આહાર

જો કે, સમૃદ્ધ, તંદુરસ્ત ખોરાક પુરવઠો હોવા છતાં, પર્યાપ્ત વ્યક્તિગત મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ પુરવઠાની હંમેશા ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. અપૂરતી મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ પુરવઠો અયોગ્ય ખોરાકની તૈયારીને કારણે હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા વ્યક્તિગત મહત્વપૂર્ણ પદાર્થની વધારાની જરૂરિયાતને કારણે થઈ શકે છે. આ માત્ર શારીરિક સ્થિતિ વિક્ષેપ દ્વારા જ નોંધનીય નથી જેમ કે ઘટાડો ... પોષણ ભલામણો