હતાશા માટે પ્રકાશ ઉપચાર
વ્યાખ્યા પ્રકાશ ઉપચાર ડિપ્રેશન માટે બિન-દવા સારવાર વિકલ્પોમાંથી એક છે. થેરાપીનો ઉદ્દેશ માનવ શરીરને દિવસના પ્રકાશ સમાન પ્રકાશ સાથે ઉત્તેજીત કરવાનો છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સેરોટોનિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને મેલાટોનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. સેરોટોનિન એક અંતર્જાત મેસેન્જર પદાર્થ છે જે પીડિત લોકોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં હાજર નથી ... હતાશા માટે પ્રકાશ ઉપચાર