આંખો અને સનસ્ક્રીન

સામાન્ય રોજિંદા ચશ્મામાં યુવી પ્રોટેક્શન 400 (યુએસ સ્ટાન્ડર્ડ) હોવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે 0-400 એનએમથી ખતરનાક યુવી-બી અને યુવી-એ કિરણો આંખમાંથી અવરોધિત છે. આ પ્લાસ્ટિક લેન્સ દ્વારા 1.6 અને તેથી વધુના રીફ્રેક્ટિવ ઇન્ડેક્સ, તેમજ ખાસ સારવારવાળી કાચ સામગ્રી દ્વારા પૂર્ણ થાય છે. નીચલા સાથે સામાન્ય કાચ અને પ્લાસ્ટિક ... આંખો અને સનસ્ક્રીન

મેલાસ્મા: ક્લોઆસ્મા

ક્લોઝ્મા (ગ્રીક ક્લોઝેન = લીલા બનવા માટે; મેલાસ્મા: ગ્રીક મેલાસ = કાળો; ગર્ભાવસ્થાના સ્થળો; ICD-10: L81.1) ચહેરા પર થતી એક પરિભાષિત સૌમ્ય (સૌમ્ય) હાયપરપીગ્મેન્ટેશનનો ઉલ્લેખ કરે છે. શ્યામ ત્વચા પ્રકાર (ફિટ્ઝપેટ્રિક અનુસાર ત્વચા પ્રકાર III-IV) ધરાવતા લોકોમાં આ સ્થિતિ વધુ સામાન્ય છે. પ્રગટ થવાની ઉંમર (શરૂઆતની પ્રથમ ઉંમર): 20-40 વર્ષ; સરેરાશ… મેલાસ્મા: ક્લોઆસ્મા

વપરાશ ભલામણો

સામાન્ય ભલામણો તમારા દૈનિક પોષણને 3 ભોજન પર ફેલાવો. ખોરાકને સારી રીતે ચાવો. પુષ્કળ સમય લો અને તમારા ભોજનનો આનંદ લો. ધીરે ધીરે ખાવું એ પણ મહત્વનું છે કારણ કે શરીરને "હું સંપૂર્ણ છું" ની લાગણી વિકસાવવા માટે લગભગ 15 થી 20 મિનિટની જરૂર છે. જો તમે ખૂબ ઝડપથી ખાઓ છો, તો તમે સામાન્ય રીતે તમારા શરીર કરતાં વધુ ખોરાક લો છો ... વપરાશ ભલામણો

તિરાડ આંગળીઓ

તૂટેલી આંગળીઓ એક સમસ્યા છે જેનાથી ઘણા લોકો પરિચિત છે, ખાસ કરીને ઠંડા શિયાળાના મહિનાઓમાં. આંગળીઓ, ખાસ કરીને આંગળીની અંદર, શરીરના સૌથી સંવેદનશીલ ભાગોમાંથી એક છે. તેઓ ખૂબ જ સારી રીતે લોહી સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે અને અહીં ઘણી બધી ચેતા છે જે સ્પર્શને સક્ષમ કરે છે. તેથી, માત્ર… તિરાડ આંગળીઓ

નિદાન | તિરાડ આંગળીઓ

નિદાન તૂટેલી આંગળીઓનું નિદાન હાથ જોઈને કરી શકાય છે. આ માટે ડ doctorક્ટર જરૂરી નથી. જો કે, જો તિરાડો ખૂબ deepંડા અથવા પીડાદાયક હોય, તો કારણ શોધવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો શુષ્ક આંગળીઓ નિયમિત ક્રિમિંગ દ્વારા સુધરતી નથી અથવા જો તે દેખાતી રહે છે, તો ... નિદાન | તિરાડ આંગળીઓ

પ્રોફીલેક્સીસ | તિરાડ આંગળીઓ

પ્રોફીલેક્સીસ તૂટેલી આંગળીઓનો શિકાર વ્યક્તિઓએ પુષ્કળ પાણીના સંપર્કમાં કામ કરતી વખતે રબરના મોજા પહેરવાની ખાતરી કરવી જોઈએ. આ લાગુ પડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધોવા અથવા સાફ કરવા માટે. રાસાયણિક પદાર્થો પણ ટાળવા જોઈએ. આ ઘણીવાર એવા લોકોને લાગુ પડે છે જેઓ કામ પર આ પ્રભાવોનો સામનો કરે છે. વધુમાં, હાથ ન હોવા જોઈએ ... પ્રોફીલેક્સીસ | તિરાડ આંગળીઓ

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલીઓ સારવાર

પરિચય કરચલીઓ મોટાભાગના લોકો દ્વારા એક કદરૂપું દોષ તરીકે જોવામાં આવે છે, જો કે વૃદ્ધ પ્રક્રિયા દરમિયાન આ દૃશ્યમાન ત્વચાની અપૂર્ણતા એકદમ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. તેઓ ત્વચા અને અંતર્ગત પેશીઓની સહજ સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાના વધતા નુકસાનને કારણે થાય છે. જીવનના 25 મા વર્ષની શરૂઆત વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે ... અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલીઓ સારવાર

ખર્ચ | અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલીઓ સારવાર

ખર્ચ જેમ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલી સારવાર શુદ્ધ પ્લાસ્ટિક, સૌંદર્યલક્ષી માપ છે, તે વૈધાનિક અથવા ખાનગી આરોગ્ય વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવતી નથી. દર્દીએ તમામ ખર્ચ સ્વતંત્ર રીતે ચૂકવવો પડે છે. વધુમાં, દર્દીએ તમામ ફોલો-અપ ખર્ચ માટે પણ ચૂકવણી કરવી આવશ્યક છે. આનો અર્થ એ છે કે જો સારવાર અને આગળના પગલાં પછી ગૂંચવણો (દા.ત. બળતરા) થાય ... ખર્ચ | અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલીઓ સારવાર

ત્યાં કોઈ જોખમ છે? | અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલીઓ સારવાર

ત્યાં કોઈ જોખમ છે? કરચલી ઘટાડવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત પેશીઓ પર કોઈ જોખમ રજૂ કરતી નથી. ધ્વનિ તરંગો creamંડા ત્વચા સ્તરોમાં લાગુ ક્રીમના શોષણની તરફેણ કરે છે જ્યાં તે તેની અસર વિકસાવી શકે છે. મોટાભાગના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપકરણો 1 MHz અથવા 3 MHz ની આવર્તન સાથે કામ કરે છે. નીચલા… ત્યાં કોઈ જોખમ છે? | અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે કરચલીઓ સારવાર

વરાળ સ્નાન

વરાળ સ્નાન હળવા તાપમાન અને ઉચ્ચ ભેજ પર આરામ આપે છે. મોટા કદના શાક વઘારવાનું તપેલું અડધું પાણીથી ભરો. પાણી ઉકાળે ત્યાં સુધી ગરમ કરો. પછી પોટને ટેબલ પર પેડ સાથે મૂકો અને તેની સામે આરામદાયક અંતરે બેસો. એક શ્રેષ્ઠ સત્ર લગભગ 8-12 મિનિટ ચાલે છે. તેલયુક્ત માટે… વરાળ સ્નાન