારે ત્વચા તાણમાં હોય છે: લક્ષણો
આ તાણના પરિણામ: ત્વચા બળતરા થાય છે અને ફરિયાદ કરે છે. આ પ્રગટ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, તનાવની લાગણી દ્વારા, સ્થળો અથવા સામાન્ય રીતે શુષ્ક અને રફ વિસ્તારો દ્વારા શુષ્ક ત્વચા. ત્વચા કેટલાક ભાગોમાં લાલ અથવા ખૂજલીવાળું પણ હોઈ શકે છે.
તાણયુક્ત ત્વચા માટે શું કરવું?
જો લાલાશ અને ખંજવાળ જેવા ચિહ્નો ધ્યાનપાત્ર બને, તો ત્વચાને શાંત કરવા અને નિયમિત તેની સંભાળ લેવાનો આ સમય છે. કારણ કે તાણયુક્ત ત્વચા ફક્ત અપ્રિય સંવેદનાઓનું કારણ જ નહીં, પણ ઝડપથી ઉંમર પણ વધારી શકે છે.
નમ્ર સંભાળ અને સામાન્ય રીતે સમજદાર ત્વચાની સંભાળ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, હંમેશાં તમારી ત્વચાને સ્નાન કર્યા પછી ક્રીમ કરો અને તડકામાં લાંબા સમય સુધી રોકાવાનું ટાળો.
યોગ્ય સંભાળ ઉત્પાદનો - ઘટકો
ત્વચા સૌમ્ય સંભાળને પસંદ કરે છે. બીજી તરફ, આક્રમક સંભાળના ઉમેરણો ઝડપથી ત્વચાને છીનવી શકે છે. તેથી ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી કેર પ્રોડક્ટ્સને તેમના ઘટકો માટે તપાસવી જોઈએ.
ત્વચાને ખીજવનારા ઘટકોવાળા કેર પ્રોડક્ટ્સ પર શ્રેષ્ઠ પ્રતિબંધ છે કોસ્મેટિક કેબિનેટ આમાં ડિએચ્યુરેટેડ શામેલ છે આલ્કોહોલ્સ અને અવ્યવસ્થિત ખનિજ તેલ, પણ ઘણી કૃત્રિમ સુગંધ અને કૃત્રિમ રંગો ત્વચાને બળતરા અને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.
શુષ્ક ત્વચા માટે કાળજી સૂચનો
માટે શુષ્ક ત્વચા સંભાળના અભાવને લીધે, ઉપાય તરીકે ફાર્મસીમાંથી વિશેષ સંભાળ ઉત્પાદનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એક સારી સંભાળ ક્રીમ ચરબી અને ભેજ-બંધનકર્તા સક્રિય ઘટકોના સંતુલિત પ્રમાણ સાથે સમૃદ્ધ સૂત્રો ધરાવે છે, પરંતુ તે પણ ખાસ ત્વચા માટે અનુરૂપ હોવી જોઈએ સ્થિતિ અને ટાઇપ કરો.
આમ, ત્યાં કોઈ ક્રીમ નથી કે જે દરેકની અને બધા સમયે જરૂરીયાતોને પૂર્ણ કરી શકે. જો ત્વચા વધારે તાણમાં હોય તો તેને વધારે સંભાળની પણ જરૂર હોય છે.
માર્ગ દ્વારા: જો શરીરમાં પ્રવાહીનો અભાવ હોય, તો તે પણ ખેંચે છે પાણી ત્વચા માંથી. જો તમે બે અને ત્રણ લિટર વચ્ચે પીતા હોવ પાણી એક દિવસ, તમે તમારી ત્વચાને પણ ખુશ કરશો.
જ્યારે ત્વચાને ત્વચારોગ વિજ્ needsાનીની જરૂર હોય છે
તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીની સલાહ લેવી જોઈએ. તે ત્વચાની તબીબી માપણી પણ કરી શકે છે સ્થિતિ. આમાં ટ્રાંસેપિડર્મલનું માપન શામેલ છે પાણી ખોટ (TEWL), જે બદલામાં ત્વચાના અવરોધ વિશે તારણો દોરવા દે છે.
શું ત્વચા પર આધાર રાખીને સ્થિતિ ત્વચારોગ વિજ્ .ાની નક્કી કરે છે, તબીબી સારવાર પણ જરૂરી હોઈ શકે છે.
