ઉપચાર | રાત્રે વાછરડા ખેંચાણ
થેરપી કારણ કે ખેંચાણ મુખ્યત્વે સ્નાયુઓ પરના ખોટા તાણ અને અસંતુલિત ખનિજ સંતુલનના મિશ્રણને કારણે થાય છે, આ જ્ઞાનનો ઉપયોગ વાછરડાના ખેંચાણને ચતુરાઈપૂર્વક રોકવા માટે પણ કરી શકાય છે. અંગૂઠાને કડક કરવું અને આમ વાછરડાના સ્નાયુઓને ખેંચવું એ નિવારણ અને તીવ્ર સારવાર બંને છે. ત્યારથી … ઉપચાર | રાત્રે વાછરડા ખેંચાણ