ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે?
ઘણાં જુદાં જુદાં ઘરેલું ઉપાયો છે જેનો ઉપયોગ ખાંસી અને છાતીમાં ઉધરસ માટે થઈ શકે છે. ગરમ પાણીને શ્વાસમાં લેવાથી ઝડપી શાંત અસર પડે છે કારણ કે તે ભેજયુક્ત થાય છે શ્વસન માર્ગ અને બળતરા સુકા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને soothes. આ હેતુ માટે ફાર્મસીમાંથી ઇન્હેલર ખરીદી શકાય છે.
આ ઉપરાંત, ગરમ પાણી પ્રદાન કરી શકાય છે ઋષિ or કેમોલી. આ એજન્ટોનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, શરદીની સારવાર માટે. જો તમે ઇન્હેલર ખરીદવા માંગતા નથી, તો તમે વૈકલ્પિક રીતે રસોઈના પોટનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તમારા ઉપર ટુવાલ મૂકી શકો છો વડા.
જો કે, જોખમ હોવાને કારણે અહીં કાળજી લેવી જોઈએ સ્કેલિંગ. ખાંસી સામે બીજો એક સારી રીતે પ્રયાસ કરેલો ઉપાય છે બટાકાની લપેટી. આ માટે, થોડા બટાકા નરમ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળવામાં આવે છે અને ત્યારબાદ થોડી ઠંડુ કરવામાં આવે છે જેથી તેમનું સુખદ તાપમાન હોય.
હવે તેઓ છૂંદેલા છે અને કપાસ અથવા ચાના ટુવાલમાં લપેટી છે. કમ્પ્રેસ પર મૂકી શકાય છે છાતી ત્યાં સુધી ગરમી અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે. બટાટા આ માટે ખૂબ યોગ્ય છે, કારણ કે તેઓ લાંબા સમય સુધી ગરમી સંગ્રહિત કરવામાં સક્ષમ છે અને આમ બળતરા શ્વસન માર્ગને શાંત કરી શકે છે.
આ કારણોસર, બટાકાની લપેટીનો ઉપયોગ પણ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કાન માટે. તમે "ઘરગથ્થુ ઉપચાર માટેના લેખ" માં ઘરેલું ઉપાય વધુ મેળવી શકો છો છાતી/ઉધરસ"
