ટામેટા: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી શાકભાજીમાંની એક ટમેટા છે. નાઇટશેડ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કાચા અને રાંધેલા બંને રીતે થાય છે. તેના મૂલ્યવાન તત્વોને કારણે, ટામેટા આરોગ્યમાં મહત્વનું યોગદાન આપે છે. આ તે છે જે તમારે ટમેટા વિશે જાણવું જોઈએ સંતુલિત આહારના બિલ્ડિંગ બ્લોક તરીકે, લોકપ્રિય ટમેટા અનિવાર્ય છે. આ… ટામેટા: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી