માન્યતા

કોણી આર્થ્રોસિસ માટે રૂ consિચુસ્ત ઉપચારના અવકાશમાં, પીડા ઉપચાર ઉપરાંત કસરતો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કોણીના આર્થ્રોસિસને કારણે સંયુક્તની ગતિશીલતા મજબૂત રીતે મર્યાદિત અને દુ painfulખદાયક હોવાથી અને કોણીને સામાન્ય રીતે ઓવરલોડ ન કરવી જોઈએ, સ્નાયુ વધુને વધુ ઘટતી જાય છે અને કોણી સ્થિરતા ગુમાવે છે. આ… કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

થેરાપીનો ખ્યાલ - કોણી આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં શું કરવું? હાલની કોણીના આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં, ઉપચાર હંમેશા રોગનિવારક હોવો જોઈએ, કારણ કે રોગ પોતે જ સાધ્ય નથી. આ હેતુ માટે, સારવારના વિવિધ ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે: સૌમ્ય: કોણીના સાંધાને વધારે પડતા તણાવમાં ન આવવા જોઈએ. જડતા ટાળવા અને ... થેરપી ખ્યાલ - કોણી આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં શું કરવું? | કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

સારવારના વધુ વિકલ્પો હાલની કોણી આર્થ્રોસિસ માટે પટ્ટી ઉપયોગી ઉપચાર પૂરક છે. મૂળભૂત રીતે બે અલગ અલગ પ્રકારની પટ્ટીઓ છે: પટ્ટીઓ હંમેશા પે firmી, ખેંચાતી સામગ્રીથી બનેલી હોય છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસ લાગુ પડે છે. ઓર્થોસીસથી વિપરીત, પાટો સંયુક્ત હલનચલનની વધુ સ્વતંત્રતાને મંજૂરી આપે છે જેથી કોઈ મુખ્ય ન હોય ... વધુ સારવાર વિકલ્પો | કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

સારાંશ હાલની કોણી આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં, તાણ પ્રતિબંધ હોવા છતાં ચોક્કસ કસરતો કરી શકાય છે અને કરવી જોઈએ, જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, કોણીને વધુ સ્થિરતા આપે છે અને સંયુક્તની ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે જ સમયે, કસરતો પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેના પર સકારાત્મક પ્રભાવ છે ... સારાંશ | કોણી આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો