પરિચય એક પરિભ્રમણ હંમેશા શરીરના ભાગની પરિભ્રમણને દર્શાવે છે. આ એક કહેવાતા પરિભ્રમણ કેન્દ્રની આસપાસ થાય છે, જે સંયુક્તના કેન્દ્ર દ્વારા રચાય છે. બાહ્ય પરિભ્રમણના કિસ્સામાં, પરિભ્રમણ ચળવળ આગળથી બહાર સુધી કરવામાં આવે છે. આ આંતરિક પરિભ્રમણથી વિપરીત છે,… બાહ્ય પરિભ્રમણ
પગની સાંધામાં હલનચલન પગ બહારની તરફ ફેરવી શકાય છે, પરંતુ આ હિલચાલ માટે કોઈ સ્પષ્ટ હોદ્દો નથી. તેના બદલે, તે એક સંયોજન ચળવળ છે. પગમાં હલનચલનની માત્ર બે અક્ષ છે. બેન્ડિંગ અને સ્ટ્રેચિંગ ઉપલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત (OSG) દ્વારા શક્ય બને છે, જ્યારે ઉચ્ચારણ અને સુપિનિશન નીચલા ભાગની હિલચાલ છે ... પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં ચળવળ | બાહ્ય પરિભ્રમણ
સમાનાર્થી લેટિન: મસ્ક્યુલસ પેક્ટીનિયસ વ્યાખ્યા કાંસકો સ્નાયુ જાંઘના એડિક્ટર જૂથ સાથે સંબંધિત છે. તે ઉપલા, મધ્ય જાંઘમાં સ્થિત છે અને ફ્રન્ટ મધ્ય પેલ્વિસ (પ્યુબિક બોન) થી ઉપરના આંતરિક જાંઘના હાડકા સુધી ચાલે છે. જો સ્નાયુ સંકોચાય છે, તો તે જાંઘને શરીરની મધ્ય તરફ ખેંચે છે, જે… કાંસકો સ્નાયુ (એમ. પેક્ટીનિયસ)
હલનચલન, અપહરણ, એડક્શન, એન્ટેવર્ઝન, રિટ્રોવર્ઝન, ફ્લેક્સન, એક્સટેન્શનના સમાનાર્થી દિશાનિર્દેશો સાંધામાં હાથપગની હિલચાલની દિશાઓ/પરિમાણો વજન તાલીમમાં લેપર્સન વચ્ચે ઘણીવાર વિવાદાસ્પદ રીતે ચર્ચા કરવામાં આવે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે તાકાત તાલીમમાં વ્યક્તિગત કસરતો ચળવળની ઘણી દિશાઓનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે (બેન્ચ પ્રેસ, પગ ... ચળવળના સ્વરૂપો
લેટિનના સમાનાર્થી શબ્દો: મસ્ક્યુલસ એડડક્ટર લોંગસ ડેફિનેશન લાંબી એડેક્ટર સ્નાયુ જાંઘના એડક્ટર જૂથ સાથે સંબંધિત છે. Adduction અગ્રણી માટે લેટિન શબ્દ છે. જાંઘમાં, તેનો અર્થ એ છે કે ductડક્ટર ગ્રુપ છૂંદેલા પગને શરીરમાં પાછો લાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે. પરંતુ એડક્ટર્સ ઘણા રોજિંદા હલનચલનમાં પણ સામેલ છે, જેમ કે ... લાંબી એડક્ટર સ્નાયુ (એમ. એડક્ટર લોંગસ)
મજબૂતીકરણ અને ખેંચાણ જાંઘની અંદર અને આમ લાંબી એડેક્ટર સ્નાયુને ખેંચવાની બે રીત છે. રમતવીર ખભાની પહોળાઈ (સ્ટ્રેડલ સ્ટેપ) થી લગભગ બમણો છે અને પગની ટીપ્સ આગળ નિર્દેશ કરે છે. શરીરનું વજન હવે એક બાજુ ખસેડવામાં આવ્યું છે, જેથી બાજુ પરનો પગ… સશક્તિકરણ અને ખેંચાણ | લાંબી એડક્ટર સ્નાયુ (એમ. એડક્ટર લોંગસ)
ઘૂંટણની અસ્થિબંધન ખેંચાણ (syn. અસ્થિબંધન તાણ) ઘૂંટણની સાંધાની સામાન્ય હદથી વધુ હિંસક હિલચાલને કારણે થાય છે અને આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધન બંનેને અસર કરી શકે છે. તે રમતની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે અને કારણ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણની અચાનક પરિભ્રમણ દ્વારા. આ… ઘૂંટણમાં અસ્થિબંધનનું તાણ
