નિદાન | જાંઘ માં ખેંચાણ

નિદાન

સ્નાયુઓની ખેંચાણનું નિદાન મુખ્યત્વે એ પર આધારિત છે તબીબી ઇતિહાસ. દર્દી ચિકિત્સકને લક્ષણો વર્ણવે છે, જે ઝડપથી નિષ્કર્ષ પર આવશે કે દર્દીને ખેંચાણ છે. આ પછી સંભવિત કારણ વિશે નિષ્કર્ષ કા drawવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો દર્દી ખૂબ રમત કરે છે.

જો જાંઘ માં ખેંચાણ વર્ણવેલ છે, ચિકિત્સક પણ દરમિયાન દર્દીના પગ તરફ ધ્યાન આપશે શારીરિક પરીક્ષા ક્રમમાં શક્ય બાહ્ય અસામાન્યતાઓ શોધવા માટે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડરને કારણ તરીકે બાકાત રાખવા અથવા બાકાત રાખવા માટે, એ રક્ત ગણતરી લેવી જોઈએ. સંબંધિતની deficણપ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ નક્કી કરી શકાય છે. જો કે, ઘણીવાર આ માટેનું સ્પષ્ટ કારણ નથી ખેંચાણ.

લક્ષણો

જો સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ આવે છે, તો આ સામાન્ય રીતે ખૂબ ગંભીર સાથે સંકળાયેલું છે પીડા. આ સ્નાયુઓની અજાણતાં (અનૈચ્છિક) ટેનસિંગ છે. આ તાણનું વર્ણન અચાનક ખેંચાણ, છરાબાજી અથવા વળી જવું.

સ્નાયુ ખેંચાણ થોડીક સેકંડથી લઈને થોડી મિનિટો વચ્ચે અને ક્રેમ્પિંગ તબક્કા દરમિયાન સખત અને મક્કમ લાગે છે. જો ખેંચાણ માં સ્થાનિક થયેલ છે જાંઘ, તે સામાન્ય રીતે આખા જાંઘ પર અનુભવાતું નથી. ફક્ત વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો ખેંચાણ કરે છે, જેથી ખેંચાણ અંદરની બાજુ, આગળ, બહાર અથવા પાછળના ભાગોમાં અનુભવાય જાંઘ.

એકવાર ખેંચાણ સમાપ્ત થઈ જાય, સ્નાયુ ફરીથી આરામ કરે છે અને નરમ બને છે. આ જાંઘ સ્નાયુમાં વિવિધ વ્યક્તિગત સ્નાયુઓ હોય છે જેનો ઉપયોગ ચળવળના આધારે કરવામાં આવે છે. જાંઘની અંદરના સ્નાયુઓને પણ કહેવામાં આવે છે એડક્ટર્સ અને કારણ પગ બીજા પગની અંદર તરફ ખેંચીને (કહેવાતા) વ્યસન).

જાંઘની અંદરની બાજુમાં એક ખેંચાણ સામાન્ય રીતે જાતે જ પ્રગટ થાય છે પીડા અને આ સ્નાયુ જૂથને વધારે લોડ કરવાને કારણે થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એડક્ટર્સ સવારી અથવા ઇનલાઇન સ્કેટિંગ કરતી વખતે ઘણી તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે. જો આ રમતોની હજી સુધી નિયમિત પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી નથી, તો આ સ્નાયુ જૂથ માટે સખત હોઈ શકે છે અને ખેંચાણ રમત પ્રસ્તુત કરતી વખતે અથવા પછી થઈ શકે છે.

માં ખેંચાણ એડક્ટર્સ જાંઘ ઘણીવાર સાયકલ ચલાવવા દરમિયાન અથવા પછી પણ થાય છે. જાંઘની અંદરની ખેંચાણ દ્વારા બedતી આપવામાં આવે છે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડર અથવા પ્રવાહી સેવનનો અભાવ. પશ્ચાદવર્તી જાંઘની ખેંચાણ દરમિયાન, અનૈચ્છિક અને સ્વયંભૂ સ્નાયુઓની તાણ થાય છે.

તે શ્રમ દરમિયાન અથવા પછી અને રાત્રે વધુ વાર થાય છે. સ્ટ્રેચિંગ કસરત (ઉભા હોય ત્યારે ઘૂંટણની સાથે અંગૂઠાને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ) કરી શકે છે ખેંચાણ અટકાવો આ વિસ્તાર માં. બાઇક પર લાંબી તાલીમ લીધા પછી એ જાંઘ માં ખેંચાણ અસામાન્ય નથી.

ખેંચાણ સામાન્ય રીતે માંસપેશીઓના અતિશય પ્રભાવને કારણે થાય છે જે હજી સુધી પૂરતા પ્રમાણમાં વિકસિત નથી. આ જ કારણ છે કે આ રમત દરમિયાન જાંઘની અંદરની ખેંચાણ વધુ વખત જોવા મળે છે. સાયકલ ચલાવતા સમયે અંદરની જાંઘની માંસપેશીઓમાં થોડો તાણ આવે છે અને તેથી તે સામાન્ય રીતે અવિકસિત હોય છે.

મસ્ક્યુલેચર ઓવરલોડિંગ અનુરૂપ સ્નાયુઓને ખેંચાણનું કારણ બને છે. સ્નાયુ ખેંચાણ ખાસ કરીને તરફેણ કરવામાં આવે છે જો ત્યાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડર હોય અથવા જો તાલીમ દરમિયાન નશામાં ન હોય તો. તમે કરી શકો છો ખેંચાણ અટકાવો જાંઘની અંદર, ખાસ કરીને જાંઘની અંદરની તાલીમ દ્વારા જ્યારે સમયે સમયે standingભા હોય છે. કોઈપણ રમત સાથે, ત્યાં પૂરતું હોવું જોઈએ સુધી અને પ્રવાહી સેવન.

હકીકત એ છે કે ખેંચાણ રાત્રે દરમિયાન અચાનક આવી શકે છે અને તેની સાથે થોડીવાર સુધી ટકી શકે છે પીડા કદાચ મોટાભાગના લોકો માટે જાણીતા છે. રાત્રે વારંવાર ખેંચાણ કેમ આવે છે તે શારીરિક રીતે સ્પષ્ટ નથી. જો કે, જો રાત્રે ખેંચાણ નિયમિતપણે થાય છે, તો તેનું કારણ શોધીને તેની સારવાર કરવી જોઈએ.

જાંઘમાં નિશાચર ખેંચાણ એ જ ટ્રિગર્સને કારણે દિવસ દરમિયાન પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો જાંઘને દિવસ દરમિયાન ઘણી તાણ હેઠળ રાખવામાં આવે છે, તો તાણની પ્રતિક્રિયા સામાન્ય રીતે માત્ર રાત્રે જાંઘમાં ખેંચાણના સ્વરૂપમાં થાય છે. પણ, એ જાંઘ માં ખેંચાણ રાત્રે ફક્ત એક ખોટી અથવા બિનતરફેણકારી sleepingંઘની સ્થિતિ દ્વારા જ શરૂ કરી શકાય છે.

અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, પ્રવાહીનો અભાવ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડર, સ્નાયુઓ ટૂંકાવી અને સ્નાયુ તૂટી જવાથી sleepંઘ દરમિયાન જાંઘમાં પણ ખેંચાણ થઈ શકે છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, જાંઘ, વાછરડા અથવા તો પગમાં ખેંચાણ અસામાન્ય નથી અને ચિંતાનું કારણ બનવાની જરૂર નથી. માંસપેશીઓમાં ખેંચાણ હંમેશાં રાત્રિ દરમિયાન થાય છે અને ઘણીવાર બિનઆરોગિતને કારણે થાય છે સ્નાયુ તાણ બાળકના વજનમાં વધારો થવાને કારણે.

આ ઉપરાંત, રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને ખનિજોની અછત અને વિટામિન્સ દરમિયાન જાંઘમાં ખેંચાણનું કારણ હોઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા. સ્નાયુ ખેંચાણની પુનરાવૃત્તિને રોકવા માટે, સંતુલિત આહાર અનુસરવા જોઈએ. ત્યારથી એ મેગ્નેશિયમ જાંઘમાં ખેંચાણ માટે ઉણપ હંમેશા જવાબદાર હોય છે, મેગ્નેશિયમ ગોળીઓના રૂપમાં લઈ શકાય છે.

વધુમાં, પર્યાપ્ત વ્યાયામ અને સૌમ્ય સુધી જાંઘના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પીઠનો દુખાવો કરોડના ઘણા રોગોનું મુખ્ય લક્ષણ છે. અહીં સામાન્ય ફરિયાદો હર્નીએટેડ ડિસ્ક, ડીજનેરેટિવ કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં ફેરફાર અને છે વર્ટીબ્રેલ બોડી અસ્થિભંગ.

દરેક કિસ્સામાં, સંવેદી ચેતા માળખાં અને કરોડરજજુ અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુના સ્તરે જોખમ છે. જો ચેતા બળતરા થાય છે, પગ અને પગમાં રેડિયેશન સાથે કહેવાતા રેડિક્યુલર સિમ્પ્ટોમેટોલોજી થઈ શકે છે. આ કળતર, પીડા અથવા નિષ્ક્રિયતાના સ્વરૂપમાં સંવેદનશીલ સંવેદનાઓને અસર કરી શકે છે, પણ સ્નાયુ ખેંચાણ અને લકવો દ્વારા મોટર કાર્યો.

જો કોઈ ખેંચાણ પછી પણ પીડા ચાલુ રહે છે, તો શરૂઆતમાં આ ચિંતાનું કારણ નથી. કારણ કે ખેંચાણ એ માત્ર અનૈચ્છિક મજબૂત સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ છે, પછીથી ગળું સ્નાયુ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે એક દિવસ પછી થાય છે અને તે 3-4 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલશે નહીં.

તીવ્ર, સતત પીડા, જ્યારે માંસપેશીઓને રાહત મળે છે, બદલામાં ચેતા વિકાર સૂચવી શકે છે. જો સંવેદનશીલ હોય ચેતા રોગના માર્ગમાં નુકસાન થાય છે અથવા દબાવવામાં આવે છે, ત્યાં ફેલાયેલું હોઈ શકે છે, ચેતા માર્ગે પીડા ખેંચીને. હર્નીએટેડ ડિસ્ક અથવા અન્ય કરોડરજ્જુના રોગો આ લક્ષણો માટે વારંવાર ટ્રિગર્સ છે.

જાંઘમાં ખેંચાણની સાથેના લક્ષણો અસંખ્ય હોઈ શકે છે અને અંતર્ગત રોગોમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઇ શકે છે. લાક્ષણિક સ્થાનિક લક્ષણો એ છે કે ખેંચાણની ઘટના દરમિયાન સ્નાયુઓમાં દુ muscleખાવો અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓની સ્નાયુઓની નબળાઇ. આ ઉપરાંત, અસ્પષ્ટ સંવેદનાઓ જેમ કે કળતર અને જાંઘ અથવા સમગ્ર સુન્નપણું પગ થઇ શકે છે.

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લકવો અને સ્નાયુબદ્ધની પ્રતિબંધિત હલનચલનનું પાલન થઈ શકે છે, જેમાં સ્નાયુઓ નબળા અથવા spastically ઉત્તેજિત દેખાઈ શકે છે. ખનિજ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટમાં વારંવાર અંતર્ગત પાળી સંતુલન અસંખ્ય, કેટલીકવાર જીવલેણ લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, શરીરના તમામ ભાગોને સંવેદનાત્મક અથવા સ્નાયુબદ્ધ અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, અને પછીથી કાર્ડિયાક ડિસ્રિમિઆ પણ થઈ શકે છે.