ગમ બળતરા: વ્યાખ્યા, ઘરેલું ઉપચાર

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

• સારવાર: સાવચેતીપૂર્વક મૌખિક સ્વચ્છતા, જો જરૂરી હોય તો દંત ચિકિત્સક દ્વારા સફાઈ
• કારણો અને જોખમી પરિબળો: સામાન્ય રીતે મૌખિક સ્વચ્છતાનો અભાવ, ક્યારેક મોઢામાં યાંત્રિક બળતરા/ઈજા, હોર્મોનલ ફેરફારો, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર વગેરે.
• લક્ષણો: સોજો, રક્તસ્રાવ, શ્વાસની દુર્ગંધ
• નિદાન: દંત ચિકિત્સકને સામાન્ય રીતે માત્ર દ્રશ્ય નિદાન કરવાની જરૂર હોય છે; તપાસ અને એક્સ-રે પરીક્ષાઓ પણ શક્ય છે
• રોગનો કોર્સ અને પૂર્વસૂચન: પેઢાંની બળતરા સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં રૂઝાઈ જાય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ અને દાંતના નુકશાનનું જોખમ રહેલું છે.
• નિવારણ: મૌખિક સ્વચ્છતા, દંત ચિકિત્સક પર નિયમિત તપાસ

જીંજીવાઇટિસ એટલે શું?

પેઢાનો સોજો (જીન્જીવાઇટિસ) એ પેઢાંની તીવ્ર અથવા દીર્ઘકાલીન બળતરા છે જે પુખ્ત વયના અને (નાના) બાળકો બંનેમાં હાડકાની પેશીઓને સામેલ કર્યા વિના થાય છે. પેઢામાં બળતરા થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, દાઢના દાંત અથવા કહેવાતા શાણપણના દાંતની આસપાસ.

જીન્ગિવાઇટિસની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જીન્ગિવાઇટિસ માટેનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉપાય દૈનિક મૌખિક સ્વચ્છતા છે. ખાસ કરીને બેક્ટેરિયલ તકતી નિયમિતપણે દૂર કરવી જોઈએ. જો જિન્ગિવાઇટિસ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તો સારવાર માટે દંત ચિકિત્સકને જોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દંત ચિકિત્સક પ્રથમ દાંતની બધી સપાટીઓને સાફ કરશે અને હઠીલા પ્લેકને દૂર કરશે જે દર્દી માટે અગમ્ય છે.

જો પેઢામાં ગંભીર સોજો આવે છે (ગંભીર જિન્ગિવાઇટિસ) અથવા પેઢાના ખિસ્સા બને છે, તો ડૉક્ટર દરેક કેસના આધારે જિન્ગિવાઇટિસની યોગ્ય સારવાર નક્કી કરશે અને યોગ્ય દવા લખશે.

તે સામાન્ય રીતે દિવસમાં બે વાર તમારા દાંતને સારી રીતે બ્રશ કરવા માટે પૂરતું છે. આ પેઢાંની બળતરા અટકાવી શકે છે અથવા મટાડી શકે છે. તે મહત્વનું છે કે તમે બધા દાંતની સપાટીને સારી રીતે સાફ કરો અને તકતી દૂર કરો. આ કરવા માટે, નરમ બરછટ સાથે ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો. આ તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે સોજાવાળા પેઢાને ઇજા પહોંચાડવાનું અથવા વધુ બળતરા થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.

નિષ્ણાતો તમારા દાંત વચ્ચેની જગ્યાને સાફ કરવા માટે ડેન્ટલ ફ્લોસ અથવા ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. છેલ્લે, તમે એન્ટીબેક્ટેરિયલ માઉથવોશ વડે ગાર્ગલ કરી શકો છો અથવા પેઢાના સોજા સામે ખાસ મલમ લગાવી શકો છો. બંને બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ પર આધારિત દંત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પ્રિસ્ક્રિપ્શનો પણ મદદ કરે છે.

જિન્ગિવાઇટિસમાં કયા ઘરેલું ઉપચાર મદદ કરે છે?

કેટલાક લોકો જિન્ગિવાઇટિસ માટે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને લક્ષણોને દૂર કરે છે અને બળતરાને વધુ ઝડપથી ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક દર્દીઓ કેમોલી ચા સાથે ગાર્ગલ કરે છે. પ્લાન્ટમાં બળતરા વિરોધી અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન-રક્ષણ અસર હોવાનું કહેવાય છે.

ઘરેલું ઉપાય ટી ટ્રી ઓઇલનો ઉપયોગ મોંમાં બળતરાની સારવારમાં મદદ કરવા માટે કોગળા તરીકે પણ કરી શકાય છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી અસર હોવાનું કહેવાય છે.

ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે એપલ સાઇડર વિનેગરઃ એપલ સાઇડર વિનેગરને પેઢાના સોજા માટે એક સારો ઘરેલું ઉપાય પણ કહેવાય છે. દરરોજ તમારા દાંત સાફ કરતા ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક પહેલાં બે ચમચી સફરજન સીડર વિનેગર અને એક ગ્લાસ પાણીના મિશ્રણથી ગાર્ગલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ લાળના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા અને બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર હોવાનું કહેવાય છે.

ઘરેલું ઉપચારની પોતાની મર્યાદા હોય છે. જો લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અને સુધરતા નથી અથવા વધુ ખરાબ પણ થતા નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

હોમીઓપેથી

કેટલાક લોકો કે જેઓ પુનરાવર્તિત જીન્ગિવાઇટિસની સંભાવના ધરાવે છે તેઓ પેઢાના સોજાના ઉપચાર માટે હોમિયોપેથીનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિલિસીઆ, આર્જેન્ટમ નાઈટ્રિકમ અથવા એટ્રોપા બેલાડોનાનો ઉપયોગ થાય છે.

હોમિયોપેથીની વિભાવના અને તેની ચોક્કસ અસરકારકતા વૈજ્ઞાનિક સમુદાયમાં વિવાદાસ્પદ છે અને અભ્યાસો દ્વારા સ્પષ્ટપણે સાબિત થઈ નથી.

જીન્ગિવાઇટિસના સંભવિત કારણો શું છે?

જો તમે નિયમિત ધોરણે તમારા દાંતને સારી રીતે સાફ ન કરો તો, પેઢામાં બળતરા ઝડપથી વિકસી શકે છે. જો કે, પેઢામાં ઈજા થવાથી પણ બળતરા થઈ શકે છે.

જો કે, જો દાંતમાંથી ખોરાકનો કચરો નિયમિતપણે દૂર કરવામાં ન આવે, તો આ બેક્ટેરિયા માટે શાબ્દિક તહેવાર છે - તેઓ ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે. ખોરાકના અવશેષો, મેટાબોલિક ઉત્પાદનો અને લાળ સાથે મળીને, જંતુઓ દાંત પર નરમ બાયોફિલ્મ બનાવે છે, જેને બેક્ટેરિયલ પ્લેક કહેવામાં આવે છે. આ તકતીમાં, બેક્ટેરિયા મોટાભાગે રોગપ્રતિકારક તંત્રના સંરક્ષણ ટુકડીઓથી સુરક્ષિત છે.

પરંતુ આટલું જ નથી: ખોરાકના અવશેષોને ચયાપચય કરતી વખતે બેક્ટેરિયા આક્રમક એસિડ અને ઝેર ઉત્પન્ન કરે છે. આ દાંત અને પેઢા વચ્ચેની ઝીણી તિરાડોમાં પ્રવેશ કરે છે અને પેઢા પર હુમલો કરે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર આને દાહક પ્રતિક્રિયા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે - પેઢાની બળતરા વિકસિત થઈ છે.

ટાર્ટરમાં ખરબચડી સપાટી હોય છે જેના પર તકતી સરળતાથી વળગી રહે છે. જેમ જેમ પ્લેક પેઢાના સોજાને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમ ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરણોનો ઉપયોગ કરીને ટાર્ટારની રચનાને રોકવાના પ્રયાસો કરવામાં આવે છે.

જો પ્લેકને નિયમિતપણે સાફ કરવામાં ન આવે તો તેમાં કેલ્શિયમ અને અન્ય ખનિજો જમા થાય છે. તકતી વધુ મજબૂત બને છે અને ટર્ટારમાં વિકસે છે. બેક્ટેરિયા તેની ખરબચડી રચનામાં વધુ સરળતાથી સ્થાયી થાય છે. વધુમાં, પેઢાના સોજાના પરિણામે પરુ (પિરિયોડોન્ટાઇટિસ)થી ભરેલા નાના પેઢાના ખિસ્સા બની શકે છે.

વિવિધ જોખમી પરિબળો લોકોને ખાસ કરીને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, આલ્કોહોલ અને નિકોટિનનું સેવન, તાણ, હોર્મોનલ ફેરફારો (તરુણાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા, વગેરે) અથવા વિટામિન સીની ઉણપ જેવા જિન્ગિવાઇટિસ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે.

હુમલા માટે અમુક દવાઓ (હાઈડેન્ટોઈન તૈયારીઓ) અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર (નિફેડિપિન તૈયારીઓ) પણ જીન્જીવાઈટિસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ જ સક્રિય ઘટક સાયક્લોસ્પોરીન A ને લાગુ પડે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને અટકાવે છે અને તેથી અંગ પ્રત્યારોપણ (અસ્વીકાર પ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવા) અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો પછી તેનો ઉપયોગ થાય છે.

જીન્ગિવાઇટિસ શું દેખાય છે?

દંતચિકિત્સકો તીવ્ર અને ક્રોનિક જીન્ગિવાઇટિસ વચ્ચે તફાવત કરે છે. ભૂતપૂર્વ સામાન્ય રીતે અચાનક અને ગમ લાઇન પર થાય છે. તે સામાન્ય રીતે નુકસાન કરતું નથી.

જો પેઢાની બળતરા લાંબા સમય સુધી (લગભગ એક સપ્તાહ) દૂર ન થાય, તો ડોકટરો તેને ક્રોનિક તરીકે ઓળખે છે. જો તે પિરિઓડોન્ટિયમમાં ફેલાય છે અને પિરિઓડોન્ટાઇટિસનું કારણ બને છે, તો ગંભીર કિસ્સાઓમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના દાંત પણ પડી શકે છે.

• લાલાશ અને સોજો
• રક્તસ્ત્રાવ ગુંદર
• નરમ પેumsા
• ખરાબ શ્વાસ

જો પેઢામાં બળતરા ફૂગ (કેન્ડીડા આલ્બિકન્સ) દ્વારા થાય છે, તો પેઢા પર સફેદ, સાફ કરી શકાય તેવું આવરણ દેખાય છે. જો હર્પીસ વાયરસ ચેપ પેઢાના સોજા માટે જવાબદાર હોય, તો પેઢા પર નાના ફોલ્લાઓ દેખાય છે, જે ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે, અને અન્ય વસ્તુઓની સાથે લસિકા ગાંઠો ફૂલી જાય છે.

એક્યુટ નેક્રોટાઇઝિંગ અલ્સેરેટિવ જિન્ગિવાઇટિસ (ANUG) એ જિન્ગિવાઇટિસનું વિશેષ સ્વરૂપ છે. આ સ્વરૂપમાં, બેક્ટેરિયા દાંત વચ્ચેના પેઢા પર હુમલો કરે છે અને પેઢામાં બળતરા તરફ દોરી જાય છે. અલ્સર બને છે અને પેઢા મરી જાય છે. આ પ્રકારના જિન્ગિવાઇટિસના એલાર્મ સિગ્નલો અચાનક તીવ્ર તાવ, દુખાવો, શ્વાસની દુર્ગંધ અને થાક છે. નેક્રોટાઇઝિંગ જીન્ગિવાઇટિસના કિસ્સામાં, દંત ચિકિત્સક મેટ્રોનીડાઝોલ અથવા એમોક્સિસિલિન જેવા એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

પરીક્ષા અને નિદાન

દંત ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે નરી આંખે પેઢાના સોજાને ઓળખી શકે છે. તેઓ પેઢાની સ્થિતિ ચકાસવા અને પેઢાના ખિસ્સા બન્યા છે કે કેમ તે તપાસવા માટે પ્રોબનો ઉપયોગ કરે છે. બેક્ટેરિયા ખાસ કરીને આમાં સ્થાયી થવાનું પસંદ કરે છે.

જો પેઢાની બળતરા થોડા સમય માટે હાજર હોય, તો જડબાની વધારાની એક્સ-રે પરીક્ષા ઘણીવાર ઉપયોગી છે. આ પ્રક્રિયા કારણ અને સંભવિત પરિણામોની શોધમાં મદદ કરે છે. લાળની તપાસ કરીને, ડૉક્ટરને મૌખિક પોલાણમાં બેક્ટેરિયાના પ્રકારો નક્કી કરવાની તક પણ મળે છે.

જીંગિવાઇટિસ કેટલો સમય ચાલે છે?

પેઢાના સોજા માટેનું પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે સારું હોય છે. કાળજીપૂર્વક દાંતની સંભાળ અને મૌખિક સ્વચ્છતા સાથે, તે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી રૂઝ આવે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, જીન્જીવાઇટિસ ક્રોનિક બની શકે છે. કેટલીકવાર તે પિરિઓડોન્ટાઇટિસમાં પણ વિકસે છે, જે સમગ્ર પિરિઓડોન્ટિયમની બળતરા છે. સમય જતાં, પેઢાં ઓછાં થઈ જાય છે, દાંત ઢીલા થઈ જાય છે અને પડી શકે છે.

નિવારણ

પ્રથમ સ્થાને પેઢાના સોજાને રોકવા માટે, સંપૂર્ણ મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવી અને નિયમિત તપાસ માટે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, જિન્ગિવાઇટિસને પ્રારંભિક તબક્કે અટકાવી શકાય છે અથવા શોધી શકાય છે અને સારવાર કરી શકાય છે.

નિવારક પગલા તરીકે, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત દંત ચિકિત્સક દ્વારા તમારા દાંતને વ્યવસાયિક રીતે સાફ કરાવવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે મોંમાં તે સ્થાનો પર પણ પહોંચે છે જ્યાં તમે ટૂથબ્રશથી પહોંચી શકતા નથી.