સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર (એસપીએફ; એલએફ; સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર (એસપીએફ)) સૂચવે છે કે સનબર્ન (સનસ્ક્રીન) સાથે સનબર્ન (સનસ્ક્રીન) સાથે સૂર્ય (યુવીએ અને યુવીબી કિરણો) ને કેટલી વાર ખુલ્લી રાખી શકાય છે ત્વચા) સંબંધિત વ્યક્તિગત સ્વ-રક્ષણ સમય સાથે શક્ય હશે તેના કરતાં. સ્વ-રક્ષણ સમયની ગણતરી કરવા માટે ... સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર
સૂર્ય રક્ષણ વિશે સામાન્ય માહિતી સનસ્ક્રીન યુવી અનુક્રમણિકા 3-5 થી લાગુ થવી જોઈએ. સનસ્ક્રીનમાં માલિશ ન કરવી જોઈએ સનસ્ક્રીન જેટલું ઘસવામાં આવે છે અને માલિશ કરવામાં આવે છે, તેટલું જ સૂર્યનું રક્ષણ વધુ ખરાબ થાય છે. જોરશોરથી મસાજ કર્યા પછી, ત્વચા સનસ્ક્રીન વગર જેટલી જ અસુરક્ષિત હોય છે. આ કારણ એ છે કે યુવી ફિલ્ટર માત્ર પર કામ કરે છે ... ત્વચાની વૃદ્ધત્વથી સંરક્ષણ: સન પ્રોટેક્શન પરની સામાન્ય ટીપ્સ
સામાન્ય રોજિંદા ચશ્મામાં યુવી પ્રોટેક્શન 400 (યુએસ સ્ટાન્ડર્ડ) હોવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે 0-400 એનએમથી ખતરનાક યુવી-બી અને યુવી-એ કિરણો આંખમાંથી અવરોધિત છે. આ પ્લાસ્ટિક લેન્સ દ્વારા 1.6 અને તેથી વધુના રીફ્રેક્ટિવ ઇન્ડેક્સ, તેમજ ખાસ સારવારવાળી કાચ સામગ્રી દ્વારા પૂર્ણ થાય છે. નીચલા સાથે સામાન્ય કાચ અને પ્લાસ્ટિક ... આંખો અને સનસ્ક્રીન
સૂર્યથી ત્વચાને શું નુકસાન થઈ શકે છે? ત્વચા વૃદ્ધ થવાનું મુખ્ય કારણ સૂર્યના કિરણો છે! ત્વચાના તમામ વિભાગો - બાહ્ય ત્વચા, કોરિયમ અને સબક્યુટેનીયસ ફેટી પેશીઓ - અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશને કારણે વય. યુવી કિરણો પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન સંયોજનો (આરઓએસ) છોડે છે - ઓક્સિડેટીવ તણાવ પણ જુઓ. આ અન્ય બાબતોની સાથે ડીએનએ તરફ દોરી જાય છે ... ત્વચાને નુકસાન
સખત સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ હજુ પણ ઓછો અંદાજવામાં આવે છે. તેથી આશ્ચર્યજનક નથી જો "પ્રકાશ ત્વચા કેન્સર" (પ્રકાશ ત્વચા કેન્સરના સ્વરૂપો: એક્ટિનિક કેરાટોસિસ, બેઝલ સેલ કાર્સિનોમા (બીઝેડકે; બેઝલ સેલ કાર્સિનોમા), ચામડીના સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા) ના ઓછામાં ઓછા 180,000 નવા કેસ આ વર્ષે ફરીથી જાણીતા છે. . ખાસ કરીને જ્યારે… ત્વચા પ્રકાર તમારા સૂર્ય સહનશીલતા નક્કી કરે છે: ત્વચા પ્રકાર અને સન પ્રોટેક્શન પરિબળ
સૂર્ય અને દવાનો ઉપયોગ વચ્ચેની કડીઓ શું છે? તમારા ડ doctorક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો કે શું તમે દવાઓ લઈ રહ્યા છો જો તેઓ ફોટોસેન્સિટિવિટી વધારે છે. કેટલીક દવાઓ (સ્ટેરોઇડ્સ, હોર્મોન્સ) ખાસ કરીને હાઇપરપીગ્મેન્ટેશનનું કારણ બને છે, જે સૂર્યપ્રકાશ દ્વારા વધે છે. એક લાક્ષણિક ઉદાહરણ ગર્ભનિરોધક ગોળી છે: સૂર્ય કિરણો સાથે સંયોજનમાં, ભૂરા ફોલ્લીઓ દેખાય છે. સમાન રંગદ્રવ્ય વિકૃતિઓ ... ડ્રગ્સ અને સનસ્ક્રીન
સૂર્યના કિરણો અથવા તેને અનુરૂપ કૃત્રિમ કિરણો (સોલારિયમ) ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. સૂર્યપ્રકાશના UV-A અને UV-B ઘટકો અનુક્રમે, પ્રકાશને કારણે ત્વચાની વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. આ માળખાકીય પ્રોટીન (કોલેજન, ઇલાસ્ટિન), સંયોજક પેશી કોષો અને ઉત્સેચકોમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે, જે મેટાબોલિક પ્રવેગક છે. ત્વચાના નુકસાન ઉપરાંત, પિગમેન્ટરી… ત્વચા વૃદ્ધત્વથી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સુરક્ષા: સનસ્ક્રીન
શું સૂર્યપ્રકાશ પણ તંદુરસ્ત હોઈ શકે? જો તમારી પાસે ત્વચાનો પ્રકાર છે જે સરળતાથી ટેન્સ થાય છે અને તમે લાંબા સમય સુધી તડકામાં બહાર ન જાવ, તો હળવા ટેન પણ રક્ષણ પૂરું પાડી શકે છે. વધુમાં, સૂર્ય વિટામિન ડીના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ વિટામિન લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે મોટાભાગના તે પૂરતા પ્રમાણમાં શોષી શકતા નથી ... વિટામિન ડી અને સન
