મધ્યસ્થ ટિબિયલ તણાવ સિન્ડ્રોમ

સમાનાર્થી મેડિયલ ટિબિયલ સ્ટ્રેસ સિન્ડ્રોમ, પેરિઓસ્ટાઇટિસ, શિન સ્પ્લિન્ટ્સ, વેન્ટ્રલ અથવા ડોર્સલ ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમ, ફંક્શનલ કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ વ્યાખ્યા શિનબોન એજ સિન્ડ્રોમ સ્નાયુઓ અને ફાસીયા વચ્ચેના અસંતુલનને કારણે નીચલા પગના એક અથવા વધુ ફેસિયલ કમ્પાર્ટમેન્ટ્સના વિસ્તારમાં ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમ છે. રમતગમતને કારણે. ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમનો સંકેત ... ટિબિયલ એજ એજ સિન્ડ્રોમ

ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમના કારણો અને સ્વરૂપો નીચલા પગના સ્નાયુઓ બોક્સમાં ચાલે છે, જેને કમ્પાર્ટમેન્ટ પણ કહેવાય છે. દરેક સ્નાયુ પાતળી પરંતુ અત્યંત સ્થિર ત્વચા, સ્નાયુના ફાસીયાથી બંધ હોય છે. ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમ ત્યારે થાય છે જ્યારે તાલીમ નીચલા પગના સ્નાયુઓની પરિઘમાં વધારો કરે છે અને પરિણામે દબાણ વધે છે ... ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમના કારણો અને સ્વરૂપો | ટિબિયલ એજ એજ સિન્ડ્રોમ

ઉપચાર ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં, રૂ consિચુસ્ત અને સર્જિકલ ઉપચાર વચ્ચેનો તફાવત હોવો જોઈએ. રૂ consિચુસ્ત ઉપચારમાં, જે રમતો લક્ષણોનું કારણ બને છે તે પહેલા લાંબા સમય સુધી બંધ થવું જોઈએ અને પગને બચાવવો જોઈએ. વૈકલ્પિક રીતે, સ્વિમિંગ અથવા સાઇકલિંગ (હીલ સાથે પેડલિંગ) જેવી રમતો કરી શકાય છે. … ઉપચાર | ટિબિયલ એજ એજ સિન્ડ્રોમ

અસરકારક રીતે અટકાવો ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમને રોકવા માટે, તાલીમ સ્તરને તાલીમના સ્તર સાથે ગોઠવવું જોઈએ. આ રમતવીરોને પોતાની જાતને વધુ પડતી તાણથી અટકાવવા અને આમ ઘણી વખત શિનબોન એજ સિન્ડ્રોમ વિકસાવવા માટે છે. બીજી બાજુ, દોડતી વખતે કોઈપણ ખોટી લોડિંગની ભરપાઈ કરવી જોઈએ. ઉપયોગમાં લેવાતા પગરખાંને અનુકૂળ હોવું જોઈએ ... અસરકારક રીતે રોકો | ટિબિયલ એજ એજ સિન્ડ્રોમ

સારાંશ કહેવાતા ટિબિયલ એજ સિન્ડ્રોમમાં, સ્નાયુઓની માત્રા, સામાન્ય રીતે નીચલા હાથપગ અને ઉપલબ્ધ જગ્યા વચ્ચે અસંતુલન હોય છે. નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓ સ્નાયુ બોક્સમાં ચાલે છે અને પાતળા પરંતુ સ્થિર સ્નાયુ શેલ (ફેસીયા) થી ઘેરાયેલા છે. જો સ્નાયુઓને ખૂબ ઝડપથી તાલીમ આપવામાં આવે છે, તો સ્નાયુ… સારાંશ | ટિબિયલ એજ એજ સિન્ડ્રોમ