લીક્સ: વર્સેટાઇલ, સુગંધિત અને સ્વસ્થ

લીક શાકભાજી તરીકે સર્વતોમુખી છે અને તંદુરસ્ત ઘટકોથી ભરપૂર છે. તેના સ્વાસ્થ્ય મૂલ્યને હાથમાંથી બરતરફ કરી શકાતું નથી: વિવિધ પ્રકારના વિટામિન્સ, ખનિજો, ટ્રેસ તત્વો અને ગૌણ છોડના સંયોજનો વિવિધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, આંતરડા, કિડની, હાડકાં અને દાંતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. લીક્સ પણ… લીક્સ: વર્સેટાઇલ, સુગંધિત અને સ્વસ્થ

લીક્સ: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી

લીક્સ, જેને લીક્સ અથવા બ્રોડ લીક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક લોકપ્રિય શાકભાજી છે. આ એમેરીલીસ પરિવારની છે અને 80 સેન્ટિમીટર ઉંચી સુધી વધે છે. રસોડામાં લીક્સના ઘણા ઉપયોગો છે; ગાજર અને સેલરિ સાથે મળીને, ઉદાહરણ તરીકે, તે ખૂબ જ લોકપ્રિય સૂપ ગ્રીન બનાવે છે. લીક્સ વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ ... લીક્સ: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી