યારોની અસરો શું છે?
યારો (એકિલિસ મિલેફોલિયમ) ના દાંડી, પાંદડા અને ફૂલોમાં આવશ્યક તેલ (1,8-સિનોલ સાથે), કડવું, ટેનિક અને ખનિજ પદાર્થો જેવા મૂલ્યવાન ઘટકો હોય છે.
એકંદરે, યારો વિવિધ હીલિંગ અસરોનો ઉપયોગ કરે છે:
- પિત્તના પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે
- ભૂખમરો
- એન્ટિબેક્ટેરિયલ (બેક્ટેરિયા સામે)
- એન્ટિસપેઝોડિક
- મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર એસ્ટ્રિજન્ટ (એસ્ટ્રિજન્ટ)
જ્યારે બાહ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે યારોની ઘા-હીલિંગ, હેમોસ્ટેટિક, બળતરા વિરોધી અને જંતુ-નિરોધક અસર કામમાં આવે છે. ક્રિયાના આ સ્પેક્ટ્રમને લીધે, યારોને ઉપયોગના નીચેના ક્ષેત્રોમાં ઔષધીય રીતે ઓળખવામાં આવે છે:
- આંતરિક ઉપયોગ: ભૂખ ન લાગવી, પાચન સંબંધી ફરિયાદો (ઉપરના પેટની ફરિયાદો જેમ કે હળવા ખેંચાણ, પેટ ફૂલવું વગેરે)
- બાહ્ય ઉપયોગ: સ્ત્રીઓના પેલ્વિસમાં નર્વસ કારણોસર પીડાદાયક ખેંચાણ, હળવી ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા
મેનોપોઝ દરમિયાન યારો પણ મહિલાઓને મદદ કરી શકે તેવું લાગે છે. ઔષધીય વનસ્પતિમાં ફાયટોસ્ટ્રોજન હોય છે જે મેનોપોઝ દરમિયાન ગભરાટ અથવા માથાનો દુખાવો જેવા લાક્ષણિક લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે.
પ્રાણીઓના અભ્યાસોના સંશોધન પરિણામો સૂચવે છે કે યારો મગજના અમુક રોગોના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે જેમ કે એપીલેપ્સી, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, અલ્ઝાઈમર રોગ અને પાર્કિન્સન રોગ. જો કે, માનવ અભ્યાસોએ હજુ સુધી આની પુષ્ટિ કરી નથી.
લોક ચિકિત્સામાં યકૃત અને પિત્તાશયની વિકૃતિઓ, મૂત્રાશય અને કિડનીની વિકૃતિઓ, માસિક સ્રાવની વિકૃતિઓ, ઝાડા, તાવ અને પીડા માટે અને બાહ્ય રીતે હરસ, રક્તસ્રાવ, ઉઝરડા અને દાઝવા માટે આંતરિક રીતે યારોનો ઉપયોગ થાય છે. જો કે, અસરકારકતાના કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.
યારોની ક્રિયા કેમોલી જેવી જ છે કારણ કે બંને છોડના આવશ્યક તેલમાં કેટલાક સમાન ઘટકો હોય છે.
યારોનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
ચા તૈયાર કરવા માટે, યારો હર્બના બે ચમચી પર લગભગ 150 મિલીલીટર ઉકળતા પાણી રેડવું. પ્રેરણા દસ મિનિટ પછી જડીબુટ્ટી તાણ. જ્યાં સુધી અન્યથા સૂચવવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, તમે દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ભોજન વચ્ચે ગરમ યારો ચાનો એક કપ ગરમ પી શકો છો.
સ્ત્રી પેલ્વિસના વિસ્તારમાં પીડાદાયક ખેંચાણ, ઉદાહરણ તરીકે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, સિટ્ઝ બાથ દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. સૌપ્રથમ એક પ્રેરણા બનાવો: એકથી બે લિટર ઉકળતા પાણીમાં 100 ગ્રામ યારો ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
તેને 20 મિનિટ સુધી પલાળવા દો અને પછી છોડના ભાગોને કપડા વડે ગાળી લો. આશરે 20 લિટર ગરમ પાણી સાથે સિટ્ઝ બાથમાં પ્રેરણા રેડો.
ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત ઘરેલું ઉપચારની તેમની મર્યાદાઓ છે. જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
યારો કઈ આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે?
ડેઇઝી છોડ માટે સામાન્ય એલર્જી ધરાવતા લોકો ખાસ કરીને જોખમમાં છે. તેમાં આર્નીકા, મગવોર્ટ અને કેમોલીનો સમાવેશ થાય છે.
યારોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ!
જો તમને ડેઇઝી છોડની જાણીતી એલર્જી હોય, તો તમારે યારો ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ આંતરિક અથવા બાહ્ય રીતે કરવો જોઈએ નહીં.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્તનપાન દરમિયાન અને બાળકોમાં યારોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.
યારો ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવી
તમારી ફાર્મસી અથવા દવાની દુકાનમાં તમે સૂકા યારો હર્બ તેમજ ઔષધીય વનસ્પતિના વિવિધ ડોઝ સ્વરૂપો જેમ કે યારો ટી, કેપ્સ્યુલ્સ, ટીપાં અથવા તાજા પ્લાન્ટ પ્રેસનો રસ મેળવી શકો છો.
યોગ્ય ઉપયોગ માટે, કૃપા કરીને સંબંધિત પેકેજ દાખલ વાંચો અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.
યારો શું છે?
યારો સરળતાથી ઘેટાં દ્વારા ખાય છે, તેથી તેનું જર્મન નામ. સામાન્ય યારો (મેડોવ યારો, અચિલીયા મિલેફોલિયમ) સામાન્ય રીતે 30 થી 60 સેન્ટિમીટર ઊંચો, બારમાસી, સંયુક્ત કુટુંબ (એસ્ટેરેસી) નો વનસ્પતિ છોડ છે.
છોડ ભૂગર્ભ દોડવીરો બનાવે છે જેમાંથી સીધા દાંડી ઉપલા ભાગમાં બંધ થાય છે. આ રીંછ અસંખ્ય સાંકડા પિન્યુલ્સ સાથે બહુવિધ પિનટલી લોબ્ડ પાંદડા ધરાવે છે - તેથી લેટિન પ્રજાતિઓનું નામ "મિલેફોલિયમ" (= હજાર-પાંદડા) છે.
ડાળીઓવાળો દાંડીના અંતે અસંખ્ય, નાના ટોપલીના ફૂલો પેનિકલ જેવા સ્યુડો ઓમ્બેલમાં ગોઠવાયેલા હોય છે. આ છોડ પરિવાર માટે ફૂલોની રચના લાક્ષણિક છે: નળીઓવાળું ફૂલોની અંદરની ટોપલી કિરણના ફૂલોથી ઘેરાયેલી હોય છે. અગાઉના યારોમાં સફેદથી રાખોડી રંગના હોય છે, જ્યારે બાદમાં સફેદથી ગુલાબી હોય છે.
ગ્રીક પૌરાણિક કથાઓને લીધે આ છોડનું વૈજ્ઞાનિક સામાન્ય નામ અચિલીયા છે: એચિલીસ એ છોડનો ઉપયોગ ઘાવને સાજા કરવા માટે કર્યો હોવાનું કહેવાય છે, તેથી જ તેને "એચિલીસની જડીબુટ્ટી" (એચિલીઆ) નામ આપવામાં આવ્યું હતું.
