રોજિંદા જીવન અને કામને કારણે સમયના અભાવને કારણે મજબૂત કરવાની કસરતો હંમેશા કરી શકાતી નથી. થેરાબેન્ડ્સ ઘરે અથવા તાલીમ માટે આદર્શ છે અને તેનો ઉપયોગ ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. પ્રતિકારમાં વધારો શક્ય છે અને વ્યાયામ વિવિધતા ઉપલબ્ધ છે. કસરતો 15-20 વખત પુનરાવર્તિત થાય છે અને છે ... થેરાબandંડ સાથે કસરતો
સારાંશ Theraband સાથે કસરતો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે અને દરેક જગ્યાએ ઉપયોગ કરી શકાય છે. લવચીક બેન્ડ સાથે શરીરના તમામ ભાગો પર વિવિધ પ્રકારની કસરતો કરી શકાય છે અને થેરાબેન્ડનો પ્રતિકાર વધારો કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ શ્રેણીના તમામ લેખો: થેરાબેન્ડ સારાંશ સાથે કસરતો
દરેકને જિમની મુલાકાત લેવાની તક નથી. નોકરી, કુટુંબ અથવા અન્ય સંજોગો આપણો મોટાભાગનો સમય લે છે અને અમારી પાસેથી ઘણો માંગ કરે છે. તેથી, ઘણા લોકો સરળ અને ઝડપી કસરતોનો આશરો લે છે જેનો તેઓ દરેક જગ્યાએ ઉપયોગ કરી શકે છે. પરંતુ આ લાંબા ગાળે કંટાળાજનક બની શકે છે. થેરા બેન્ડ મદદરૂપ થઈ શકે છે ... થેરાબandન્ડ
જોખમો 1) થેરાબેન્ડ સાથેની કસરતોનું એક જોખમ સ્નાયુઓનું અંડરસ્ટ્રેઇનિંગ છે વધુ મજબૂત થવા માટે, સ્નાયુને યોગ્ય ઉત્તેજનાની જરૂર છે. નિયમિત તાલીમ ઉત્તેજના થ્રેશોલ્ડમાં વધારો કરે છે. જો તમે થેરા બેન્ડનો પ્રતિકાર વધારતા નથી અથવા કસરતોની વિવિધતાને બદલતા નથી, તો તમે સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરતા નથી ... જોખમો | થેરાબandન્ડ
જાપાની શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા કિનેસિયોટેપિંગની પદ્ધતિ વિકસાવવામાં આવી હતી અને ક્લાસિક ટેપથી વિપરીત, સ્થિર અથવા ફિક્સિંગ ટેપ નથી, પરંતુ સંપૂર્ણ ગતિશીલતા જાળવી રાખે છે. Kinesiotape એક સ્થિતિસ્થાપક, સ્વ-એડહેસિવ ટેપ છે, જે વિવિધ રંગોમાં ઉત્પન્ન થાય છે. તેની રચના પાણીના સંપર્કમાં આવે ત્યારે પણ મોટે ભાગે પ્રતિરોધક હોય છે અને તેથી તરતી વખતે પહેરી શકાય છે ... ફિઝીયોથેરાપીમાં કિનેસિઓટેપ
સારાંશ Kinesiotapes સ્થિતિસ્થાપક ટેપ છે જે વિવિધ પ્રકારની સારવાર માટે યોગ્ય છે. તેઓ પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકો અથવા ડોકટરો દ્વારા લાગુ થવી જોઈએ. આજે, જોકે, કલાપ્રેમી-મૈત્રીપૂર્ણ એપ્લિકેશન માટે બજારમાં માહિતી સામગ્રીની વિશાળ શ્રેણી પણ છે. Kinesiotapes ફાર્મસીઓમાં, orનલાઇન અથવા ચિકિત્સક પાસેથી ખરીદી શકાય છે. દરમિયાન તેઓ પણ હોઈ શકે છે ... સારાંશ | ફિઝીયોથેરાપીમાં કિનેસિઓટapeપ
પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓને સિનેસ્થેસિયાની અસર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે - અંદાજો માત્ર થોડા વધારાથી લઈને 7-ગણી ઘટનાઓ સુધી બદલાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ અહેવાલ આપે છે કે તેઓ "હંમેશાં" તેમની ઇન્દ્રિયોના જોડાણ સાથે "જ્યાં સુધી તેઓને યાદ છે ત્યાં સુધી" જીવ્યા છે. દરમિયાન એવા સંકેતો છે કે સૈદ્ધાંતિક રીતે નવજાત શિશુમાં આવા… સિનેસ્થેસિયા: વારસાગત અથવા શીખ્યા?
ફ્રાન્ઝ લિઝ્ટ અને વેસિલી કેન્ડિન્સ્કી જેવા કલાકારો પાસે કદાચ તે હતું, ઘણા વૈજ્ઞાનિકો પાસે પણ તે છે: અનુભૂતિની વધારાની ચેનલ. અવાજોને રંગો તરીકે જોવાની ક્ષમતા, શબ્દોનો સ્વાદ કે અક્ષરો અનુભવવાની ક્ષમતાને સિનેસ્થેસિયા કહેવામાં આવે છે. આ શબ્દ પ્રાચીન ગ્રીકમાંથી આવ્યો છે: "syn" નો અર્થ "એકસાથે", "એસ્થેસીસ" નો અર્થ થાય છે સંવેદના - ઘટના માટે યોગ્ય વર્ણન ... સિનેસ્થેસિયા: જ્યારે અવાજો રંગ બની જાય છે
પરિચય - આંખને છૂંદવું એક આંખની કીકીનું ટેટૂ, જેને આંખની કીકીના ટેટૂ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ચામડી પરના અન્ય ટેટૂ જેવા નથી, એક રૂપરેખાને ડંખે છે, પરંતુ સમગ્ર આંખની કીકીને રંગે છે. આંખના નેત્રસ્તર અને ત્વચા (સ્ક્લેરા) વચ્ચે શાહી નાખવામાં આવે છે, જેના કારણે શાહી અનિયંત્રિત રીતે ફેલાય છે ... આંખ પર છૂંદણા - તે શક્ય છે?
શું આ ઉલટાવી શકાય? આંખની કીકીનું ટેટૂ ઉલટાવી શકાય તેવું નથી. ચામડી પરના ટેટૂથી વિપરીત, જે લેસર સારવાર દ્વારા આંશિક રીતે દૂર કરી શકાય છે, આંખની કીકીનું ટેટૂ કાયમી છે. તે પીડાદાયક છે? સામાન્ય રીતે આંખની કીકીનું ટેટૂ સામાન્ય ટેટૂ કરતાં વધુ પીડાદાયક હોય છે. ઇન્જેક્શન દરમિયાન સોય દ્વારા દબાણની અપ્રિય લાગણી હોઈ શકે છે. … શું આ versલટું થઈ શકે? | આંખ પર છૂંદણા - તે શક્ય છે?
પરિચય આંતરડાની હિલચાલ મૂળભૂત રીતે ઘણા જુદા જુદા રંગો લઈ શકે છે. મોટે ભાગે મૂળભૂત રંગ ભુરો હોય છે. તમે જે પણ ખાઓ છો તે તમારા આંતરડાની હિલચાલના રંગ પર ખાસ કરીને મજબૂત પ્રભાવ ધરાવે છે. મજબૂત રંગો સાથેનો ખોરાક આંતરડાના ચળવળને વિકૃત કરી શકે છે. સ્ટૂલના રંગ પર પણ દવા અસર કરી શકે છે. છેલ્લે,… આંતરડા ચળવળના રંગો
સ્ટૂલમાં લોહી શું દેખાય છે? સ્ટૂલમાં લોહી મૂળભૂત રીતે બે અલગ અલગ સ્વરૂપો લઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એકલા સ્ટૂલમાં લોહીનો રંગ રક્તસ્રાવનું સ્થાન સૂચવે છે. લોહી જેટલું હળવું હોય છે, તેટલું ઓછું તેનું પાચન થાય છે અને તે અંત તરફ આગળ વધે છે ... સ્ટૂલમાં લોહી શું દેખાય છે? | આંતરડા ચળવળના રંગો
